年過花甲的張媽媽身體十分硬朗,每日不僅早起去公園和三五好友一起跳跳有氧舞蹈,還固定去社區大學上插花課、學打毛線。但近來張媽媽總是忘東忘西,不是忘了帶球鞋去跳有氧,就是到了教室才發現毛線忘記帶,深怕自己..

你是不是有時候會覺得爸媽很煩?似乎人上了一定年紀之後,說話往往重複囉唆,喜歡回憶過去,固執己見。專家說,愛嘮叨對老人家來說有5個作用,包括可以減輕精神壓力、是一種本能心理防衛等,做子女的應該儘量理解。

若是咀嚼困難的狀況下,可以在料理時將食物切成丁狀,再用食物調理機絞碎,食用豆腐或是果凍、布丁、香蕉等用舌頭就能弄碎的軟嫩食物也可以改善。

根據日本厚生勞動省之國民生活基本調查,長照保險下需要支援或需要照護人數有23% 都是運動障礙症候群,患者因行動不便,盡量不出門,結果造成運動不足,腳力越來越弱、行走越來越困難,惡性循環下,更加足不出戶..

所謂的「運動障礙症候群」,是因為運動器官(骨骼或肌肉、關節、神經等)障礙,使得站立、坐著、走路、跑步等進行日常生活必要之動作發生困難。思考一下,是否有下列的症狀呢?

前半生奉獻給家庭的老父親與老母親們,過去為了生活打拼,努力抓住每一個機會,總是日夜辛勤地工作著,直到子女成長、各組家庭,才能真正的停下來休息。但是,此時花白的髮絲透露著暮年已至,家裡的房間頓時變得空空..

為了延緩長者失能,衛福部去年7月起試辦「預防及延緩失能照顧計畫」,共培訓8647位社區師資人才,建立850個厝邊服務據點。衛福部長蔡淑鳳表示,今年預計在全國佈建至少1500個據點,只要滿65歲以上的長..

「忘記昨天晚餐吃了什麼」、「想不起最近認識的人的名字」等等,都是上了年紀的自然現象。如果罹患失智症,會連經歷過某件事情都忘得一乾二淨,甚至不會懷疑「自己該不會患了失智症吧?」,請接著回答下列問題。

平均高達近十年的長照生活,許多個案都是由「中風」開始了,誰會希望有一天自己會家人倒下來呢?從此生活從彩色變黑白......不想聽到「中風」就聞之色變的話,就在起就應該注重健康,從「預防」開始;而如果家..

年紀越大,喉嚨、口、舌等會逐漸失去彈性,再加上牙齒或牙齦的疾病、腦中風等腦部或神經障礙,都進一步造成吞嚥能力漸漸不足,稱為『吞嚥障礙』的狀態。吃飯前依序進行體操,訓練吞嚥反射,促使唾液增多,預防誤嚥。

所謂肺炎會伴隨發燒、咳嗽、痰等,但吸入性肺炎初期往往無這些症狀,取而代之的是莫名沒有力氣、容易疲勞、用餐嗆到、劇烈咳嗽、無法吞嚥唾液、痰有髒污等等。治療方式上,應針對引發的病菌施予抗生素藥物,務必接受..

還有許多心情低落的中風個案,因為想要跟狗兒「玩」,所以要努力地抬起腳;因為想要餵狗兒食物,所以手也要努力往前伸,為了想邀請狗兒下星期再來,努力開口對牠說話......陳美麗說,這樣的故事,在全臺各地上..

高齡者的肺炎70% 與吸入性有關係。所謂吸入性是指食物或唾液、胃液等誤入氣管;因此其中所含的細菌到達肺部進行繁殖而引起肺炎,即稱為『吸入性肺炎』。

由於牙齒缺損或是生病等原因引起,而造成咀嚼力或者吞嚥能力逐漸衰退。避免食用較硬的食物,只食用較軟爛的食物,這樣的症狀稱為咀嚼障礙。在用餐時若有喝水嗆到的情況,則要懷疑是否為吞嚥障礙。

協助老年人用餐時,要活用老年人們的本能,盡量讓他們靠自己進食。端坐在椅子上用餐固然很好,若是下不了床,那就讓雙腳落地,坐在床邊也可以。要是連坐在床邊也沒辦法,則讓上半身維持30-60度,採取頸部前彎的..

不要小看為家中長輩打理乾淨整潔的服裝儀容,早晨的各種整潔小細節,都可以使受照顧者更爽朗、乾淨以及能滿足其自尊心,這當中的步驟包含洗臉、梳髮、剃鬍等禮儀打扮層面,可以提升生活熱情以及培養自立協助等,使生..

早晨, 就從讓人心情愉悅的招呼開始。不過,不只是單純地一句:「 早啊!」就能完全留意到老年人的身體狀況、 心情等訊號。透過以下步驟確認長輩身心狀況,讓一整天的居家照顧更上手。

住在台中市西區的91歲洪奶奶是位獨居老人,每次都要花300多元的計程車費到社區藥局領藥,為了減輕奶奶負擔,經營社區藥局的藥師公會全國聯合會執行長賴振榕決定提供送到到府服務,並為她特別做「用藥餐包」,將..

台灣的老年人口逐漸攀升,今後照護服務人數將會有更多的需求,身為子女也應學習居家照護知識,從人體的基礎、看護的準則、各臟器老化所導致的變化、老人常見疾病到緊急狀況發生時的應對方法,亦盡可能滿足日後看護時..

經常跌倒,又老是抱怨腰痠背痛,曾爺爺被診斷罹患肌少症,而且骨密度可能有疏鬆的問題,醫師建議最好安排骨質密度檢查以了解他發生骨折的風險,也建議要讓曾爺爺多活動、多補充蛋白質。

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