世界最健康國家排名出爐!義大利奪冠 台灣GG沒入榜 

時間: 2017/03/22 13:30
點評:健康飲食很重要!

▲義大利是全球163國中最健康的國家。(圖/達志影像/美聯社)

生活中心/綜合報導

世界上哪個國家的人最健康?答案是,義大利人!《彭博社》公布全球健康指數報告,義大利人因飲食多蔬菜,注重養生,其國民預期壽命可超過80歲,為全球163國中最健康的國家,其次是冰島、瑞士,而台灣則因健康度不及60分,未能上榜。

2017全球健康指數報告(Bloomberg Global Health Index)評比標準包括壽命、死因、健康風險(心血管疾病、抽菸習慣)、營養不良、水質乾淨程度等。結果顯示,最健康國家前10名依序為:義大利、冰島、瑞士、新加坡、澳洲、西班牙、日本、瑞典、以色列及盧森堡。

在163個國家當中,義大利是最健康的國家,健康度高達93.11分,其國民預期壽命可超過80歲。義大利人的飲食屬地中海式餐飲,多使用新鮮食材、大量蔬果,搭配瘦肉、魚類,且料理常用營養價值高的橄欖油來調味,這些都是讓義大利人更健康、健美的主要原因。

▲彭博社公布全球健康指數報告,義大利人因飲食多蔬菜,相當注重健康養生,位居全球163國中最健康的國家。(圖/翻攝自《彭博社》)

報告指出,義大利雖然為已開發國家,年輕人失業率卻高達40%,國家也背負高額債務,但人民很在意生活品質,健康方面也比其他國家要好得多。此外,全球希望救濟組織的首席執行官肯尼恩指出,義大利電視節目收視率最高的是《家庭醫生》的養生節目,可見他們相當重視養生。

而排名第34的美國則被認為是「最胖的國家」之一,而非洲獅子山人的平均壽命最短,當地人平均壽命為52歲。另外,聯合國同日也公布了最快樂國家評比,挪威在155個國家中奪冠,美國則排名第103,社會分裂已導致美國人愈來愈不快樂。

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