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不需要器材輔助、不受環境限制的「超慢跑」近期爆紅!家醫科醫師李唐越指出,超慢跑是以非常緩慢的速度進行跑步,其最大心率60~80%最有利於脂肪燃燒,還具有舒適與愉悅性,更容易執行。只要在家原地慢跑,就能..
2024年04月22日 11:33:00「過敏性皮膚炎」是一種常見的皮膚疾病,基隆市皮膚科診所江文標醫師表示,通常由於免疫系統對外界刺激的過度反應而引起,它可以在任何年齡發生,且可能會對患者的生活品質造成顯著影響,針對過敏性皮膚炎的原因、症..
2024年04月21日 16:48:00間歇性斷食是近年來非常流行的飲食法,特別是「168斷食」,許多人會為了減肥或達到其他特定的健康效果而嘗試。然而,2024年3月19日,上海交通大學研究團隊在美國心臟協會於芝加哥舉行的「流行病學和預防│..
2024年04月21日 01:53:00知名演員趁伴侶出國工作期間,被發現與女歌手在河畔親熱,這一幕被媒體披露,象徵著感情背叛和公眾形象的崩塌。他的女朋友在得悉此事後傷心返回國內,面對已破裂的關係。演員則在消息爆出前夜匆忙搬出同居住處,人間..
2024年04月20日 21:42:00為了在愛愛時能堅挺又勇猛,不少男性會使用口服壯陽藥,根據統計有70%人可達到滿意性行為。不過,泌尿科醫師莊豐賓也透露,臨床上很多人抱怨,「我是買到假的嗎?吃了都沒反應。」他說明,台灣目前核可的口服壯陽..
2024年04月20日 19:45:00膀胱無力是常見發生於老人的問題,但目前沒有有效的藥物治療,台大醫院團隊研究發現「高聚合劑型的人體幹細胞」可改善膀胱無力。動物實驗顯示,膀胱無力的老鼠接受該人體幹細胞注射後,可以促使器官組織修復,四周後..
2024年04月20日 17:25:00陳建州(黑人)妹妹Vicky19日發文表示剛出院,原因是亂擠痘痘而導致蜂窩性組織炎,病情幾乎發展至敗血症,並直呼「這是一場災難」。皮膚科醫師曾說明,別自己亂擠痘痘。原因除了引發疼痛,可能留下疤痕影響美..
2024年04月20日 12:20:00咳嗽日常相當常見,不過許多人一咳往往就是幾個星期,甚至是至今未見好轉、或是咳到晚上睡不著,然後漸漸習慣與咳嗽共存。澄品中醫院長劉筱薇醫師從中醫觀點解析咳嗽,症狀和治療方式各有所不同,咳嗽、久咳不癒可尋..
2024年04月19日 20:18:00「清明時節雨紛紛…」過了清明節,台灣通常會迎來細雨不斷的日子,尤其是本來就多濕多雨的台北,更是濕悶。對應到節氣,就是俗稱的「穀雨」到啦!
2024年04月19日 08:24:00根據衛福部最新統計,台灣9成以上的成年人都有牙周病的問題,症狀初期大多不會有明顯的疼痛,所以很容易被疏忽而延誤就醫。現在就有業者引進最新光學儀器「牙科顯微鏡」,能更精準治療,小傷口最大化保留齒質的優勢..
2024年04月17日 12:23:00一名40多歲的未婚女性,被檢查出乳癌第四期且嚴重轉移至全身骨頭,接受CDK4/6抑制劑合併抗荷爾蒙治療,幾個月後骨頭處癌細胞全部消失,迄今約2年維持病況穩定。台灣乳房醫學會指出,因為健保給付條件與經濟..
2024年04月17日 11:47:00排便次數或放屁氣味似乎能初步判斷腸道是否有異狀,醫師提醒,每人每天的放屁頻率約5至25次不等,若有便秘較多天,一定會特別臭,建議多吃纖維質、幫助排便暢通,相對味道就不那麼重。不過,當醫師聞到「腥臭味」..
2024年04月17日 10:58:00番茄酸甜好滋味大人小孩都喜愛,可生吃也可熟食,營養價值高,但怎麼吃才能吃出「高CP值」?醫師吳易儒指出,大番茄熱量、含醣量低,富含脂溶性茄紅素,「烹煮後吃」更容易吸收;而小番茄維生素A含量為大番茄的7..
2024年04月16日 10:21:00第9屆轉譯微生物國際研討會,在全球醫學重鎮波士頓登場,來自世界知名的生物醫學權威研究機構,包含美國哈佛大學、杜克大學、美國梅約診所、英國劍橋大學、美國官方NIST、AZ藥廠等等,而台灣唯一代表來自TW..
2024年04月16日 09:00:00隨著全球高齡化社會的來臨,根據衛福部國民健保署統計,台灣每7人就有1人有行動卡卡問題,其中女性更高於男性。而行動力磨損是不可逆的傷害,及早發現、及早保養,透過保健品補充相關營養是許多消費者的選擇,不過..
2024年04月15日 11:00:00一名28歲的OL常吃豬排蛋堡等高澱粉食物當作早餐,進而出現吃飽就想睡,或開會打嗑睡的情況。營養師提醒,早餐一次攝取過多澱粉食物,會導致血糖迅速飆升,不只容易感到疲憊、昏昏欲睡,長期下來更可能有糖尿病風..
2024年04月14日 08:07:00最近老是感到精疲力盡,不管怎麼休息也無法恢復精力?或者經常被消化不良和腹痛、腹瀉等問題所困擾?甚至連走路都會因為關節疼痛、腫脹而舉步艱難?以上種種跡象都顯示,你的身體可能正深陷在「慢性發炎」的泥淖中!..
2024年04月13日 20:19:0060歲經商有成的張先生,發現自己大便習慣改變並且偶有出血,由於當時於診所檢查時發現有痔瘡病灶,因此由診所醫師治療後並未再進一步檢查。但此後長達5到6個月,糞便皆有鮮紅血色,進而接受大腸鏡檢查,豈料僅短..
2024年04月12日 19:07:00春天的氣溫變化無常,人體需要適應這種變化,因此容易感到疲倦,這就是「春睏秋乏夏打盹」俗稱的春睏找上身。而俗話說,「一日之計在於晨,一年之計在於春!」這個時節正是調養身體的好時機。藥妝店連鎖品牌藥師分享..
2024年04月11日 13:58:00根據統計,台灣有八成以上的民眾在吃保健品,而其中最受歡迎的包括益生菌、B群、維生素C等。然而,你知道嗎?吃保健品也有許多小細節需要注意,否則可能會事倍功半,甚至對身體造成傷害;接下來,讓我們來看看保健..
2024年04月10日 20:18:00