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每次身處需要久站或是搭車的環境時,總不難看見有人從直挺挺站姿,逐漸變成「站三七步」,一隻腳出力使另一隻腳可趁機休息,得到暫時性的放鬆。不過,新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓指出,錯誤站姿三七步恐導致脊椎..
2022年09月29日 22:02:00大腸直腸癌已連續14年蟬聯國內癌症發生排行第一名,台灣名人因它離世的新聞也時有所聞,像是豬哥亮、余苑綺、賀一航等人。開業診所院長傅裕翔指出,撇除家族史,大腸癌可說是「吃出來」的,但初期症狀不明顯,因此..
2022年09月29日 21:32:00生酮飲食是這些年很夯的減重方法,許多民眾執行生酮飲食一段時間後,發現體重真的下降了,但卻沒有注意到身體其他健康指數也跟著起了變化。生酮飲食有其減重成效,但卻也有可能增加心血管疾病的風險。我曾遇到好幾位..
2022年09月29日 20:16:00一提到蛋白質攝取,第一時間你的腦中會浮現哪些食物呢?粉專《金鶯診所-食在好減重》分享,有研究指出,以部分植物性蛋白取代動物性蛋白,能降低10%死亡率,且相較於乳清蛋白更不易刺激血糖,對於沒有運動習慣、..
2022年09月28日 22:02:00本刊6月曾報導《醫曝染疫「喉嚨痛→卡痰咳不出」詭異變化!1症狀網驚:從來沒看過》一文,當時家醫科醫師李佳燕在粉專上分享輕症患者詭異的症狀變化,時隔3個多月她也遭受這波疫情衝擊,確診後症狀有如吃全餐該有..
2022年09月28日 20:04:00台灣決定與病毒共存,近期又面臨BA.5帶來新一波小高峰,連兩天疫情微升,指揮中心昨(27)日公布國內新增45608例本土個案,不僅重返4萬大關,也比上週二同日上升2.5%。萬芳醫院外科副主任兼心臟外科..
2022年09月28日 10:29:00在陷入轟轟烈烈熱戀、開始交往的初期,兩人都是不求回報的付出,而在往後的平凡日子裡,貼心的一舉一動不僅為感情加溫,甚至能重燃彼此間的小愛苗。塔羅牌老師艾菲爾近期在粉專分享,以下「7個甜炸舉動」只要曾為對..
2022年09月27日 22:02:00小兒科醫師黎博彥發文分享近期收治一名女患者因發燒、頭痛全身痠,還伴隨腹痛及腹瀉就診,旁人懷疑是新冠確診,不過快篩都採陰。檢查時驚見她大腿內側「冒詭異紫斑」且並非第一次,再加上刷牙時牙齦會出血,憂心恐罹..
2022年09月27日 19:12:00不少人會選擇水餃作為正餐,既方便,又可一次性吃到澱粉、肉和菜。不過營養師表示,水餃熱量偏高,建議吃完1份拳頭大小的蔬菜及1掌心蛋白質後再吃水餃,會比較恰當。
2022年09月27日 18:07:00知名作家、主持人謝哲青近日出席活動時,坦言自己因罹患心肌炎而暴瘦10公斤,一開始還以為是心情不好引起胸悶,所幸經過治療與調養已逐漸康復。兒科急診醫師吳昌騰指出,變化莫測的心肌炎難即時判斷、發炎後嚴重程..
2022年09月27日 09:42:00大家都曉得減肥最重要的影響因素就是「飲食」和「運動」習慣,不過,醫師提醒,「睡眠」也是一大原因。有位做網拍工作的女性,在一年內體重增加7公斤,試過各種方式效果始終不佳,後來才發現,她為了工作,睡眠時間..
2022年09月26日 21:28:00家醫科醫師陳欣湄經常在節目上衛教醫學新知,並分享個案經驗,藉此提醒大家留意疾病的徵兆。不過,這次輪到醫師現身說法,看似常見的膽結石,進一步發展成膽囊炎時,痛苦程度也讓她直呼「起不了身」,同時也建議6類..
2022年09月26日 20:07:00「買房」為許多民眾奮鬥的目標,也是不少年輕上班族的「願望清單」之一,買房似乎成為人生圓滿的象徵與一大里程碑。不過,近日德國巴賽爾大學發起的研究表明,擁有房屋產生的「幸福感」遠低於一般人所預期,且對買房..
2022年09月26日 19:28:00現代人普遍糖分攝取過多,從早餐1杯紅茶、奶茶,中午1杯手搖飲開始,下午又要甜點零食等下午茶,晚餐後為犒勞自己,來碗豆花或甜湯等飯後甜品少不了,一整天下來的糖分嚴重超標。
2022年09月26日 17:33:00為什麼怎麼睡都睡不飽!?忙碌一整天回到家好不容易終於卸下緊繃壓力,身體卻滿是疲勞感揮之不去,根本沒力氣做其他事情,連下班後也難以自在享受生活⋯⋯你也想現在就告別只想躺平的人生嗎? 讓日本好感度女神綾瀨..
2022年09月26日 12:13:00奇異果的酸甜好滋味讓人難以抵抗!有些人喜歡直接削皮吃,有人則偏愛剖半用湯匙挖最方便,恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻很特別,他推薦「奇異果連皮吃」,其實不會有怪味道,不僅含有超越果肉的營養素,就連纖維也是它..
2022年09月26日 09:04:00你有沒有發現小的時候,一個班上都是你的好朋友,到了高中,大學之後班上合得來的可能只剩三五個,LINE裡面朋友看似一大堆,交心的也那麼一兩個,年齡越來越大,朋友越來越少。不過我個人並不覺得這是個壞事,因..
2022年09月25日 22:02:00每逢假日到公園玩或到各大風景區拍照打卡的遊客們,總免不了上廁所解決需求,但受到疫情影響,加上公廁環境衛生堪憂讓你卻步了嗎?甚至有不少人寧願跑到更遠的捷運站或百貨公司上。《Social Lab社群實驗室..
2022年09月25日 11:02:00食安專家韋恩近日在粉專《韋恩的食農生活》分享一則流傳已久的謠言,「檢查你家的牙膏管反面底部,如果是黑色條馬上扔掉!」內文提到各種色條代表添加成分為天然或化學。他看完直呼,此說法大錯特錯,但仍有人信以為..
2022年09月25日 09:24:00根據國健署統計資料顯示,在台灣,每7對夫妻就有一對面臨不孕。泌尿科醫師邱鴻傑表示,曾遇到一對30多歲夫妻想懷孕生子,努力「做人」2年都失敗,先生一驗才得知自己罹患無精蟲症「精夜裡一隻精蟲都沒有」在診間..
2022年09月24日 19:28:00