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你也喜歡穿夾腳拖嗎?炎炎夏日不喜歡雙腳被包住的悶熱感,一雙雙海灘鞋、人字拖成為網友最愛。但你知道嗎,長時間穿這款「國民用鞋」對於足踝部、膝蓋和身體肌肉骨骼痠痛佔很大的因素。僅有2條細細鞋帶的支撐,再加..
2019年07月10日 13:28:00大多數人都有下肢水腫疼痛的經驗,部分都是因為「肌肉筋膜發炎」,但竟有人是因為「腫瘤」引起!一名62歲男性近半年左下肢腫痛,四處求醫都被當成一般肌肉痠痛,進一步照全身電腦斷層檢查,赫然發現左側輸尿管有腫..
2019年07月02日 12:37:00李嘉文醫師提醒,精索靜脈曲張常見於年輕男性,民眾可自我檢測於陰莖上是否有如蚯蚓般的條狀物,或左側陰囊是否經常悶痛情形。
2019年07月01日 22:34:00一位40歲的園區工程師,近一個月早上起床踩地時,足跟會感到疼痛,經醫師診斷為「足底筋膜炎」,復健治療一段時間後,疼痛的狀況有明顯的改善。醫師提醒,輕微的足底筋膜炎,只要減少運動量、改穿適合的鞋子,選擇..
2019年06月25日 17:56:0052歲張先生是一位熱愛運動的好手,但左側膝蓋疼痛常達1年之久,最近症狀加劇,每步行一小段路就需歇息,甚至疼痛到無法動彈,經安南醫院骨科許峻誠醫師檢查,發現張先生內側膝蓋軟骨磨損併有膝關節內翻,經高位脛..
2019年06月24日 22:14:00想要趕在夏天穿上熱辣比基尼,但纏著你的卻是無情的脂肪和肉肉嗎?曾為醫師的Youtuber《77老大》指出,想要減肥前必須了解「什麼是脂肪」,若你不像彭于晏追求個位數的體脂,或是如館長臥推扛數百公斤,只..
2019年06月21日 22:28:00上班族肩頸痠痛、背痛、腰痛、甚至膝蓋痛的問題很常見,你可能也去過很多地方做過健保、自費的治療,也做了很多運動、改善姿勢,但是就常常還是覺得「沒有完全好」。這是為什麼呢?
2019年06月19日 18:38:00雙腳腫脹真的是「墜腳氣」嗎?一名74歲的劉奶奶,平時身體健康,但近半年來雙腿出現不對稱腫脹,檢查發現心臟、肝臟、腎臟皆無異狀,亦無靜脈血栓等情形,但因服用利尿劑、抗凝血劑也沒效,只能放任小腿持續脹痛,..
2019年06月14日 22:28:00女生們對於體重總是「克克計較」!照鏡子時老覺得自己身上多出一坨肉,但你有想過,你微胖的身材,究竟是真的胖還是水腫呢?常常讓人搞不清楚。減肥專科醫師蕭敦仁指出,兩者在定義上差很大,肥胖為脂肪多,水腫則為..
2019年05月31日 09:01:00平底鞋好看又好搭,平時逛街、踏青穿出門走整天後,回家卻發現雙腳疼痛、難以行走,才後悔自己為什麼當初不穿運動鞋出門嗎?究竟為什麼穿平底鞋容易腳痛,物理治療師《三個字SunGuts》分析3大原因,告訴你其..
2019年05月30日 11:28:00便秘是現代人常見問題,醫師指出,臨床常見「大便需要非常用力、像羊屎便結塊、感覺解不乾淨、肛門直腸有阻塞感、1週大便不到3次、甚至需要使用手指去挖才能上」等7種狀況,若符合上述2種症狀以上,就屬於「習慣..
2019年05月28日 22:30:00夾腳拖是台灣民眾的好夥伴,去樓下超市、附近夜市買東西,只要簡單一穿就可以走,不過這種「國民涼鞋」在醫師眼裡,卻捏了一把冷汗。復健科醫師林頌凱指出,夾腳拖無法提供身體需要的支撐與保護,並不適合長時間穿著..
2019年05月28日 19:26:00跑步,對一些人來說不只是運動,他是一種生活習慣、甚至信仰,象徵著態度與紀律,虔誠的人不管晴雨每天都至少要給他跑個一段,不然面目可憎。但更多的人覺得跑步很痛苦,又喘、用來減肥又沒效率(雖然減肥本來就不該..
2019年05月23日 09:01:0040歲的黃小姐是名國中教師,經常站著上課,近日感覺雙腳足跟疼痛,便至復健科求診,經醫師診斷為足底經膜炎。復健科醫師羅嘉元表示,足底經膜炎的好發族群為需要長期站立或行走的職業,例如老師、軍人、舞者等,另..
2019年05月22日 14:34:00中東混血美女蕾菈因五官神似鄧紫棋,又和《反骨男孩》拍短片後知名度大開,身材姣好、個性率真,在網路上擁有不小知名度!但她曾在Youtube《我是蕾菈I'm Lyla》頻道上揭開自己的「黑歷史」,一度胖到..
2019年05月19日 20:28:00工作壓力大、三餐不正常讓你踏入職場後身體逐漸橫向發展!想趁著夏天到來前狂瘦一波,但每天下班就累癱,更別說要再上健身房運動,實在沒動力嗎?香港養生資訊平台《CheckCheckCin》分享免流汗、免出門..
2019年05月16日 14:29:00身體外觀長東西,讓人尷尬又害怕!一名中年男子主述全身不適又無力,一進診間身上的複雜臭味瞬間四散,一坐上看診椅,椅子頓時全濕;只穿襪子的雙腳踩在地上也立馬浮現濕腳印。醫師替他檢查發現,除了肝腎及營養問題..
2019年05月12日 19:28:00踮起腳尖、踩腳板,這是我們每天走的每一步伐,但你知道嗎?多做「踮腳尖」的動作藏著不少好處,能幫助我們改善靜脈曲張、消水腫、間接保護膝蓋,無形中也讓你的身型體態更美好。有事沒事不妨來踮腳尖,若能搭上翹腳..
2019年05月02日 13:02:00