給另一半滿滿安全感!學會「情商4階段」愛情長跑安啦~

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『幸福 』路上巧遇愛情,感受真誠與真愛,擁有未來..

點評:人跟人的相處很有多「眉角」啊~

▲愛情示意圖(圖/Pexels提供)

▲愛情關係中的成長,會成為有利的籌碼。(圖/Pexels提供,以下同)

文/智遠老師

在我們生活中,有很多技能在你真正掌握之後,都會影響改變一個人的命運,比如說:學會理財、會寫作、會多國語言……等等。

當然!出發點也是得以自我出發。

比如說:你的「情緒管理、兩性認知、人際關係、形象管理、心理層面等等」。而這些都是要在成長中不斷學習,到最後就會成為你最有利的籌碼。

你要知道,人類是群居動物,只要我們還在這個世界上,就一定會與其他人有所接觸和來往。毫無疑問,大家都願意和情商高的人接觸,因為舒服,而和情商低的人交往,常常會有種想打架的衝動。

情商往往體現著你的思維、涵養和眼光。情商就是可以讓人生像開了掛一樣,把那些很難的事情變的輕而易舉!當然了,也能讓愛情談的順順利利,輕鬆贏得異性的好感。

一般人其實都把提升情商想的太複雜了,就只有四個主要領域:

1.先瞭解自身的情緒,也就是自我察覺

自我意識,是情商的基礎。

如果無法注意自身的真實感受,我們就只能聽命於情緒的操控,而那些對自身情緒更加確定的人,他們更清楚自己想要跟什麼樣的人交往,或者從事什麼樣的工作,更擅長做這種基於自身感受的個人決定。

▲愛情示意圖(圖/Pexels提供)

▲談戀愛不只在了解別人,同時也在認識自己。

很多女人在感情中,不斷來來回回,始終都不知道自己到底想要什麼,也不知道自己究竟喜不喜歡這個男人,願不願意跟他交往或嫁給他,在糊塗中白白把自己的青春給浪費掉了。

2.適當處理情緒

是建立在自我意識基礎上的能力

管理情緒,是一種平衡自己和他人的需求,主動克制衝動的能力。是知道該如何自我減壓,擺脫過度焦慮,抑鬱或者易怒情緒的能力。

比如說:情侶吵架,情緒上來之後不顧慮的砸東西,甚至毅然決然的提分手。等對方真的忍受不了了又後悔的不行,再來哭著求復合,說是自己不好,沒控制好情緒。然後下次吵架的時候繼續做不好情緒管理…

3.判斷他人情緒

在這個領域範圍,同理心是基本的技能,同理心就是對於他人的感受能夠感同身受的能力,同樣是建立在自我意識基礎之上。

其實在與人交流的過程中,總有微妙的社會信號顯示了他人是有需要或者有慾望的,有同理心的人對於這種社會信號的協調性更強,也更善於處理人與人之間的關係,當然也包括戀愛關係。

▲愛情示意圖(圖/Pexels提供)

▲善於處理人際關係,是提高情商的關鍵。

4.處理人際關係

處理人際關係是一個人生大難題,而那些善於處理人際關係的人在任何需要良好人際互動的領域,都較會有出色的表現。情商就是處事周全而又不卑不亢。那麼高情商的人究竟是怎樣處理人際關係的呢?情商在感情中又該如何運用才能讓自己如魚得水呢?

那現在給你們一個小測試:

假如說你今天穿了一件新衣服去上班,結果你的同事當眾對你說,這件衣服看起來不太適合你,那你要怎麼回答才能化解這個尷尬?

有答案了嗎?如果上面的問題你能答對,那說明你是一個情商很高的人哦~慢慢想,沒關係!

一般在我們愛情裡,男人都是根據女人的反饋做出行動的。如果他非常主動聯繫你的時候,你卻愛理不理。他冷落了你,你才手忙腳亂地去聯繫對方。

那麼他接收到的反饋就是:只有我不那麼在乎你時,你才會在乎我。一旦你給出的是這種反饋,他也會慢慢冷落你,你就會喪失了愛情的主動權。其實在正常的兩性互動之下,如果沒有具備這些認知與能力,你很難拿到主導權!

所以重點:能夠及時、準確地給出反饋,是避免被動,掌握愛情主動性的關鍵。

▲愛情示意圖(圖/Pexels提供)

▲安全感來自對方主動給於正面的反饋。

所謂愛情主動權,並不是說去控制對方,也不是為了在感情中爭個優先權。而是能夠讓對方在需要你的時候,給他提供一種正面的反饋。

讓他感受到自己在這段感情中是被在乎的,被需要的,他也會因此投入更多。看到這裡,你不妨回想一下自己在愛情中有佔據主動權了嗎?

如果還沒,說明現在的你還可以變得再更好。你可以通過努力,提升自己的外在與內在,學習“小技巧”,在對方眼裡變得更好,自然而然會掌握愛情的主動權。

有一段無法及時給對方回饋的愛情和一個萬年被動的女友或妻子。任何人都覺得這樣的愛情真是無聊又無趣吧!更別說你的男人了。

學會在感情中掌握主動權,讓你在乎的人離不開你!

本文作者

情感導師 智遠,於『幸福拼圖Zec99』團隊負責失戀挽回課程,在這團隊已有5年的資歷。目前承接失戀學員超過1000名以上,專長善於主導『擬定挽回計畫』、『情緒心理學』、『情感關係維持』,為失戀戀人們做更客製化的完善分析與指導。

本文經授權轉自:幸福拼圖ZEC99

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