為啥愛啃指甲? 必知「6大致命傷」...塗指甲油再咬=服毒

點評:咬指甲真的是很壞很壞的習慣!趕快改掉吧大家!

咬指甲。(圖/記者李佳蓉攝)

▲你平常也很愛亂咬指甲嗎?咬指甲會引起口臭或是細菌感染等問題。(圖/記者李佳蓉攝)

生活中心/綜合報導

你會咬指甲嗎?常常可以看見有些人不管是站在路邊或是在看書都在咬指甲,但根據大陸網站《科普中國》的報導指出,愛咬指甲可能是由負面情緒和精神壓力引起的,除了會讓指甲形狀變醜之外,也會引起口臭或是細菌感染的問題,其中如果塗了指甲油還咬指甲,就跟服毒沒兩樣,你還敢亂咬指甲嗎?改掉吧!

咬指甲這動作可能是由負面情緒和精神壓力引起的,許多人都是在感到焦慮、緊張、抑鬱、沮喪或是自卑的情況下,不由自主地去咬指甲來釋放壓力,甚至是在考慮一些難以抉擇的事情時開始咬指甲。更有些人會在無聊、肚子餓或不安時咬指甲,就連大腦在放空的情況下,也會下意識地咬指甲。

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那你知道咬指甲會為身體帶來許多危害嗎?長期咬指甲會讓指甲的形狀變得很奇怪又醜,萬一不小心咬傷指甲周圍的組織,可能會導致指甲不再生長;另外,在咬指甲的時候,因為指甲較硬可能會損傷牙齒,時間久了可能會引起下頜骨問題。

除了造成牙齒損傷和下頜骨問題之外,咬指甲也容易導致口臭,睡覺時還會磨牙。如果女生塗了指甲油還咬指甲更可怕,根本就是在服毒,指甲油中含有甲醛、丙酮、鄰苯二甲酸二丁酯(DBP)等有害物質,所以在咬指甲的同時,也會把這些有毒物質一起吃進嘴裡。

你每天都會東摸西摸,所以指甲裡也會有超多汙垢,1克的指甲垢裡有38億~40億個細菌,可能會引起對人體帶來危害的疾病。

綜合以上咬指甲的種種危害,《科普中國》整理出3個能夠解決咬指甲壞習慣的方法:

1.可以繳口香糖,分散注意力

2.女生可以帶美甲片,除了美觀之外,也能控制自己不要一直咬指甲

3.最直接也最有效的方法就是把指甲包起來,讓你想咬也咬不到

▲塗了指甲油就不要再咬指甲了,不然會把許多有毒物質吃進嘴巴。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲指甲,指甲油,手指,女生,花,手。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

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