你怕看到血嗎？暈血≠膽小...4原因啟動「假死反應」！

▲暈血症會讓神經過度反應造成昏厥。（圖／翻攝自pixabay）

記者謝承恩／整理報導

你會怕看到血嗎？有的人一見血就會暈倒，這可不是單純連戲劇在亂灑狗血！美研究就指出「暈血症」是體內的迷走神經過度反應，使人體產生血壓降低、心跳慢等假死現象，根據陸媒《醫聯媒體》也指出，這項症狀普遍出現在女性，其中更包含4個因素導致。

1.暈血是生理，也是心理現象

從患者看見鮮紅色的血液後，會開起一連串的生理反應，神經會開始出現高度緊張的狀態，甚至反應過度會造成大腦休克、昏厥。類似的恐懼程度與反應，就好比心理現象中產的「焦慮症」、「恐懼症」等情形。根據美國史丹佛大學教授John Sanford的研究也發現，暈血症與一般恐懼症有不太一樣的地方，前者的血壓心跳上升後，再下降，恐懼症患者看到害怕的東西，則是只會出現心跳加速的情形。

2.暈血反應了內心缺乏安全感

流血就好比出生命正在一點一點流逝，象徵的是對死亡的恐懼，也是許多人焦慮來源，對安全感的極度缺乏的人，恐懼感會從潛意識走出來，直接對生理產生影響。或許有人會嘲笑「見血暈倒=膽小鬼」，但其實一般人看到鮮血的景象或多或少都會感到不安，大約有3~4%的人患有暈血症，恐懼反應會特別明顯。

▲暈血症會產生血壓降低、心跳慢等假死現象。（圖／取自免費圖庫Pixabay）

3.暈血可能來自於創傷經驗

暈血不像暈船和暈車一樣，單純歸咎生理不適，更多是屬於心理投射反應，例如經歷或目睹大量流血的現場，如戰爭、車禍、社會案件等，都會對當事者造成不可抹滅的陰影。

4.暈血跟個性有關

暈血看起來是一件小事，卻可能源於個人的過度認知和過份敏感，而讓恐懼無限放大，例如過度體認血液是人體內非常珍貴的東西，擔心失血過多而死等想法，都會讓患者驚惶失措。

倘若真的遇到有人暈血而倒下，該怎麼辦？《醫學界精神病學頻道》也提出了4點因應對策。

1.先將患者平臥，並移到安全開闊的場地。

2.清除口中的異物或痰液，避免發生嗆咳的情形。

3.解開頸部的衣物鈕扣，抬高下肢，增加血液回流至心臟及腦部。

4.引導患者小流量的吸氣，並輕拍背部，一般休息個10~15分鐘就能恢復清醒。