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搜尋結果：符合關鍵字「夜市小吃」的查詢結果共 13 筆

別以為營養師一定反對夜市小吃！專家表示，其實仔細探究台灣美食的內容，會發現其中有不少藏有豐富營養，而且大多製作相當費工，一般人難以在家烹調，所以若能選對小吃還能幫健康加分。四神湯、滷味、鹹水雞、潤餅、..

逛夜市是台灣特有的文化，但吃一輪下來恐怕熱量爆表，專家提醒，魔鬼往往藏在細節中，夏天應景的剉冰、豆花正是夜市的隱形熱量之王，它吃來雖然清涼爽快，但若是選擇花豆、珍珠等餡料，一碗熱量恐怕飆破1000大卡..

你喜歡臭豆腐、炸雞排？還是酷愛烤玉米？台灣琳瑯滿目的美食小吃是許多人的最愛，但好吃歸好吃，台灣小吃由於大多是高油高熱量，所以總被貼上「不健康」的標籤，事實上，美味可以兼顧健康。醫師透露，一位58歲女性..

台灣被稱為「洗腎王國」，全台腎臟病人口數已突破200萬，慢性腎臟病也是台灣目前醫療花費最高的疾病。初日診所新陳代謝專科醫師周建安即點名造成腎臟損傷的「4大NG行為」，包括水喝太少，愛吃高鹹高油及高糖食..

夜市小吃、鹹水雞、許多料理當中常見的杏鮑菇，口感扎實、別具風味，是台灣常見的食材之一。不過雖然常見，但其營養價值不容小覷。嫚嫚營養師指出其營養、好處，也提醒養生的關鍵之道！

在台灣，每31分鐘14秒就有1人罹患大腸癌，根據國健署公布最新資料顯示，其已連續蟬聯15年為癌症發生人數之首。美女醫師陳欣湄坦言，台灣美食多難以抵擋它的魅力，不過確實有研究發現「5大常見食物」確實會衝..

地瓜葉是台灣常見料理之一，在夜市小吃更可說是隨處可見。不過可別因為常見就小看了地瓜葉，其實它的營養成分非常豐富，特別是現代人天天用3C需好好養眼，又或是不少民眾容易有便秘情況、有防範腸癌的需求，吃地瓜..

台灣人最愛的其中1項夜市小吃就是「烤香腸」，不過，有許多人也畏懼這類食物內含亞硝酸鹽，導致胃癌風險增加。對此，有營養師分享2個破解妙招，像是維生素C有助於阻斷致癌物的生成；除此之外，想避免胃癌機率增加..

中秋連假到了，晚上不烤肉就到夜市吃吃喝喝嗎？明知夜市小吃藏有許多熱量陷阱，但唯有美食才能撫慰疲憊的心。別怕！醫師蕭敦仁提供1個方法，即使吃垃圾食物也能快速獲得飽足感，還有研究證實可減少12%熱量攝取，..

以前的女人只為孩子忙，但現在的女人多為職業婦女，早上在外工作，下班後還要打理家、顧小孩，生活變得愈來愈忙。不過即使是身兼多職的職業婦女，你還是可以在百忙中騰出時間好好愛自己，以下舉出三個生活小調整，只..

說到夜市小吃，怎麼能少了一份 Q 彈多汁的杏鮑菇（King oyster mushroom）呢？杏鮑菇不只好吃，營養價值也非常高，再加上熱量低，能幫助抗氧化，且可增強免疫力，因此是素食主義者很重要的營..

台灣夜市美食揚名國際，好比臭豆腐、香雞排、珍珠奶茶等令人口水直流，但夜市雖然主打小吃，一不小心多吃幾份，可能就要花很多天來償還。好味營養師品瑄就分享民眾超愛的夜市美食地雷排行，想不到炸雞排只排第二名，..

台灣疫情逐漸趨緩，夜市人潮也開始回流，原本空蕩蕩的街道開始增添熱鬧氛圍！台灣夜市是美食發源地，琳瑯滿目的小吃讓人垂涎欲滴，但本身怕胖的網友該怎麼選？營養師李婉萍激推「減肥中首選小吃Top5」，兼顧營養..

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