猝死、暈眩都容易在廁所發生... 專家揭6大危險原因

▲廁所其實是家中最危險的地方。（圖／示意圖／達志影像）

生活中心／綜合報導

一個人每天上廁所約6～8次，每個人一生中可能會有大概2～3年是在廁所度過，但令人意外的是，家中這個最小的地方其實隱藏著很多安全風險。《生命時報》採訪多位專家，包括北京急救中心資深專家賈大成、天津藥物研究院副研究員李紅珠等等，他們提醒了我們在「廁所」時容易有的6大危險。

1.起身太快導致暈眩
心血管疾病患者若蹲馬桶時間過久，在排便後迅速起身的話，容易誘發短暫腦缺血、頭暈、眼花等症狀，另外，高血壓患者在早晨更容易有高血壓，起床後排便就非常容易有意外。

2.大便太用力誘發猝死
用力排便時，肚子因為強烈收縮導致腹壓增高、血壓驟升的結果就是容易腦出血，嚴重者還會造成心律失常，增加猝死可能性。

3.憋尿後排尿容易昏厥
憋尿過久突然排尿比較容易造成排尿性暈眩，因為膀胱排空過快，血液量又降低，就會促使心律變慢，增加昏厥的機率。

4.洗澡濕度影響腦供血
因為廁所是密閉的，長時間待在浴室易引起大腦和心臟缺氧，另外，若洗澡水太熱也較易誘發腦出血，洗完澡切記注重保暖，因為當冷空氣刺激皮膚時，血管收縮，血壓就會提升。

5.水多地滑容易摔跤
地上的一點點積水就容易讓人摔倒，很多人跌倒後容易出現骨折，本來就有心臟問題的患者，會因為無預期的摔跤誘發心臟絞痛。

6.家電多隱憂也多
某些家庭的廁所放有大型家電，例如熱水器、洗衣機，其實這樣都容易有安全上的疑慮，包括漏電、一氧化炭中毒等等。

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