搜尋結果:符合關鍵字「腸道菌叢」的查詢結果共 79 筆
東北季風增強,且將延續至下周。天氣風險公司表示,未來一周將出現兩段式降溫,其中下周二晚間有一股更強冷空氣南下,下周三影響最顯著,低溫可能下探14度,達冷氣團等級。對於氣溫變化,醫師提醒三高族和心血管疾..
2022年12月11日 08:03:00含有「代糖、甜味劑」的食物,因熱量極低又有甜味,是不少想減重卻又嗜甜的人的選擇。不過營養師表示,甜味劑雖然不太會產生熱量,長期下來卻可能影響身體,如對甜味產生依賴性、引發腹瀉狀況、增加甲狀腺疾病風險等..
2022年11月22日 17:35:00你以為的便秘真的算是便秘嗎?營養師指出,其實排便次數從一天3次到一週3次都算正常。民眾可觀察自己是否有相關「卡卡」狀況,且頻率長達3個月以上,藉此判斷便秘情形。
2022年10月16日 18:15:00一名44歲男性、平常忙於工作,加班熬夜,習慣外食,既沒時間運動,也沒辦法兼顧均衡飲食,某日洗完澡準備休息時,突然無預警昏厥,送到醫院時心肺功能停止,經過檢查發現,該男性三條冠狀動脈都有狹窄病灶,緊急以..
2022年10月03日 12:06:00年輕男女如果發現排便習慣異常,出現腹瀉、血便、發燒、體重減輕時就應趕快就醫,除了可能是大腸激躁症之外,也要當心是「潰瘍性結腸炎」的慢性發炎。一名女性20歲起開始嚴重腹瀉乃至一天多次血便,住院一個多月才..
2022年09月19日 19:29:00據衛福部最新統計,癌症已蟬聯國人死因居40年榜首,癌症時鐘又加速快轉! 十大癌症中肺癌死亡率仍居首位,其次依序為肝癌和大腸癌。現今科學上研究,造成癌症生成原因如:過氧化、糖、發炎等,而諾貝爾生醫獎曾發..
2022年07月29日 20:07:00你常常工作忙碌一坐就是一整天,下了班也還是窩在沙發追劇,即使放假也守在電視電腦前沒起身嗎?如果是的話,你可能已經成為久坐族了!千萬別小看這「久坐」造成的影響!
2022年07月27日 16:08:00炎炎夏日,流汗悶熱加上身體水分蒸發、尿量減少,是泌尿道感染的好發季節;相對於男性,女性因尿道較短、細菌更易到達膀胱,更容易有感染問題。營養師指出,除了醫療方法,日常生活也可透過多喝水、補充蔓越莓、甚至..
2022年06月29日 19:21:005/29是世界腸道日,「好的腸道就會有好的健康狀態」說法其來有自,家醫科主治醫師洪暐傑表示,科學研究如已知,腸道健康能夠讓人有好情緒,當腸道內好菌多形成屏障,還能確保營養吸收力。
2022年05月29日 09:30:00近幾年來益生菌的產品像戰後嬰兒潮一樣一個一個不斷冒出來,各家主打各自不同,有的主張保證菌數、有的主張專利菌株、有的主張無添加,到底這些是行銷話術,還是真有其事呢?今天保健食品稽查員,就來帶各位一起稽查..
2022年02月28日 09:04:00你算過一個禮拜大號幾次嗎?Lena營養師指出,只要每週解便少於3次、或排便用力且糞便乾硬,就算是便秘。根據台灣營養基金會統計,近5成的上班族有便秘的困擾,且相較於男性,「女性更容易便秘」。她表示,影響..
2022年02月25日 07:05:00冬季天氣變化大,更是心血管疾病的好發季,尤其早晨起床時,若沒有做好保暖防護,溫差下最容易增加心肌梗塞風險。營養師分享3種關鍵食物,可以改善心血管健康,並提高免疫力;同時也提醒大家,「精緻糖」與「過量烹..
2022年01月23日 19:23:00桃機群聚擴散進入社區,新型Omicron超高傳播力讓人心惶惶,究竟它和Delta及原始新冠病毒有何差別?指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞以台灣目前前50例出院成年患者為例,喉嚨痛算常見,銀行群聚案中有1..
2022年01月16日 09:52:00農曆新年倒數中,卻遇本土疫情再起攪局!截至今(13)早,再增9例銀行行員及其2家人確診。為了鞏固自身及家人免疫力,營養師高敏敏分享「必吃8關鍵營養素」,想要嚴防Omicron上呼吸道感染,這樣吃就對了..
2022年01月13日 11:07:00曾在PTT看到一個人氣爆紅的貼文,內容在討論「便祕最有效的解決方式是什麼?」只見許多網友熱烈的分享許多秘方,像是「逛冷氣很強的大賣場」、「早餐店大冰奶」都名列前茅,雖然這兩項對策大家十分有感,還是建議..
2021年10月30日 11:02:00想刮油剷肉168斷食法你試過了嗎?有藝人靠它雕出好身材,不少網友也大方分享自己的瘦身過程。腎臟科醫師江守山也在粉專直呼「168斷食法把我害慘了」,驚動網友,事實上是在一個半月內,腰圍從38吋縮減至35..
2021年10月27日 19:42:00國人每年平均花2,028個小時在工作上,平日有三分之一時間給了工作。檢視工作對身心的影響,是健康樂活的一環。世上沒有完美的工作,每份工作或多或少,都有讓我們不太喜歡的地方。但如果你的工作不單單是高壓,..
2021年10月25日 19:38:00進入秋天了,早上的熱咖啡沒喝完,你還會加熱回溫繼續喝嗎?專家提醒,冷掉的咖啡加熱後,容易孳生細菌。對於腸胃不好的大人來說,增加罹患腸胃疾病的風險。
2021年10月19日 15:03:00你試過168斷食嗎?曾紅極一時的減肥法許多網友躍躍欲試,卻也有人因長時間挨餓受不了而放棄。外科名醫江坤俊指出,168斷食不僅能減重,還「具有2大好處」。他也提醒,該斷食法執行雖不難,但要視個人工作性質..
2021年08月28日 09:02:00根據衛生福利部統計,每年有近萬位婦女罹患乳癌,已成為女性患癌排行中的第一名。不過,日本國家癌症研究中心發現,女性每天飲用2碗味噌湯可降低26%的乳癌發生率。對此,家醫科醫師特別提到,其實味噌不僅美味,..
2021年06月12日 20:53:00