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搜尋結果：符合關鍵字「維生素C」的查詢結果共 1811 筆

不只腸病毒流行中，近期可說是病毒大亂鬥！而當孩子發燒時，什麼樣的退燒方式比較適合呢？小兒科醫師周一珊表示，當體溫達發燒標準時，可先洗32～35°C的溫水澡；若體溫更高了且明顯活動力下降時則可使用退燒藥..

夏季想遠離癌症風險，專家推薦4種提高免疫力的食物，包括蕃茄、梅干、大蒜和薑。另外也推薦9種當季水果，包括百香果、奇異果、紅龍果、美濃瓜、西瓜、哈密瓜、水梨、水蜜桃、芭樂，它們不僅富含維生素C、A等營養..

「吃冰呷甜」會增加罹癌率？專家認為，精緻糖對於健康的危害十分明顯，但冰品可能是無辜的，無論中西醫，都沒有證據表明冰品會造成疾病，事實上，甚至有研究顯示喝冰水有助運動時的耐力，中醫師認為在冷氣房吃冰才是..

今（5）天是24節氣的「立夏」，民權馬光中醫診所中醫師李建志指出，在這季節下，長晝氣溫高、容易傷津耗氣，中醫在調養體質時會考慮追求「內外平衡，陰陽協調」，內指心情調適，外則是身體和諧。除了中藥、三伏貼..

在現代生活中，保健品已經成為許多人維持健康的一部分。然而，對於如何正確使用這些保健品以獲得最大的效益，許多人仍然感到困惑。Cofit營養師-蔡宗真就針對「十大網友最常問的保健品問題」，提供專業的建議，..

一名15歲少女竟然已經血脂異常！醫師指出，她平常喜歡吃甜食、油炸食物，也無規律運動習慣，雖然家族沒有心血管疾病病史，但媽媽也有血脂肪偏高的情況。青少年高血脂通常沒有明顯症狀，大多是透過健康檢查發現，提..

紫外線一年比一年強，一年四季都要防曬已經是民眾的常識，大部分的人都記得皮膚防曬，卻忽略眼睛也需要保護，結果造成眼睛傷害。夏季到來戶外活動頻率增加，京華中醫鄒瑋倫醫師在直播中提醒民眾眼睛也需要防曬，紫外..

全台糖尿病友超過230萬人，每年增加的人數約為15～16萬人，雖然調查統計發現其死亡率有下降，但正以高齡化、年輕化趨勢發展，40歲以下年輕族群發病率也逐年提升至7.6%。博新小兒科家庭醫學科診所營養師..

醫學中心急診部主治醫師在粉專《急診男爸one》分享救護車送來的兩例嚴重「酒精性肝硬化」患者，最後釀成1死1重症的悲劇。他透露，兩人的共通點，就是在送醫的前幾天即使已出現大量黑便、暴喘、沒食慾等症狀，卻..

5月5日進入「立夏」節氣，這時節為一年中陽氣旺盛、萬物繁衍茂盛之季。崇學馬光中醫診所醫師黃千瑞指出，氣溫升高、不只人體易流汗，也極容易煩躁不安，一不小心恐被暑邪所傷而生病，或者因飲食貪涼而出現腹瀉、腹..

根據111年衛生福利部死因統計資料顯示，有1萬1,888人死於「肝癌及慢性肝病、肝硬化」，其中肝癌也是全國主要癌症死因的第2名。醫師指出，部分民眾只知道過度喝酒會傷肝，但資料顯示，肝癌患者主因8成為「..

小兒科醫師巫漢盟示警，「腸病毒真的要來了！」透露自家的雙寶一個班上因有同學感染而停課，另一個則發燒在家休養。並藉此衛教腸病毒的傳染途徑，輕、重症症狀，提醒「大人也有可能得」，引發網友一片哀嚎，自曝痛不..

「先天性耳朵變形」是不少父母都沒有特別警覺的問題，但其實相當容易影響長大後的生活。醫師指出，先天性耳朵變形可能會因為耳輪形狀異常，導致日後可能無法戴口罩或戴耳機，建議父母可在新生兒出生時，透過4招簡易..

你家的孩子也不愛喝水嗎？彰化秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫指出，一名13歲弟弟因左側腰痛「痛到哭又吐」被家人送到急診，檢查出左側輸尿管結石合併腎水腫，目前安排住院並進行輸尿管鏡鏡檢。他無奈表示，男孩幾乎很..

咖啡是許多人的精神糧食，不只提神醒腦，對健康也有助益。根據國際咖啡組織ICO統計顯示，40%台灣人每天會喝一杯以上的咖啡，每年喝掉超過28.5億杯咖啡。營養師劉怡里指出，咖啡中的綠原酸雖具有抗氧化、抗..

近期天氣濕熱，不少人會因此出現皮膚搔癢的狀況，甚至手腳會出現莫名小水泡的「濕疹」狀況，除了就醫服藥或擦藥膏之外，其實也可以透過日常飲食改善。營養師指出，建議可多攝取「ω-3脂肪酸、鋅、維生素C和維生素..

不少人習慣每天一杯咖啡，有些人甚至一天多杯下肚，小心出現「咖啡因戒斷症」，而這也和「體質」有關。中醫師指出，咖啡因戒斷症會出現頭痛、情緒低落、容易焦慮等症狀，其中「肝鬱氣滯」多是虛性亢奮體質，這類體質..

你知道嗎？台灣曾有進行過女性外遇的研究，發現高達35%左右的女性曾經有過外遇經驗！專業諮商心理師林萃芬在新書《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》揭示了一個令人驚訝的事實：根據研究指出這些女性認為婚外..

「韭菜」是料理中常用的蔬菜，但韭菜類別中還有「韭菜花、韭黃」，不少人好奇究竟差在哪裡？營養師指出，最主要的差異是吃的「部位不同」及「有無日照」，但營養成分是「韭菜」最高，韭菜因為有日照的關係，所含的膳..

每天排便排得很順暢，自認無屎一身輕「沒有宿便」了嗎？直腸外科醫師陳威智直言，這完全是錯誤觀念，即使身體再健康，通常仍會有1～3公斤的宿便。若想將體內宿便量降到最低，他分享4方法，包括一起床就喝溫開水、..

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