搜尋結果:符合關鍵字「作息」的查詢結果共 1052 筆
劉小弟弟患有呼吸道過敏,晚上睡覺吹了一整夜的冷氣,導致鼻塞、咳嗽,早晨起床又打噴嚏流鼻水的,不僅影響夜間睡眠品質,白天一整天也精神不濟,注意力不集中,加上劉弟弟胃口不佳,體型瘦小,黑眼圈很重,抵抗力不..
2020年06月19日 11:06:00現代人喜歡精緻飲食,加上生活作息不正常,使得年輕型中風發生率大大增加!三金影帝吳朋奉,去年才奪下迷你劇集電視電影男主角獎,日前卻因腦中風顱內出血過世,震驚外界。醫師指出,台灣每10分鐘就有一個人中風,..
2020年06月19日 10:34:00一名7旬曾姓婦人日前感到頭暈,且有血壓過低及手腳發麻的情況發生,家人察覺不對勁,趕緊將她送往醫院檢查,結果竟是缺血性腦中風。衛生福利部彰化醫院神經內科醫師林嶸洲研判是天氣炎熱,曾姓婦人又沒有及時補充水..
2020年06月18日 18:28:00苗栗縣1名女性上班族,近來容易緊張,晚上不好睡,半夜容易中斷醒來,一直到天亮都沒睡,早上精神很不好。還會頭暈、耳鳴、頻尿、心跳很快,並且便祕很嚴重,導致全身都不舒服;經衛福部苗栗醫院心理師余錦星治療後..
2020年06月18日 17:23:00心臟竟會掉到肚子裡!一名83歲的婦女到中國醫藥大學新竹附設醫院就診時指出,自己的心臟好像掉到肚子去,雖然不會痛、也沒有任何不適,但就是有肚子噗通噗通的感覺。內科部長林圀宏檢查後,發現婦人竟是罹患「腹主..
2020年06月18日 13:32:00減肥方法百百種,但不一定所有方式都適合每一個人!其中「間歇性斷食法」近年非常火紅,不少民眾嘗試過後都認為非常有效,但也有部分民眾進行時間歇性斷食法時,出現焦躁不安、睡眠品質不佳以及頭痛等,讓想利用斷食..
2020年06月15日 13:29:00晚上老是睡不好、白天沒精神?當心長期睡眠不足,累積一屁股的睡眠債!聯安預防醫學機構顏佐樺醫師表示,想瞭解自己是否有睡眠債,不妨花一分鐘進行自我檢測,若自覺有睡眠障礙時,建議可積極尋求醫師的診斷與改善建..
2020年06月15日 10:18:00在壓力爆增、生活作息不正常肆虐下,許多人只想靠食物紓壓,卻又懶得運動,身材自然而然「橫著長」,當意識到自己胖到不行,才用盡各種網路偏方,但窈窕體態仍回不去嗎?營養師趙函穎指出,常遇到網友們抱怨瘦不下來..
2020年06月14日 20:28:00能量飲料在我們的生活中隨處可見,熬夜時的辦公桌、比賽前的錦囊包或者往健身房路上時習慣性的帶上了一罐,我們都知道運動、熬夜、想集中精神的時候可以補充能量飲料,但你知道嗎?其實運動後也是一個補充能量飲量不..
2020年06月14日 13:33:00為什麼才剛吃完一餐,馬上又餓了?包括餐點內容、進食習慣,甚至荷爾蒙,可能都出了錯。快檢查你的餐盤,還有生活作息,看看有沒有以下這些情況。
2020年06月12日 11:22:00一名70歲男性兩週無法順利解尿,因害怕新冠肺炎疫情,身體不適也不願就醫,因攝護腺腫大,兩週無法順利解尿,忍不住才到急診,醫師緊急插尿管引流約2,000cc的尿液,沒想到超音波檢查發現雙腎皆水腫,抽血發..
2020年06月11日 16:35:00因為熬夜、輪班導致精神不濟發生危險,或威脅他人生命的案例時常登上媒體版面。輪班、值大夜班者違逆日出而作、日落而息的規律,讓身體暴露在相當的風險下,為了養家餬口別無選擇下,腦神經科醫師鄭淳予傳授秘訣,教..
2020年06月06日 22:28:00如果不帶任何異樣或批評的眼光,純粹當一個生活觀察家,會驚訝地發現,人類的吃相竟然如此豐富多變。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到,從一個人吃東西的樣子,大概可以看出他從小到大的生活習慣好不..
2020年06月01日 19:29:00腰圍,是評估身體健康狀態的關鍵指標之一,但是腰圍到底要量哪裡才正確呢?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,正確的腰圍量測處應落在肋骨下緣與腸骨(骨盆)上緣的中間點,正確量腰圍才更能掌握自己的健康狀況。
2020年05月30日 10:29:00體重過重,小心肥人多痰濕!「蔡醫師!我真的覺得該減肥了….不久前的體檢,除了體重過重、高血脂、高血壓、脂肪肝、血糖異常之外,還有一些尿酸過高及心血管硬化…怎麼辦呢?」這就是肥人多痰濕啊!
2020年05月29日 18:31:00有位看起來30多歲的上班族,臉上滿是難言之隱的表情「蔡醫師!我有糖尿病,但是我今天不是要來看糖尿病的……」他吞吞吐吐地說「我…有那方面的問題,我有去看泌尿科,但是服用威而鋼會有嚴重頭痛,所以,我想要用..
2020年05月27日 17:33:00每次看到臉上冒出黑頭粉刺或黃膿痘痘,就手癢很想把它全擠出來,但每次一擠不只無法全擠乾淨,整張臉還變得紅一塊、青一塊的,超級崩潰。皮膚科醫師張家穎表示,粉刺屬於正常現象,即使當下清乾淨,隔天也會重新堆積..
2020年05月20日 21:26:00突然感到全身無力、癱軟,竟是「甲狀腺亢進」造成!一位30多歲即將升格當爸爸的男性病患,過去從未發生肌無力,一天突然無力不能行走,經檢查發現鉀離子只有1.9 mEq/L。中國醫藥大學新竹附設醫院腎臟科醫..
2020年05月18日 11:31:00現代人工作壓力大,加上生活習慣改變,經常出現淺眠、半夜會驚醒等症狀。中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師周書玉指出,一名40歲女性近期因壓力大,出現難入睡又淺眠的情況,經診斷患者除了壓力誘發睡眠問題,本..
2020年05月14日 18:28:00如果你有偏頭痛的困擾,不妨試試瑜伽。最新研究顯示,患者在服藥之外另加入瑜伽練習,能減少偏頭痛的發作頻率和嚴重程度。引起偏頭痛的原因包括焦慮、憂鬱、疲倦、肌肉緊繃等等,但最常見的觸發因子是壓力,瑜伽正是..
2020年05月14日 12:11:00