狂長痘痘當心病了！ 從「5大青春痘位置」看健康

▲狂長痘痘當心病了！從5大青春痘位置看健康。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

不少人飽受青春痘困擾，尤其是女性在月經來前都會冒生理痘，但其實冒痘位置和身體健康息息相關。北市聯醫中醫師周宗翰提醒，不乾淨的枕頭巾會反覆感染，要定期清洗和更換。若長青春痘或粉刺也不能自己用手擠，否則容易感染或留下疤痕，更要是適度運動幫助皮膚新陳代謝。

周宗翰也建議有青春痘困擾的民眾可適量飲用「銀花甘草黑豆茶」，金銀花具有消炎、清熱解毒、抗痘的功效。甘草是補益藥，補脾益氣，緩和藥性，與消炎。黑豆可以清除體內毒素，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。材料只需要金銀花3錢3錢、生甘草1錢1錢、炒黑豆3錢3錢，用700毫升滾水沖泡，每天飲用一帖。

【5大青春痘位置看健康】
1.額頭
通常與熬夜、失眠、思慮過度有關係跟心火旺有關。

2.鼻子
多與喜食烤辣炸食物有關，在中醫認為是脾胃火旺。

3.兩頰
與情緒、壓力、肝臟解毒功能，過敏體質及鼻過敏有關。

4.嘴部周圍
與消化不良與腸道的健康有關係。

5.下巴
對應人體骨盆腔，女性多與卵巢或子宮等生殖系統有關，特別是月經前後易長痘痘，與內分泌不穩定有關係。

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