▲皮膚乾擦一堆乳液也沒用，就代表你該去看醫生檢查一下了。（圖／《ETtoday新聞雲》資料圖）
生活中心／綜合報導
皮膚很乾燥，擦了一堆乳液還是沒救嗎？注意了，很有可能不是因為乳液的問題，是糖尿病很有可能找上你了！對此，國外網站《Bright Side》就列出10個你一定要注意的身體變化，如果你能提早發現，說不定就可以揪出背後的重大疾病，才不會越拖越嚴重，影響治療的機會！
1.嘴唇乾裂／裂開
皮膚乾裂其實就是代表「過敏」的明顯標誌！在這種情況之下，你可以觀察一下自己所使用的化妝品以及口腔衛生用品，甚至是自己吃的食物、藥物。
若是口角出現裂縫就表示身體缺乏維生素B、A和E，如果還同時出現眼睛乾澀、口乾或是消化系統的問題，那你就該趕快去看醫生了！因為這很有可能是一種稱為「乾燥綜合徵」的自身免疫性疾病的症狀。
2.眉毛變稀疏
假如你天生眉毛就很濃，但突然就變稀疏或是整個掉光，那這就代表可能是身體出狀況了，最好趕快去看醫生；因為眉毛脫落的現象可能跟甲狀腺活動過度或不足有關係。
▲眉毛變稀疏和甲狀腺活動有關。（圖／翻攝自免費圖庫Pexels）
3.指甲脆弱易斷
根據《ETtoday健康雲》過去的新聞指出，其實從指甲的變化就可以看出一個人的身體狀況；又薄又蒼白的指甲很有可能是貧血或是體內缺鐵的徵兆，而指甲呈現黃色則很有可能是肝臟、胃腸道受到感染，出現白點則是缺乏鋅、銅和碘。此外，當體內缺乏維生素、鈣、鐵和β－胡蘿蔔素時，指甲也會變的很脆弱。
4.嘴唇蒼白、唇紋很深
除了從指甲可以看出身體健康之外，就連嘴唇也可以！如果下唇的唇緣變腫脹而且還出現小水泡，就代表你對紫外線非常敏感，你可以透過「防曬」減少陽光對嘴唇直接造成的傷害。
那如果是唇中央出現相同的症狀呢？那就很有可能是「植物神經紊亂」，可以按照醫生指示或是擦藥解決。若是整個嘴唇又腫又脹還發紅，就代表你會過敏，要多注意自己使用的化妝品和牙膏，並去看過敏的專科醫生。
▲唇緣若是腫脹還長小水泡，就代表你可能對紫外線過敏，要做好防曬。（圖／取自免費圖庫Pixabay，下同）
5.臉紅
首先要先排除自然的生理變化，像是身體溫度、按摩或是喝酒的影響，此外還有3個原因也會讓你臉紅紅。第1就是「絕經」後的女性，第2則是因為受到「蠕形蟎蟲」感染，而第3可能是因為「吃藥」，還會伴隨著突然的頭暈。
6.腳跟乾燥
腳跟會變乾燥就是因為身體缺乏維生素A和E；此外，也有可能是因為真菌感染所引起。但如果是因為感染而引起的腳跟乾燥，還會伴隨著出現裂縫和泛黃的症狀。假如你已經有攝取足夠的維生素和做適當的護理，但乾燥的情況還是沒有改善，就代表內分泌系統被干擾了。
▲如果身體缺乏維生素A和E，腳跟就有可能會變乾燥。
7.皮膚乾燥
皮膚在比較冷的天氣會變乾燥是很正常的，你可以多擦一些保溼乳液、多喝水或是攝取維生素改善問題。但如果你已經擦了一堆乳液，也喝了一堆水，但是乾燥的問題都沒有解決，那你最好要去看皮膚科醫師，因為皮膚乾燥也很有可能是糖尿病或是甲狀腺機能低下症的症狀之一。
此外，若是皮膚乾燥還伴隨著粗糙、脫皮或是裂縫，那就很有可能是皮膚炎，建議你要看醫生找出真正引起乾燥的原因。
8.足部畸形
如果你腳的形狀改變或是腳向內彎曲，就很有可能會是所謂的「扁平足」。根據統計指出，橫向扁平足和其他變形相結合的機率比縱向扁平足更常見，而且女生更容易會有這些足部問題。
那為什麼女生會比男生更容易出現這些問題呢？因為女生會穿「高跟鞋」！其實穿高跟鞋會讓雙腳承受很大的壓力，因此當腳踝處無法負荷時，腳就會開始疼痛，而且也會漸漸變形。
9.牙齒上有白色點點
「牙齒氟中毒」是一種慢性疾病，如果你曾消耗大量具有高含量氟化合物的產品，就很有可能會出現此現象。目前共有5種類型的氟中毒分類：稍微有問題、很溫和、輕度、中度和重度，前3種通常會使得牙齒表面長出白點，而後2者會造成牙齒組織變腐爛或是掉牙。
10.掉髮
以平均來說，人一天大概都會掉100根頭髮，但是如果你發現，頭髮在一天中掉的超誇張，那你就最好要趕快去看醫生。因為掉髮也有可能揪出大病症，像是皮膚感染、甲狀腺疾病或是自身免疫性疾病等等。
▲掉髮也很有可能會是疾病徵兆。（圖／《ETtoday新聞雲》資料圖）
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