▲過度的佔有慾會讓對方覺得跟你在一起簡直就是惡夢一場。(圖/取自免費圖庫PAKUTASO,下同)
國際中心/綜合報導
你有曾經和「佔有慾很強」的人在一起過嗎?在一段感情中,其實有佔有慾不是件壞事,但是如果太過頭甚至已經變成口語和肢體上的暴力,那可能就不甘佔有慾的事了,這絕對是一種精神疾病。對此,國外網站《indiatimes》就解析人為什麼會有佔有慾,以及另外列出7個問題檢視你的佔有慾程度。
其實在保護慾和佔有慾之間存有一條非常細微的界線,如果你發現自己已經站在佔有慾的邊緣,那你要注意了,因為你的佔有慾可能已經發出危險的訊號了。
「佔有慾」通常是你對於感情出現「要求」而開始的,例如:我們應該要花更多時間在一起的請求,或是出現像是你花太多時間跟家人在一起、在一起有什麼意義的抱怨,甚至是還會為了對方出門工作不能陪伴而感到非常生氣。
以上提到的這些「要求」可能都會帶有咒罵、嘮叨、威脅以及情緒勒索的成分,最終具有佔有慾的這方就會開始處於悲傷的狀態,甚至變得更加黑暗。但是問題來了,你覺得這樣的行為正常嗎?
▲「佔有慾」通常是你對另一半開始有要求時出現的,你希望對方可以花更多時間跟你在一起。
首先要先了解,為什麼人會有佔有慾?
《indiatimes》文章內容指出,任何形式的佔有慾都是「不安全感」的明顯跡象,也是自我放棄的結果。尤其是在你過度依賴別人並且期望能感受到愛和被重視的時候,佔有慾就會出現了。
缺乏自愛和自信就是引起佔有慾的主要因素,因為他想要快樂,他需要一種「安全」的感覺。
透過以下7點可以更加了解你的「佔有慾」程度
1.你是否控制伴侶的facebook或是instagram等等社交網站?或者是趁他們不注意時,偷偷看他的通話紀錄、訊息?
2.不管是朋友還是同事,你是否都會密切關注伴侶和異性的互動?並試圖找藉口和伴侶吵架?
3.你是否有威脅另一半不可以跟任何異性朋友聯絡?
4.當你們沒有在一起時,你會不會一直打電話問他的行蹤?
5.你是否有在任何的社交網站上偷偷follow他的朋友?(特別是異性)
6.你是否有要求另一半一定要待在家中,並設法讓他的長途家族旅遊取消?
7.你的世界是不是都只以另一半為中心?甚至一點都不想空出時間和朋友、家人相處?
如果以上這7個問題你都回答得出來,那就代表你應該要尋求專業人士的協助了!因為有「邊緣性人格障礙」的人通常都很容易出現不安全感和佔有慾,而且他們完全無法控制自己的情緒,甚至會出現忌妒以及佔有慾過度嚴重的狀況。
▲當另外一半不在身邊的時候,你會一直打電話查勤嗎?(圖/記者周宸亘攝)
雖然在一段感情中,難免都會為了對方吃醋或是會有一點不安全感,但是只要這些不安全感變成恐怖的危險行為,甚至還演變成口頭或是身體虐待時,那就代表你的心靈真的需要幫助了!
如果不想要另外一半因為你而倍感壓力,你就應該尋找專業人士幫忙,以免你的愛情關係變成一個有毒的惡夢。
▲你是不是完全掌控了另一半的社交網站?甚至還不准對方有異性朋友?(圖/取自免費圖庫Pixabay)
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