不想幫助討厭鬼？ 想成為更好的人「10件小事」你該學

▲想變成更好的人，生活中這些小事必須培養。（圖／取自librestock網站）

國際中心／綜合報導

人們活在這世界上，就是努力讓自己成為更好的人，不僅為周遭帶來正面能量，也換來更璀璨的人生，但究竟該怎麼做？其實從生活中的小事就能著手，不必害怕自己無法完成。國外網站《Thought Catalog》邀請網路作家Rania Naim與讀者分享，「想成為更好的人，你能做的10件事」，從日常練習實踐，能為平凡的生活帶來不平凡的改變。

1.對自己真實
想成為更好的人的第一步就是對自己真實，承認自己的好與壞、美與醜，並試著接納它們。唯有了解「自己是誰」才有讓自己變得更好的力量。

2.多提問
問問身邊的人有哪些專精的事情，或是親朋好友們對你的看法。有時透過與人的交談有助於我們獲得新觀點與學習新事物。而傾聽人們對你的看法或他們如何經營生活也能改變你的想法和行動。

3.別吝嗇讚美他人
並非虛情假意，而是發自內心真正的給予他人讚美，因為人們都想感受到善意，你的這句話能讓他一整天都保有好心情。

4.幫助你不喜歡的人
幫助自己喜歡的人很容易，但要幫助你不喜歡的人卻變得好難，你的行為應該是發自內心，並非受到他人影響；當你一直和外界保持良好互動，某天你需要尋求幫助時，那些正能量會以你意想不到的方式回饋你。

▼即使遇到你不喜歡的人，建議仍要伸出援手相助。（圖／達志／示意圖）

5.和自尊心分手
「自我」會阻礙我們展現真正的善良和同情心，它讓我們決定不和誰說話，不原諒誰，當你把自尊心拋到一邊，會發現自己能看見不同的事物，變得不再那麼憤怒，也開始察覺生活中的正面變化。

6.創造些東西
創作對他人有益的東西是無價的，它可大可小，可能是手工藝、企業、部落格或是一本書、一頓晚餐或一家餐館，能讓社會增加價值，變得更美好。

7.戒掉壞習慣
抽菸、愛講人八卦或是評論他人，這些壞習慣都得一一戒除，並用好事取代。若你無法立馬戒菸，那要開始每天少抽一點，慢慢的遠離它們。

8.對陌生人微笑
要你在擁擠的公車或是捷運上，還得擠出一抹微笑是很難的事情吧？但只要一個微笑就能為世界帶來美好，特別是在早上，看到陌生人的微笑，就能點亮一整天。

▼收到陌生人的微笑，能讓你開心一整天。（圖／達志／示意圖）



9.給某人帶來驚喜
為你的朋友、伴侶或是孩子製造驚喜吧！無論年紀多大，都喜歡有驚喜的感覺，不必大陣仗，即使是簡單的訊息或是卡片都會讓人感到溫暖與幸福。

10.求知若飢，虛心若愚
賈伯斯在演講時以這句話作為結尾，它希望鼓勵每個人持續學習，讓自己向前，一方面抱持開放的心態不怕犯錯、努力嘗試新事物。只要你保有好奇心，想要探索更多人生答案，相信未來的你將走上更好的道路。

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