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「選擇障礙」是用來形容需要做出某種選擇時,無法輕易做出決定、猶豫不決的新名詞。每個人都會遇到幾次,在餐廳或咖啡廳無法輕易決定要點哪一種餐點、飲料的經驗。人們為什麼連自己要吃的餐點,都無法輕易做出決定呢..
2022年03月13日 20:24:00溝通是一門博大精深的學問,小至朋友間的隨意閒聊,大至工作中的團隊合作,都免不了需要說話的技藝。而我看過大部分想精進溝通的人,幾乎都是從溝通技巧學起的,很少有人會發現到,在使用溝通技巧之前,其實還有一個..
2022年02月25日 21:38:00關於何時吃水果最好,是長久以來一直被討論的話題。很多人可能都喜歡在飯後吃水果,認為可以幫助消化,然而有些人卻選擇飯前吃水果,認為較能完整吸收水果的營養。究竟哪時候吃水果才最好呢?以下介紹各種關於吃水果..
2022年02月20日 20:32:00越來越多人喜歡早上來杯咖啡,提神又能幫助消水腫,但天天這樣喝又擔心會導致骨質疏鬆等疾病。對此,花蓮慈濟醫院骨科部副主任的葉光庭就表示,每天一杯咖啡,對骨質流失幾乎沒有影響,而要預防骨質疏鬆也很簡單,「..
2022年02月17日 20:45:00資深藝人巴戈16日晚間傳出因為癌症惡化病逝消息,享壽67歲。事實上,胰臟癌又被稱為「癌中之王」,多數患者5年後存活率不到20%。肝病防治學術基金會就指出,胰臟癌發生率雖不高,但「發生率幾乎等於死亡率」..
2022年02月16日 23:28:00讀者WANG在2022/1/14利用本網站的「與我聯絡」詢問:「教授,想請教放臭屁一定就是代表腸道內壞菌過多的意思嗎?因為我本人早上都固定吃大燕麥片配豆漿喝,中午就吃兩份的蛋白質,晚餐則是吃豆類製品(..
2022年02月15日 15:06:00大部分人只要提到負面思考,幾乎是避之唯恐不及,好像他是一種禍害,深怕其沾染到自己,反之,正面思考則是人見人愛,好像擁有它人生就充滿了光明。然而真相真的是如此嗎?負面思考一無可取,正面思考滿載著寶藏?
2022年02月09日 19:04:00最近幾年,每到過年期間,總會收到些文章,高聲提醒過年時的新禁忌,就是,在親友聚會時,長輩別過度關心晚輩的感情、工作或學業等敏感話題,像是:「什麼時候要畢業?」、「找到工作了嗎?」、「現在薪水怎麼樣?」..
2022年02月01日 20:34:00香港女星楊茜堯產後復出與張智霖、熊黛林等人出演新劇《家族榮耀》,其中一幕「鼻樑透光」的驚人景象引起網友討論,楊茜堯的鼻子因多年來變化過大而有「木偶鼻」之稱,如今又被質疑透光是因填充物造成,網友們紛紛調..
2022年01月25日 22:27:00吃地瓜比吃米飯更健康嗎?前幾天,朋友拿了幾個自己烤的地瓜要送我,因剛吃完午餐,所以我婉拒朋友的好意,但她還是將地瓜推給我並說「吃地瓜不會胖的。」......因此讓Stella萌生和大家聊聊地瓜和米飯P..
2022年01月12日 20:26:00「微波食品會不會致癌?」一直是網路上熱議的話題,營養師李婉萍指出,事實上微波食品本身不會致癌,但存在「較鹹、不均衡」2大地雷,吃多恐增加洗腎、高血壓風險 。國健署則指出,使用微波爐熱菜非但不會降低其營..
2022年01月08日 12:15:00美白真的是女人一生所熱衷的話題,但大家小時候對於防曬其實沒什麼意識,出去玩從來不塗防曬,曬得脫皮,幾天過去也就當沒這回事,長大後才漸漸的發現自己膚色就是差了那麼一些,畢竟皮膚白還是會讓人看起來更文靜、..
2022年01月05日 22:18:00「宏蕾大戰」經過數日猛烈交火後,看似暫時停戰,但王力宏被前妻李靚蕾爆料性愛成癮後,網友們也開始重視這種癮頭。一名21歲男大生慘曝1天要打手槍3~4次,否則睡不著,日復一日控制不了慾火狂燒,已嚴重影響生..
2021年12月22日 20:11:00李靚蕾面對王力宏的聲明,貼出心理師的專業分析,直指王力宏有「性成癮、自戀型人格」,自己長期遭受精神虐待、羞辱。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒就在臉書揭露自戀者的「9大特徵」,提醒「只要你符合5項,就可能..
2021年12月22日 01:13:00在我的研究當中,中文至今尚無能夠精確描述「gaslighting」這個自戀型虐待招術的用語,導致在溝通自戀型虐待議題時容易產生瓶頸。偏偏這個招數是自戀型虐待中極有特色且極具傷害性的精神虐待手段,其毀滅..
2021年12月21日 16:03:00明天就是冬至,民眾在習俗上會全家團聚吃湯圓,為維護民眾食的安心,食品藥物管理署啟動「110年節慶時令食品稽查抽驗專案-冬季應節食品」計畫,抽查冬季應節食品共643件,其中,酸菜及湯圓各1件分別檢出防腐..
2021年12月20日 23:32:00每隔一陣子,我都會收到有朋友問我聊天溝通的「戰略」,如何「佈局」,如何「引導形勢」,想說服對方同意你的觀點,該從什麼角度切入等等。
2021年12月19日 20:12:00曖昧可說是一段感情中最令人揪心又最甜蜜的階段!對方所說的每句話、做的每件事都會去猜測、解讀,總是勾得你心癢癢?一下開心手舞足蹈、一下難過失落,心情就像坐雲霄飛車,究竟該如何判斷曖昧對象喜不喜歡你,知識..
2021年11月19日 21:28:0011月7日是立冬,民間向來有立冬進補習俗,除了慰勞一年工作來的辛苦,也為即將到來的冬天儲備熱量,很多人會吃碗麻油雞、薑母鴨或是藥燉排骨來補補身子,但如果過量恐怕也會增加身體負擔。對此,食藥署《藥物食品..
2021年11月06日 23:33:00女星李宇柔是《戲說台灣》御用演員,日前半夜突發腸爆裂,被送到醫院急救,目前已出院,不過她先前曾向媒體投訴遭醫護虐待,甚至還在貼文表示住院被「折磨到發瘋」,令人相當擔心。對此,她今(2日)坦言,自己是得..
2021年11月02日 19:37:00