搜尋結果:符合關鍵字「便秘」的查詢結果共 800 筆
上完大號後,你需要幾張衛生紙擦屁股?大多數人肯定回答「要擦到衛生紙全白」不殘留便便痕跡為止。但這樣做對嗎?毒物科專家招名威在粉專透露因小時候陰影,促使他必須擦到全白才放心,但肉眼看不見不表示完全乾淨,..
2022年03月09日 21:04:00你一週都排幾次便呢?一般建議,正常排便頻率為每天1~3次或2~3天解一次,都屬健康、可接受範圍。若無法達上述條件,代表排便不順。但事實上,便秘情況不只是大腸的問題,也很有可能是身體有腫瘤所導致!有醫師..
2022年03月08日 19:23:00許多年輕女性為了能在短時間內有效減重,會嘗試透過禁食及使用代餐等方法來減肥,然而,若誤信坊間來路不明的減肥偏方,不僅容易復胖,造成代謝率和免疫力下降、月經不規律、易掉髮,以及皮膚變差等症狀,還相當傷荷..
2022年03月06日 09:18:00胃食道逆流對台灣人來說,可稱之為「文明病」。營養師說,不要以為發病時,吃一週的藥、3天健康餐、早睡早起就可以馬上恢復,這是因為長期忘了照顧自己,忽略飲食生活而成的,且除了吃太油膩、喝酒會影響外,共有1..
2022年03月04日 21:01:0029歲王小姐,身高161公分,體重72公斤,除小腹明顯,還常感口乾,容易長痘痘及便秘,她想瘦身讓身材更勻稱,經衛福部新營醫院中醫科簡冠維醫師,以雷射針灸針對腹部、小腿、耳穴進行治療,並依體質給予降胃火..
2022年03月04日 17:21:00根據統計,全台有超過500萬人深受便秘所苦,每天久蹲馬桶用力擠超痛苦。北部一名70多歲老伯3天排便一次,每次都得使命出力超過30分鐘才能有所獲,某天如廁1小時沒動靜,家人驚覺不對,一開門發現他整個人「..
2022年03月02日 19:18:00228三天連假放好放滿,也吃了不少美食,有點不敢站上體重機了嗎?還是覺得腸胃卡卡,吃太少蔬菜水果,營養師高敏敏建議,適時補充高纖維食物很重要,讓消化道清理一下,不過你知道嗎?就算啃10顆蘋果,一天需要..
2022年03月01日 17:02:00新手爸媽應該都知道1歲以下的嬰兒不能吃蜂蜜,主要就是因為蜂蜜可能造成「嬰兒肉毒桿菌中毒」。那這麼說的話懷孕和餵母乳的媽媽可以吃蜂蜜嗎?寶寶什麼時候才可以接觸蜂蜜呢?今天的文章就來好好聊一聊…
2022年02月28日 21:05:00228連假今天將告終,有部分的家長會發現家中孩子在恢復上學前開始抱怨肚子痛,或是在學校期間因為腸胃不適而進出保健室,可是下課回家之後,肚子就不痛了;衛生福利部南投醫院身心科衛教資料指出,面對連續假期之..
2022年02月28日 10:50:00你算過一個禮拜大號幾次嗎?Lena營養師指出,只要每週解便少於3次、或排便用力且糞便乾硬,就算是便秘。根據台灣營養基金會統計,近5成的上班族有便秘的困擾,且相較於男性,「女性更容易便秘」。她表示,影響..
2022年02月25日 07:05:00一天要喝多少水才有利減肥?網路上眾說紛紜。醫院粉專透露「答案可能讓你大吃一驚」,因為沒有標準答案!身體對於水分具有調節機制,不會因水喝太多、多跑幾次廁所就瘦下來,應將重點放在喝水時間點。根據衛福部建議..
2022年02月21日 09:25:00現代人注重養生,希望能擁有長壽好體質!洛桑預防醫學診所醫師洛桑加參指出,「不生病好命人」的養成5大系統很重要,分別是循環、代謝、免疫、神經及內分泌,其中他將「循環」擺第一,認為它是其他系統的基礎。他也..
2022年02月17日 09:02:00台中一名60歲賴姓婦人在飯店廚房工作,她跟年輕人一樣愛吃炸物、喝飲料、不愛喝水,日前因一個多星期便秘,肚子整個腫起來,像懷孕4個月般,走路困難,趕緊到醫院急診,結果一查發現大腸瘤阻塞,整個大腸塞滿宿便..
2022年02月16日 12:50:00近年來低碳、減醣飲食盛行,許多人為了減重敬「碳水化合物」而遠之,將白飯視為讓體重上升的元兇。事實上,白飯具有各種健康益處,李琪中醫師受訪表示,白飯味甘、性微涼,具有補益脾胃、益氣生津的效果,最大的好處..
2022年02月15日 20:04:00讀者WANG在2022/1/14利用本網站的「與我聯絡」詢問:「教授,想請教放臭屁一定就是代表腸道內壞菌過多的意思嗎?因為我本人早上都固定吃大燕麥片配豆漿喝,中午就吃兩份的蛋白質,晚餐則是吃豆類製品(..
2022年02月15日 15:06:00「適度壓力」是成長中非常重要的關鍵,當壓力超過舒適圈一定程度時,能夠激發出潛能,是學習過程中的驅動力。但是,當壓力長期超過身心負荷時,就會開始對健康產生影響,臨床上不乏有許多類似的個案。
2022年02月13日 22:00:00減肥的人對「生酮飲食」一定不陌生,它是一種只吃高脂肪、高蛋白質,攝取極少量碳水化合物的減肥法。但吃肉真的可以有效減肥嗎?營養師就提出警告,雖然生酮飲食確實能快速減重,但其實也潛藏著相當的危險性。
2022年02月13日 18:16:00懷孕時,所有身體不適都需小心留意。有醫師分享,一位懷孕35+6週的媽媽,肚子連痛三天,更出現噁心嘔吐的症狀,原先以急診腸胃炎治療,沒想到進一步檢查竟是急性闌尾炎,且闌尾破裂,所幸後續醫師及時開刀,把寶..
2022年02月10日 21:09:00長痘痘不分老少!過完一個年,大魚大肉加上熬夜打牌,生活作息不正常內分泌大亂,臉上的痘痘一顆接著一顆狂冒嗎?粉專《翰醫堂中醫診所》圖解從「長痘痘位置」看出五臟六腑的危險訊號,例如長額頭代表心火旺、長唇邊..
2022年02月10日 20:24:00農曆春節爽嗑大魚大肉後,積在腸道裡的便便都排出來了嗎?還是因為開工壓力大已經卡便多日?營養師高敏敏指出,便秘嚴重、上廁所太用力,可能引發心肌梗塞,尤其是長者、血液循環差或本身患有高血壓、心血管疾病者更..
2022年02月10日 09:08:00