▲無法化解感情危機，最終走上分手一途。（圖／取自Pixabay）
文／智遠老師
我想這句話是很多人充滿疑惑與痛苦的吧！「為什麼我被分手？」、「奇怪！明明前幾天都是歡聲笑語的，過幾天怎麼突然帶著情緒跟我說，我們可不可以分手？」其實，哪有什麼突然被分手，所有的分手早就都是蓄謀已久的。只不過很多人沒有能力化解感情危機，導致最終情感破裂罷了。
第一個重點：化解感情危機的前提，是懂得識別潛伏的情感危機。其中，雙方習慣性冷戰是最需要被值得關注。
慣性冷戰是感情的致命點，想要化解雙方情感危機，一定要懂得識別和化解冷戰，避免進一步演化變成冷暴力。
第二個重點：矛盾的錯誤行為是在逼自己的男人離開，感情當中，常常有一些不自知與不以為然的致命行為，正在吞噬你的愛情。
舉例來說，跟男友鬧了點矛盾。連夜就寫了一條很長的負面文：兩人發生矛盾的起因、經過，包括對話和細節，還吐槽他的大男人主觀，引來無數共同朋友的圍觀和誤解。其實本來只是一點小矛盾，直接弄得男友沒檯面下，雙方的感情就此變得更僵了。
這種非理性行為就是感情中的定時炸彈，不但沒有辦法解決問題，反而讓感情更脆弱。除了鬧矛盾要讓天下皆知這個問題，很多女性還存在的一個問題在於：什麼都不說，不願意表達，又希望男人懂！
在感情世界裡，很多女人都像個口是心非的小孩子，嘴上說著「我不想要理你了。」心裡想的卻是「你要敢不和我說話試試。」有時心裡明明生著男友的氣，嘴上說的卻是「沒事呀，我才沒有生氣。」
女人總是希望男人可以根據一個眼神、一句話表達就能猜到自己的心思。但實際情況卻是，男人又不會讀心術，你們是在談戀愛又不是在猜戀愛。一次兩次就算了，慣性這種操作，脾氣再好的男人也會累。
▲經營感情需要懂得進入對方的心中。（圖／取自免費圖庫pixabay）
懂得如何識別愛情中的潛在危機外，你已經踏出了經營感情的第一步！
但是，光是能夠察覺危機意識是遠遠不足的。你需要在危機出現時，能夠巧妙化解！有時候，我們常常羨慕那些能把感情經營得美滿幸福的人。但是卻不知道，別人在背後到底下過多少工夫才掌握經營愛情的真諦。
就像是我們以前要考試的時候，我們都知道要好好複習才有可能得高分，是一樣的道理。更何況愛情這是沒有答案的問題，你又怎麼先預設呢？每個人都喜歡關注跟自己密切相關的信息，這是人的本能。所以，說的話跟對方有切身相關，很容易引起他的關注。因此，在溝通時，一定要先進入對方的關注圈，讓他關注到他自己，而不是你。
建立強烈的連結性質在此刻就非常重要了！所謂的連結，就是讓你們之間通過某種關聯，調動起彼此的情緒和感受。這個知識點，怎麼使用呢？來個範例示範：
你：我也喜歡看電影，但最近有點忙。以後你看完每一部電影，能不能用幾分鐘跟我講講感想呢？
他：可以啊！反正我也沒什麼事。
就像這樣類似於讓他給你講電影心得，分享音樂品味等等，都是讓他不好拒絕，也樂意去做的事。
隨著時間的堆疊，他平常正在做這些事的時候，就會很容易想到：「這個不錯，給她講講。」通過這種連結性質，很容易就令對方主動想到你。
▲情人之間，需時常建立互動與連結。（圖／翻攝PAKUTASO）
男人會喜歡與一個女人互動，是因為這個女人能夠給他提供無窮的情緒價值。能夠讓男人頓時歡笑，頓時悲傷的感受，這才叫做正確的經營愛情的方法！
這種感覺就像你看一部高潮起伏的電視劇，心都被牽著走。很容易被激發情緒點，讓人直呼過癮。這些重點雖然不錯，但感情中還只是冰山一角！真正的愛，還是要由你自己親身經歷的體會，用能力去掌握自我的幸福
愛情絕對不是數著日子過去，是讓日子都變得有意義。
希望多少年過後，我還是可以隨手就抓到在身邊的你。
本文作者
情感導師 智遠，於『幸福拼圖Zec99』團隊負責失戀挽回課程，在這團隊已有5年的資歷。目前承接失戀學員超過1000名以上，專長善於主導『擬定挽回計畫』、『情緒心理學』、『情感關係維持』，為失戀戀人們做更客製化的完善分析與指導。
本文經授權轉自：幸福拼圖ZEC99
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