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搜尋結果：符合關鍵字「維生素C」的查詢結果共 1811 筆

多數人有個觀念，認為蔬菜「生吃比較營養」，煮過之後會讓營養價值流失。但其實，某些蔬菜煮熟後反而會更加釋放其功效。醫師就指出，番茄加熱後，茄紅素會爆增7倍、「加油添醋」的方式也比生食能獲得的營養素多。此..

春節連假將至，人潮南北移動增加COVID-19疫情風險，國內兒童沒有接種過疫苗，醫師提醒，雖然兒童染疫多為輕症，但若演變成小兒多系統發炎症候群，死亡率恐達2成。

知名藝人蔡頭去年因肝癌就醫，近日驚傳因晚期肝癌離世。根據衛福部資料統計，肝癌長年為國人癌症主要死因，在109年十大癌症死因中高居第2位。義大醫院消化內視鏡科主任王文倫醫師提醒，過往國人B型肝炎、C型肝..

71歲資深藝人蔡頭去年11月爆出罹患肝癌末期住院治療中，而今（26）日卻驚傳他在上個月底已於雙和醫院病逝的消息。由於肝癌初期幾乎無症狀，因此不易察覺。而在日常生活中，危險因子包括B型肝炎、C型肝炎、酗..

癌症是國人10大死因第一名，醫師指出，若想預防癌症，從飲食和生活習慣調整最有效。像「番茄」就是優秀的防癌食物，茄紅素更具有強大的抗氧化能力，能預防乳癌、肺癌等。醫師也公布8大抗癌食物，並依照不同營養素..

知名作家驚傳肝腫瘤長達14公分，究竟肝臟疾病是否有預先徵兆，自覺「火氣大」口臭，與肝功能問題有關嗎？義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師表示，當肝臟功能衰退無法正常代謝時，產生的二甲基硫醚..

腳踝扭傷是常見下肢傷害，不少人此處受過傷後，抱怨容易「翻船」，不僅生活品質大受影響，更讓人不敢運動。醫師表示，不同程度扭傷復原時間有所差異，若逾3個月無明顯變好，要更積極治療。復健上，活動度與穩定度訓..

蔥是亞洲飲食中常見的食材之一，自蔥段、蔥白到蔥花，因植株含有揮發性的硫化物而帶有微辛微辣的獨特氣味與香氣，總為菜色帶來畫龍點睛的效果。除了為飲食增添風味之外，其實吃蔥還有不少你想不到的好處與功效，就讓..

常說吃木瓜會幫助女性豐胸，市面上也宣傳各種有關木瓜的豐胸食品；然而，亦有各種訊息指出，懷孕的女性不能吃木瓜，究竟木瓜是否真的能豐胸？而孕婦就不能吃木瓜嗎？有關木瓜的各種營養、好處大哉問，就讓《Hell..

桃機群聚擴散進入社區，新型Omicron超高傳播力讓人心惶惶，究竟它和Delta及原始新冠病毒有何差別？指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞以台灣目前前50例出院成年患者為例，喉嚨痛算常見，銀行群聚案中有1..

近年來全球吹起一股吃素風潮，連知名的連鎖咖啡店都推出「植物肉」或「未來肉」系列餐點。有些人吃素是因為宗教信仰、有些是愛護動物和環境而選擇吃素。當然，還有許多人吃素是為了健康，減少身體的負擔，但對於不習..

農曆新年倒數中，卻遇本土疫情再起攪局！截至今（13）早，再增9例銀行行員及其2家人確診。為了鞏固自身及家人免疫力，營養師高敏敏分享「必吃8關鍵營養素」，想要嚴防Omicron上呼吸道感染，這樣吃就對了..

明明每天刷牙，卻還是蛀牙、得牙周病？小心，可能是刷牙習慣出問題。基隆尊悅牙醫診所統整5大錯誤刷牙方式，其中，許多人平時養成的「飯後立刻刷牙」竟會磨掉琺瑯質；將牙刷沾溼再擠上牙膏，會讓牙膏的成分隨著水分..

想補充維生素C，水果怎麼挑才好？當問「吃水果對身體有什麼好處？」時，很多人都會回答可以補充維生素C。沒錯，雖然水果有很多營養素，包括醣類、膳食纖維、植化素或維生素等，但補充維生素C絕對是它重要的功能之..

機場感染者大都是最底層工作人員，例如清潔人員、保全人員、機場搬運工人、手推車人員。由於Omicron歐洲疫情暴增80%、美國疫情暴增90%，可以知道，降落在機場的旅客都會有可能被感染，而機場「防疫人員..

冬天是草莓的季節，散發濃郁果香、色澤豔麗的草莓不僅香甜可口，富含的營養素更是驚人。營養師表示，只要8～10顆草莓，就能補充一天所需的維生素C，其抗氧化能力，也可對癌症、發炎等相關疾病產生保護作用，好處..

擁有「國民蔬菜」之稱的高麗菜料理方式多元，可生吃、熱炒、川燙或煮湯，其膳食纖維高、富含多種維生素，營養加上清甜口感深受網友喜愛。嫚嫚營養師指出，高麗菜中的「維生素U」成分，是純天然腸胃藥成分，但也特別..

根據107年癌症登記資料顯示，被稱為沉默的殺手的「肝癌」，約有8成都是B型肝炎或C型肝炎患者。家醫科許書華透露，除了B型肝炎，脂肪肝和過期食品，也有可能提升罹患肝癌風險，建議無論是B肝患者或是有脂肪肝..

素有「平民人蔘」之稱的白蘿蔔吃來清甜美味，富含的營養素更可幫助消水腫、促消化、解宿醉，是不可多得的食材，醫師甚至表示有病患靠著白蘿蔔抗癌成功！不過，也並非所有體質都適合吃，譬如有腎臟疾病者應避免食用，..

若用食物來比喻，「骨質疏鬆」就像油條，骨骼孔洞相當大且易碎。許育禎營養師在臉書發文指出，骨質疏鬆有越來越年輕化的趨勢，她也解釋6個造成骨質疏鬆的原因，像是飲食習慣不佳、缺乏運動等，都會造成鈣質流失，尤..

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