56%老人在家中跌倒!防跌注意「4藥品」吃了頭昏眼花

點評:有吃這些藥的阿公阿嬤要注意喔~

▲老年,老人,年長,走路,長照,老花眼,皺紋。(圖/翻攝自pixabay)

▲老年後意外跌倒,往後復原時間拉更長。(圖/翻攝自pixabay)

文/羅明哲

老年人意外跌倒與環境密切相關,包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素,都會增加老年人跌倒的危險
性。

參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示:

①造成跌傷最常見的活動為:騎車、上下床及農事耕作。

②發生跌傷的地點 56.3% 在住處內,43.7% 在住處外。

③住處內最常發生在傢俱(椅子、床、沙發)旁23.7%,浴室淋浴間或廁所 12.3%。

④住處外最常發生跌傷的地點:路邊(包含人行道)46.2%,有高度或坡度的地面 13%。

跌倒與藥的關聯 防跌要(藥)注意

有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用,而增加跌倒的風險,應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。

①精神類藥物:鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。

②心血管藥物:降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。

③其他:麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。

④同時服用多種藥物:可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時,應在服藥後多休息,並放慢腳步。

 本文摘自《走對路少生病》/ 羅明哲(VERS足部健康學苑教育平台創辦人)/博思智庫

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