16歲少年患痛風!愛打球、不酒不外食...原來是含糖飲惹禍

點評:還是喝水最好~~~

膝蓋,膝關節,退化性關節炎,關節退化,關節炎。(圖/達志/示意圖)

▲近年來許多青少年也成了痛風的高發群。(示意圖/達志影像)

生活中心/綜合報導

很多人覺得痛風是一種中老年疾病,但近年來許多青少年也成了高發群。大陸就有一名16歲高中生打球後右膝關節腫痛,以為是碰傷,噴上消炎後症狀緩解,但兩週後又明顯感覺紅腫熱痛,走路都很困難,到醫院檢查竟是痛風性關節炎。醫生經過詢問確認,原來是飲料惹禍。

上述病例發生於湖南益陽,根據當地媒體《湖南醫聊》報導,這位高中生小明(化名)不喝酒,平常也很少到外面吃飯,大多是在家吃媽媽做的飯菜,而家裡也不常吃海鮮等高普林(又稱嘌呤)的食物,所以當醫生診斷小明得了痛風,父母感到很疑惑。

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接診的益陽市中心醫院風濕免疫科主任石堅仔細詢問後發現,小明平常在家很少喝水,喜歡喝飲料,而他每天放學後都會去打籃球,同時帶上兩瓶飲料解渴

▲▼飲料、紅茶、塑膠杯、塑膠容器,手搖飲。(示意圖/記者李佳蓉攝)

▲含糖飲料喝多了也會誘發痛風。(示意圖/記者李佳蓉攝)

醫師解釋,飲料中一般都會添加有果糖,如果是少量果糖,進入人體後,會迅速轉化為熱量被人體所消耗、利用,但如果攝取的果糖量大,超過人體所需要的,就可能會轉化為脂肪,而在轉化過程中會產生尿酸。另外,果糖本身也會影響腎臟對尿酸的排泄。在這雙重作用下,會導致人體出現高尿酸血症,長期的高尿酸血症就會誘發痛風。

醫師指出,痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性疾病,發病機制跟人體內普林(普林的氧化產物是尿酸)代謝紊亂和尿酸排泄障礙有關。

因此,痛風的發病機制簡單來說,就是人體內尿酸生成太多或者排泄障礙,導致體內尿酸水平太高而引起的疾病。當血尿酸濃度過高,尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中,引發急性痛風性關節炎、尿路結石、痛風性腎病、關節畸形、骨質疏鬆等疾病

▲高尿酸血症,即使無痛風發作,也會增加動脈硬化疾病、高血壓、高血脂或糖尿病風險。(圖/記者林悅攝)

▲高尿酸血症,即使無痛風發作,也會增加動脈硬化疾病、高血壓、高血脂或糖尿病風險。(圖/記者林悅攝)

醫師說,如果不積極治療,關節痛會反復發作,而且長期炎症反應會破壞關節結構,逐步出現關節變形,甚至導致關節功能喪失、致殘。痛風對身體的傷害也不僅僅局限於關節,腎臟是第二受害者,因為尿酸大部分需要透過腎臟排泄,過多的尿酸鹽會在腎臟沉積形成尿酸結晶,直接損傷腎臟,加劇腎臟負擔。

醫師表示,預防與治療痛風,不僅僅是忌口,還要調整生活方式,包括限酒、减少高普林食物的攝取、防止劇烈運動或突然受涼、减少富含果糖飲料的攝取、大量飲水(每日2000 ml以上)、控制體重、增加新鮮蔬菜的攝取、規律飲食和作息、規律運動以及禁菸。

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