一輩子從容、自信!老年靠3大心法 優雅活到最高境界

王女士七十歲了,仍然面貌姣好。最近幾天,她突然出現右側顏面神經麻痺,笑起來嘴角歪向左邊,兩側眉毛看起來一高一低的。由於是輕度症狀,她講話時雖然嘴巴有點歪,但是在吃東西時,湯水還不至於從右嘴角溢出。

感謝醫師救回老伴!7旬翁騎車自撞腦漿外溢 昏迷14天甦醒

70歲張姓老農騎機車撞上停於路邊的貨車,頭部重創,顱內大出血及顱骨骨折,連腦漿都外溢,被送到衛福部彰化醫院急診,醫院緊急召回神經外科醫師張昕煥,漏夜手術6小時,昏迷2週、住進加護病房1個月,原本預期可..

七月活見鬼?八旬翁赫見白牆破30公分洞...是這種病作祟

79歲陳姓老翁,平日視線常有霧濛濛、黑影幢幢感,以為是年紀大了視力退化導致,未加理會。某日前在浴室跌倒,赫然驚見白牆上出現30公分大黑洞,正值「鬼門開」時節,嚇得他皮皮剉整整兩週不敢出門。兒女聽聞立即..

越老越愛生氣?「4個習慣」改善更年期...快吃香蕉、大蒜

更年期的發生主要是因為女性生殖機能逐漸下降,出現潮熱、盜汗、失眠、煩躁、情緒不寧、月經混亂、頭暈、耳鳴、心悸、面目及下肢浮腫、胃口差等不同程度的症狀,最後導致絕經。

56%老人在家中跌倒!防跌注意「4藥品」吃了頭昏眼花

老年人意外跌倒與環境密切相關,包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素,都會增加老年人跌倒的危險 ..

人老了易跌倒?身體「藏6警訊」跌過一次壓力更大!

年人步態的特點是:肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降,腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。

獨居懶做飯、出門?老年缺乏「3要素」...脫水死沒人知

對於一般的年長者來說,絕對不可以欠缺的三項要素,就是「營養、水分、刺激」。即使是一般人也不能欠缺營養,尤其年長者得更加小心。因為一旦上了年紀,身體就會越來越不聽使喚,所以年長者往往有懶得做飯、三餐隨便..

父母老後難相處?必經「7大晚年失落」孤獨感超乎子女想像

晚年,是總結之時,是我們與終將結束的此生和解之時。因此,如何面對其間種種失落,顯得格外重要。這一生,我們隨時都在面臨失去;隨著年歲愈大,失去的愈多,且各形各色:失去所愛,失去友伴、隱私、獨立、熟悉的環..

是失智or正常老化?先看懂「4種失智類型」把握黃金治療期

根據2015年國際失智症協會發布全球失智症報告,全球失智人口已從每4秒增加1人提高到每3秒多1人,顯示失智症來勢洶洶,儼然是下一個世紀之病。

老人常跌倒?竟然是「肌少症」作祟!一跌死亡率升快3倍

據統計,國內每年因跌倒而死亡者,就有超過4成是65歲以上長者,是老人事故傷害第二大死因,而老年人跌倒後,死亡率會比一般人高出2.41倍,比例可說相當高。如何避免老人因跌倒而造成失能,必須先了解長者容易..

年輕盡情揮霍健康?50歲後人生「13種器官開始罷工!」

想要長命百歲無病痛,要靠平時保養 許多人可以無病無痛到高齡,更有些人在耄耋時,身體這部機器有些零件耗損(台灣銀髮族近九成有一個慢性病在身),雖失去以往一些效能,但並沒有重大殘障失能。對這樣的長者而言,..

30歲後每年老化1%!3大老化關鍵 想「無痛高齡」得趁現在

人的老化是個複雜過程,包含先天遺傳、後天生活型態、慢性疾病等都會交互作用影響老化過程。 整體而言,從30歲以後,身體大部份器官系統的功能,會以每年下降0.8~1%的速度衰退。

下肢受傷、老了走不動!物理治療師教你挑「3大輔具」

南投一名年約80歲的黃姓阿嬤前陣子不慎在家中廁所盥洗後跌倒,造成腳部膝蓋骨折,手術後黃阿嬤漸漸出現肌肉萎縮,不僅行動不便,甚至連從床上站起來都有困難。市面上輔具這麼多,什麼樣的輔具會適合家中行動不便的..

90歲翁出院下不了床 「信義區石頭湯」幫他走完5分鐘路

90歲的王先生出院後因體力尚未恢復,在家臥床1個多月,經過信義區石頭湯介入,由北醫醫護團隊協助調整藥物並增加高蛋白質配方,同時教導正確下床方式,終於能藉由輔具協助,從住家走到據點,儘管只是短短5分鐘的..

如何跟失智症相處?專家教「3種溝通話術」阿公阿嬤都信服!

在照護失智症患者時,請一定要把當事人的人生經歷記在腦海中,並做為應對的根據。如果不這麼做的話,可能會像接下來要闡述的案例一樣,引發意想不到的騷動。

全身冒水泡流膿!家中長者患「類天皰瘡」常被誤認燙傷

彰化縣一名73歲的王先生,幾個月前開始全身陸續長出大水泡,水泡破掉留下數十個大小不一的傷口,令人看了怵目驚心!家屬懷疑是照顧不周或家中有細菌感染,彰化醫院一般外科醫師李忠懷表示,老年人較常發生的自體免..

臥病嬤想「用肥皂洗香香」護理師幫圓夢...隔天安心走了

生病的人,總是特別脆弱,非常需要家屬的呵護。尤其老人家在臨終前不舒服時,會有許多特殊的要求,往往在事後會讓家人唏噓不已。這樣的事情,我在擔任護理工作時也見過不少。

台灣8年邁入「超高齡社會」 陳時中說居服員32K有必要

衛福部1日規定全職居家照服員月薪至少32K,引發部分團體不滿,照服員也表示沒有到應有薪資。對此,衛福部陳時中回應,元旦起實施長照給付新制將以往的「以時計」改為「以項計」,薪資本應跟著改變,「但大家腳步..

失智嬤針灸3個月改善病情 醫師:延緩退化還可多按5穴位

患有中度失智症的83歲李姓阿嬤,經常在晚上不睡覺、自言自語,甚至常半夜偷跑出門、打電話找已往生的家人聊天,長期下來因為吃不好、睡不飽的情況而營養不良,情緒也很低落,讓家人既擔心又疲於照顧。大林慈濟醫院..

別說「加油」!探病3大NG語錄 安寧醫師教「換句話說」

聽到身邊的親友住院或是因病情轉入安寧病房療養,不免會撥空探病、拜訪,表達自己的關心,然而過多的關心或是不當的詢問方式,可能會為病患及家屬帶來無形的壓力,甚至會影響治療過程的心情。

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