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我們都知道日夜顛倒對身體不好,不過對一些人來說是不得已的事情,像是醫護人員、警察、消防員這類需要 24 小時待命的職業,熬夜可以說是他們的日常。為了提升半夜工作的精神、效率和維護身體健康,不妨參考以下..
2020年08月09日 20:28:00郭綜合醫院職業醫學科廖再緯醫師指出,人類說話的頻率主要在5百赫茲到2千赫茲之間,如果在此頻率聽力明顯異常,生活上語言溝通就會有障礙,一般職業相關噪音性聽力損失,剛開始受損範圍是在語言頻率區外,日常語言..
2020年07月28日 18:44:00記憶中日劇裡的上班族,總是給人一種活力百倍的樣子,上班時的苦幹衝勁,下班後與同事大啖宵夜、訴說心事的High勁,每每看了總是讓人熱血沸騰。無論是「上班不累」或是「下班play」,日本上班族總是一馬當先..
2020年07月28日 10:00:00熱爆!近日連續3天高溫飆破38度,加上太平洋高壓未減,恐成史上首個沒有颱風的7月。三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡提醒,民眾白天外出可配戴「寬帽、太陽眼鏡與陽傘」三寶防中暑,但到了室內也不能掉以輕心,..
2020年07月20日 10:49:00對辦公室上班族而言,擁有好的工作環境非常重要,它不僅能提升工作效率,間接也保障人身心的健康;相反的,一個空間品質差的工作環境亦徒增焦慮氛圍,容易讓員工因壓力而分心,工作表現當然就會降低。本文舉出工作空..
2020年07月17日 17:36:00待在辦公室太久是否讓你覺得不舒服?恐怕是病態建築症候群(Sick Building Syndrome,或稱病態大樓症候群)在作祟!它可能是因為室內空氣品質差,或其他外在因素引起,其症狀很像感冒和流感,..
2020年07月16日 18:27:00近期氣溫不斷飆高,易處於高溫溼熱環境,營建業、漁業、農業、運動員等戶外工作者經常得在豔陽下工作、活動,所處高溫環境中溼度增加,會影響身體流汗功能,排汗散熱的效果也會降低,建議要留意「尿量和顏色」,若尿..
2020年07月03日 09:30:00花蓮慈濟醫院因徵求兼職個管師,薪水卻只給時薪160元,引發網友砲轟,雖然院方有做澄清,仍無法止息護理師的怒火。護師工會理事長陳玉鳳指出,護理師的工作環境自20年來越來越糟,以前光是兼職起薪至少170元..
2020年06月17日 17:01:00因為熬夜、輪班導致精神不濟發生危險,或威脅他人生命的案例時常登上媒體版面。輪班、值大夜班者違逆日出而作、日落而息的規律,讓身體暴露在相當的風險下,為了養家餬口別無選擇下,腦神經科醫師鄭淳予傳授秘訣,教..
2020年06月06日 22:28:00聽診器是醫學診斷最具代表醫療工具,醫師透過聽診器了解臟器包括心臟搏動與呼吸的聲音,不過在處於當前疫情期間,醫療人員必須穿上隔離衣,被蓋住的耳朵無法以傳統方式進行聽診;創心醫電股份有限公司於19日捐贈智..
2020年05月19日 15:04:00新冠肺炎衝擊全球,讓許多人了解醫事人員的辛苦,其實在非疫情期間,他們不只要處理病患的問題,還必須應付家長排山倒海的情緒。醫師白永嘉今早分享自己醫院的護理師,除了歡慶512國際護師節外,也希望藉此機會讓..
2020年05月12日 10:42:00在這全民防疫的非常時期,無論坐車、搭電梯或工作環境中所有人都緊戴著口罩一整天,撇除悶熱不適感不說,覆蓋住的肌膚痘痘一顆一顆長,讓人深感困擾。知識型YouTuber《77老大》指出,口罩與臉部形成密閉空..
2020年05月03日 09:02:00想知道你本週(4/27-5/3)運勢如何嗎?本週三個需要特別注意的生肖:屬兔的朋友,本週要注意不要受情緒影響而做錯誤的決策。屬蛇的朋友,本週要注意工作職場上刀刃之傷。屬豬的朋友,本週注意情緒上的控制別..
2020年04月26日 21:26:00新冠肺炎(COVID-19)疫情隨著日韓感染人數逐步攀升,也讓鄰近的台灣防疫情勢更加險峻。新學期開始,學生們紛紛進入校園上課,眾多人群聚集對疫情又是一大挑戰。不少家長和孩子都心慌慌,希望能有更多的「防..
2020年03月25日 15:27:00隨著新冠肺炎疫情確診數在台灣不斷增加,不少人會選擇戴口罩出門,也有工作環境要求佩戴口罩防疫,就在這個時候,有美容業者趁此「戴口罩」時機推銷嘴唇紋繡,避免紋繡後尷尬的恢復期,但是彭賢禮皮膚科江紀萱醫師表..
2020年03月15日 14:14:00你常注意自己的指甲嗎?一名30多歲的雞肉攤商,5、6年前發現手指頭上出現一條細線,忽視不管。經年累月下黑線越來越寬,甚至往外擴散,就像「被麥克筆畫到」逐漸暈染開,在家人勸說下要他趕緊就醫。沒想到醫師切..
2020年03月05日 20:01:00若家中有老人、小孩、孕婦、多重慢性疾病患者、肥胖者(BMI≥30),或是免疫系統不全者等六大高風險族群,應注意感染、併發症之風險。如2019年底臺大醫院有一名近九旬老嫗感染了A型流感,引發肺炎與支氣管..
2020年02月06日 10:30:00年關將至,許多人開始在等待領完年終獎金後,想轉換工作跑道,連小美也不例外,只是工作難找;因此,小美尋求心理師協助生涯規劃。小美覺得自己的工作到一個瓶頸,雖然可以薪資不錯,但是工作量大,且發現無法從工作..
2020年01月28日 23:11:00台中43歲黃先生因工作壓力大,長年有抽菸習慣,去年洗澡時突發現右側頸部有一腫塊,合併鼻涕血絲,心想「不會這麼倒楣吧?」,赴醫檢查果然確診鼻咽癌第四期,對肩扛家計的他來說有如晴天霹靂,所幸經適當前導性化..
2020年01月09日 13:40:00歷經風風雨雨平安度過2019,在迎接新的一年的同時,除了希望工作高升外,也渴望自己在感情上能夠有所長進,好想有人陪伴嗎? YouTuber《安德魯的賤聲房》揭開12星座在2020年的感情運勢,恭喜某些..
2020年01月04日 21:28:00