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您有沒有想像過,即使工作需要長時間久坐,您還是可以時不時地活動筋骨?您是否曾經因為長時間坐著工作,而覺得背部疼痛?如果有的話,那您可以考慮在辦公室做些簡單的瑜伽。以下是您應該練瑜伽的5個理由與好處。
2020年07月06日 21:26:00吃冰和經痛的關係,是每位女性都想知道的事情,就中醫角度,典型的虛寒體質,又長時間待在冷氣房,容易受到寒邪傷害。醫師王咨翔指出,上個月有位李小姐來求診,年約30歲,月經開始的前三天,都會經痛到無法行走,..
2020年07月01日 17:28:00一名1歲4個月幼兒,因噁心、食欲不振,家長帶到台中中山醫科大學小兒外科就診,X光檢查發現腸道裡面卡了1支長約3公分的訂書釘,等了快1個月都沒有自行排出,為避免腸道穿孔的機會增加,主任謝明諭用X光定位發..
2020年06月09日 15:21:00「能坐就不站、能躺就不坐」,身邊總少不了這樣的親友,但習慣一身懶骨頭的民眾要小心了!長時間的坐躺沙發,容易導致脊椎側彎。醫師王咨翔表示,有位38歲的李先生,經常下背痠痛,起身時還會有某根筋突然被拉到的..
2020年05月29日 12:27:00大口吃美食小心罹患顳顎關節症候群!日常生活中偶有嘴吧需要張很開時,但又突然感到耳前一陣疼痛,且覺得耳朵有聲音。恩主公醫院口腔顎面外科醫師黃婷愉指出,若遇到類似情況沒有即時治療,恐演變成慢性的頭頸部疼痛..
2020年05月29日 11:30:00早期長輩經常會把脖子緊當成血壓升高的指標!但心臟內科醫師許志新在節目《健康2.0》上指出,這樣的觀念不但錯誤,還可能導致誤判,造成身體的危害,他表示,高血壓的患者儘管沒有出現不舒服的症狀,也一定要定期..
2020年05月28日 18:09:00禿頭造成不少人在外觀上的困擾,許多人會來藥局購賣生髮水,市售很多種號稱可以長頭髮,但是真正有生髮效果的其實是指示用藥Minoxidil 2%及5%(液體、泡沫狀、凝膠),其他號稱生髮的產品,有些是強健..
2020年05月28日 15:34:00「產後憂鬱症」是不少懷孕媽媽擔心的事,主因是生產後快速賀爾蒙變化、懷孕壓力得到釋放或開始體認媽媽的責任感與壓力而引起!中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰指出,一位住在東京的日本媽媽,容易緊張焦慮..
2020年05月28日 12:25:00你也曾因為人生歷經重挫,打擊太大而食不下嚥,整個人暴瘦嗎?一名19歲的大二女學生被父母推著進急診室,整個人就像「骷髏頭」只剩32公斤,醫師檢查發現她營養嚴重出問題,貧血、腎功能壞掉,詭異的是她手毛、鬍..
2020年05月26日 19:28:00挖肚臍竟導致「腹膜炎」!一名40多歲的男子有摳肚臍的壞習慣,但因某次挖太深,造成破皮且流膿,到醫檢查後,被診斷為臍尿管閉鎖不全加上感染,導致罹患腹膜炎。該男起初依賴抗生素,但15天後仍沒有好轉,最後只..
2020年05月25日 12:28:00一不小心,腸子恐從肚臍衝出來!日常生活中,常能聽見類似睡覺時要把「肚臍」蓋好、「肚臍」不要亂摳等的建言。安南醫院醫療副院長許秉毅在節目《健康2.0》上表示,肚臍是人體肚皮上的一個罩門,因肚臍的皮下組織..
2020年05月22日 16:25:00肚臍總是藏污納垢、還飄出異味嗎?該如何清潔才好呢?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,肚臍的髒汙是皮膚老化角質、汗水、皮脂分泌的混合物,容易卡在充滿皺褶的肚臍。一般來說,每日洗澡時沖洗即可,無需特別清潔,但..
2020年05月21日 09:02:00肚子痛別以為沒事!藝人羅時豐過去腹部動過3次手術,多年來經中醫調養,疼痛頻率逐漸下降,但去年工作結束竟腹痛難耐,就醫後確診是腹膜炎,醫生說如果再晚半小時送醫,可能就小命不保。除了疾病影響外,常挖肚臍也..
2020年05月20日 18:26:00疾病太難捉摸,總是在特殊的時間才會發作!一名35歲的兩寶媽,第二胎為剖腹產,未料一年後發現剖腹產疤痕上出現「一小團東西」且越長越大,醫師推測是當時手術刀沾到內膜跑到該處,為「內膜異位」,找了兩個醫師動..
2020年05月16日 19:29:00一名42歲未婚女性,經常感到腰痠和頻尿,症狀持續半年以上,上網搜尋後,發現症狀與泌尿道感染符合,便自行買藥服用,不料出現1個月來2次月經的情況,趕緊就醫求助。檢查後發現腹內竟藏約24公分大的卵巢腫瘤,..
2020年03月26日 17:29:00由於孩子的骨骼仍在發育當中,如果長期姿勢不良,可能就在無形之中慢慢傷了脊椎。王咨翔醫師說明,脊柱主一身陽氣的督脈,因此脊椎的健康是不能忽視的!醫師在治療上,主要會對頸椎、胸椎及腰椎的整脊正骨加上針灸治..
2020年02月20日 15:29:00要抵抗肺炎除了戴口罩、勤洗手以外,我們也不能忽視照顧好自身的免疫力,今天就先來和大家分享能夠幫助活血、提升免疫力的四大穴位。
2020年02月14日 20:29:00每逢冬季,是不是總會發生類似的困擾:洗手或清洗碗盤後,雙手就會變得很冰冷,怎樣都溫熱不起來?睡前如果沒有穿上襪子,雙腳便像「冰棒」一樣,讓人難以入睡?
2020年02月13日 16:50:00入冬最強寒流發威!全台各地紛紛創下入冬以來最低溫紀錄。許多民眾除了全身包得像粽子外,人手一個暖暖包也成為常見景象,但你知道暖暖包搓太多次,不僅效果大打折扣,放在口袋或手上取暖也超浪費。醫學專家建議,想..
2020年02月01日 12:35:00過年是大吃大喝放鬆的時期,但也容易作息和飲食不正常,長期工作累積的壓力和放假時的不正常,容易導致胃食道逆流。中醫師賴睿昕指出,常見問題包括「壓力引起、飲食引起、便秘引起和天生腸胃功能不好」四大族群;除..
2020年02月01日 00:13:00