老是嘴巴破恐是警訊！ 「口腔潰瘍」這5種症狀快看醫生

▲嘴破可別以為只有火氣大！（示意圖／記者李佳蓉攝）

生活中心／綜合報導

幾乎每個人都有嘴巴破或口腔潰瘍的經驗，吃飯、說話疼痛難耐。大陸健康類報紙《生命時報》提醒，反覆口腔潰瘍也是病，千萬別大意。報導引述專家說法，整理出需要就醫的5種口腔潰瘍類型、病因以及如何預防。

受訪專家包括首都醫科大學附屬北京地壇醫院口腔科副主任醫師付茜、武漢協和醫院皮膚性病科主任醫師馮愛平、中國藥學會合理用藥科普傳播專家團、天津中醫藥大學第一附屬醫院內科主任醫師楊文華。

報導指出，口腔潰瘍有紅、黃、凹、痛4大特點，潰瘍周圍會紅腫，潰瘍表面是黃色，中間凹陷，通常較痛；一些口腔潰瘍會不治而癒，另一些疼痛不明顯、邊緣不清晰、老是不癒的潰瘍，有可能是惡性的。

有以下症狀快去看醫生

1.潰瘍面積大
最大直徑超過0.5公分

2.潰瘍時間長
超過3週還不癒合

3.潰瘍形狀
凹凸不平、邊界不清

4.潰瘍伴隨其他症狀
例如發熱、皮疹、腹瀉等

5.潰瘍伴隨其他部位疼
除了潰瘍部位疼，還伴有其他部位，例如舌頭、牙齒等部位疼痛。

▼口腔潰瘍伴隨其他疼痛就要注意囉！（示意圖／達志影像）

反覆口腔潰瘍暗示什麼病？

1.缺乏維生素和微量元素
缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等都會引發口角炎，日常生活中某些行為會造成維生素流失，像是洗米過度、長期吃素或食用精緻食物等。

2.精神壓力大
工作勞累、精神緊張、情緒波動、神經功能紊亂等也會導致口腔潰瘍。

3.胃腸疾病
例如慢性胃炎、胃潰瘍、便秘、痔瘡等影響人體對維生素的吸收。

4.激素波動
有些女性到月經或月經前後就會口腔潰瘍，主要是體內黃體酮增加而雌激素減少所致。

5.免疫系統混亂或缺陷
反復口腔潰瘍同時或前後伴有外生殖器潰瘍、皮膚生瘡、眼睛不適等，有可能是「貝賽特氏症」 （又稱「貝歇氏症」）。口腔潰瘍前後伴有脫髮、面部紫紅斑、關節疼痛等，可能是紅斑性狼瘡。

6.腫瘤
年紀大且口腔潰瘍病史長的患者，如果出現潰瘍面積又大又深，或口腔內不明原因腫塊，要小心可能是口腔黏膜癌的徵兆。

▼壓力太大也會導致口腔潰瘍。（示意圖／CFP）

預防口腔潰瘍

1.少吃「熱性」食物
平常就容易上火的人，要少吃麻辣燙、腸旺等辛辣食物。另外，具溫熱性質食物，包括牛肉、羊肉等，以及荔枝、橘子等「熱性」水果，吃太多也會上火。

2.充足睡眠
長期睡眠不足或過度勞累是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因。

3.保持好心情
如果長期受到煩躁、鬱悶和壓抑等情緒干擾，很容易產生「鬱火」，這也是口腔潰瘍的常見原因。

4.避免損傷口腔黏膜
牙齒不工整或裝假牙的人，因為摩擦口腔黏膜，很容易導致潰瘍。因此，盡量避免咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣，或改善齒列不整或調整不合適的假牙。

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