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想瘦身你還在試網路流傳的「OO減肥法」嗎?過午不食、戒澱粉,甚至一整天只吃某種水果的瘦身法已被證實不但傷身,且一恢復正常飲食還會瘋狂復胖。你不妨試試看《77老大》激推的「薑橘減肥法」,不僅適合各種體質..
2019年12月29日 20:29:00長時間窩在辦公室工作,可能也會增加高血壓風險?一項刊登於《Hypertension》期刊的研究宣稱,每周工時達41至48小時間,持續高血壓的風險會上升42%,工時超過49小時以上,高血壓可能性增加至6..
2019年12月28日 11:28:00高雄市一名26歲王姓男子從事大夜班工作,某天睡醒照鏡子,竟發現後頸上方一處頭髮全掉光,就像神秘麥田圈一樣,本想不理會,沒想到竟惡化到整顆頭髮全掉光,曾做過類固醇脈衝光治療卻不見明顯效果,輾轉就醫後終於..
2019年12月27日 14:29:00第二性徵青春發育是孩子成長中的非常時期,其發育的年齡和身高時機,以及發育成熟進展速度,攸關於孩子成年後身高發展。女孩開始乳房發育的年齡一般介於8歲~12歲,男孩睪丸發育則是9歲~14歲。
2019年12月27日 10:11:0050歲蔡先生是公司主管,長期熬夜作息不正常,以致牙周不適、牙齒動搖,經診斷為重度牙周病,進一步抽血檢查,甚至揪出糖尿病。牙醫師表示,牙周病是多重慢性病的幫兇,民眾若有牙齒問題,千萬不能掉以輕心。
2019年12月27日 00:03:002020選戰倒數17天,隨著投票日逼近,不少民眾的腸胃也跟著「糾結」起來。45歲的吳先生為政治狂熱者,擔任候選人團隊幹部的他,近期更是頻繁拉肚子、解血便,幾乎隨時與馬桶為伴,讓他苦不堪言,就醫檢查才知..
2019年12月25日 22:32:00所謂「社交時差」,指的是週末補眠的狀況。平常因工作或課業需求早起而睡眠不足,一到週末又為了補眠而晚睡晚起,就像每個週末都出國,到了星期一又要把「時差」調回來,精神和身體狀況當然比較差。
2019年12月21日 21:25:00人體原本就具備「解毒力」。透過這個解毒力,桶子裡的毒物就能順利排出,也就是說身體當然也具備了不斷地將毒物排出體外的本能。本來這個桶子只是毒物的「暫時保管處」,不斷地進行「毒物排出作業」是最理想的情況。..
2019年12月20日 18:40:00隨著3C產品大量進入我們的生活,任何世代都不可避免地受到影響。對於孩童可能提早發生近視,造成未來眼睛健康的長期隱憂;對於青壯年族群則是老花症狀的提早發生,大幅降低工作效率;對於資深長輩則是加重乾眼症狀..
2019年12月20日 16:30:00日常生活常見的身體毛病,大都來自於肩膀僵硬、腰痛或膝蓋痛等慢性痠痛與肌肉僵硬。而且,年紀越大,症狀也會越明顯,甚至影響到生活作息。有人可能會想:「人老了就是這樣啊。」但如果放著不管的話,就會不想出門,..
2019年12月20日 09:24:00許多女性手腳易冰冷,為在冬天來臨前做好禦寒準備,開始猛吃麻油雞、羊肉爐進補,有些人吃補後全身暖烘烘,不過也有人吃補卻吃出口乾舌燥、便秘、流鼻血,究竟怎麼回事?
2019年12月19日 12:28:00現代人3C產品不離身,長期盯手機、平板導致眼壓過高,外加大量接觸藍光,眼睛就容易疲勞,增加黃斑部病變的風險。很多人都知道應多加攝取葉黃素,但除了保健食品外,還能從哪些飲食中獲取?食藥署指出,可補充富含..
2019年12月19日 10:42:00工作壓力大、睡眠品質差,加上飲食作息不正常,讓越來越多人成為「脫髮一族」,頂上缺毛看起來瞬間老了10歲,就算顏值再高也救不了!為了找回年輕自信,不少人選擇走上植髮之路。
2019年12月18日 11:00:00北市一名年約40歲的上班族女子,多年來飽受頻尿、夜尿的困擾,白天上班每小時就會想去廁所,睡覺時也常因尿意而起床數次。最令她匪夷所思的是,每次尿急跑廁所但尿量都不多,同時也感到下腹不適,這些症狀嚴重影響..
2019年12月16日 10:25:00這周氣溫下探十幾度,面對劇烈的溫差變化,你的心血管承受得住嗎?在這種天氣,容易導致血管阻塞的的高血脂症、以及心悸心痛、心律不整的心臟疾病。甄至翔醫師說明,高血脂症會導致動脈硬化,影響觸及全身的器官,千..
2019年12月15日 18:09:00「經痛」這件事,相信女性朋友們對它一點都不陌生!那種悶痛、全身冒冷汗的感覺,讓人站也不是、坐也不是。對於每個月報到一次的生理期,妳了解多少?又為什麼每次月經來都會那麼不舒服,甚至出現下腹疼痛,影響到日..
2019年12月13日 09:45:00俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹因病症難纏,且常伴隨神經疼痛讓患者苦不堪言,甚至尋求民俗療法「斬皮蛇」,但醫師呼籲千萬別輕易嘗試,以免得不償失。中年的洪女士在罹患帶狀性皰疹後引發右臉顏面神經麻痺,經中、西醫聯合..
2019年12月13日 09:13:00頭痛欲裂,千萬別再拖,一定要盡快就醫找原因!一名30多歲男子長時間頭痛難耐,每次發作會自行到藥局買止痛藥服用,心想直到「吃到沒效」再就醫治療;除此之外,他還時常抱怨聞到隔壁的人「好臭」,也因此嚴重影響..
2019年12月12日 21:28:00練體力靠的是心肺運動,而維持良好體態、身材線條,就要仰賴持續不懈的重量訓練。就算再忙,潘若迪也會帶一條彈力繩到工作現場,抽空做幾下訓練。
2019年12月11日 12:24:00一般顏面神經麻痺通常可分為「周邊型麻痺」與 「中樞型麻痺」兩種,大約有一半的面癱病例診斷為原因不明的貝爾氏麻痺。常見表現包括眉下垂,抬頭紋、法令紋消失,無法閉上眼睛,並有嘴歪向健側等症狀。
2019年12月11日 09:16:00