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現代人事業繁忙、工作壓力大,即使想運動減肥也難以擠出時間執行。不過,近期發表於《Journal of Applied Physiology》的論文指出,即使在飯後採取10分鐘的「快餐式運動」(Exer..
2022年11月30日 21:02:00響應2022年世界愛滋病日宣導主題「Equalize」,疾病管制署今(30)日舉辦記者會,啟動在台北藝術表演中心為期兩天的點燈活動,在被戲稱為大貢丸的球體建築打上紅絲帶圖樣與「2022 WORLD A..
2022年11月30日 18:08:00百年大疫COVID-19橫空出世,牽動人類社會翻天覆地的重大改變。隨著Omicron變異株大規模傳播及疫苗施打普及,主要國家多已採取解封措施,台灣也將逐步走向全面開放與疫情共存,然而,病毒持續出現變異..
2022年11月30日 16:12:00一名60多歲罹患B細胞淋巴癌婦人,去年化療後身體變得十分虛弱,檢查左肺疑似有黴菌感染病灶,大小約5至7公分,佔左下肺葉二分之一,病理切片結果為「絲狀黴菌」,因接受抗黴菌藥物治療效果有限,院方又安排痰液..
2022年11月30日 15:42:00飲食控制、運動是減肥的不二法門,但沒有運動習慣、或沒時間運動怎麼辦?營養師分享5個方法,輕鬆培養運動小習慣.「先求有,再求好」,先做容易的事,持續做才能最佳化。
2022年11月27日 17:33:00許多群體行為仰賴整個群體互相交流信念、形象和解釋,這些交流通常不易察覺。群體受到一些事件影響時,成員對事件被賦予的特殊意義相當敏感,也樂於接受領導者提倡的意見和政策。儘管這些信念非常極端,但比較具有可..
2022年11月20日 16:07:00大多數的女性一定經歷過私密處發癢猛抓、尷尬發臭甚至疼痛不適感,代表你的「妹妹」可能感染了!美女婦產科醫師蕭詠嫻指出,生活習慣差、頻繁使用抗生素以及過度清潔私密處等「3大行為」,都會抑制陰道中好菌-乳酸..
2022年11月14日 21:04:00秋冬是流感流行期,疾管署今公布國內累計3例流感重症病例,均感染H3N2且均未接種本流感季疫苗,年齡分別為未滿5歲幼童及2位70歲以上長者,其中2例長者皆具潛在病史且死亡。副署長莊人祥提醒,公費流感疫苗..
2022年11月14日 18:26:00怎樣才算是具有「吸引力」?對於看重「顏值」的現代社會而言,外貌姣好往往被視為具有吸引力的必要條件之一。但是,刊載於《Sage Journals》的研究指出,具備「4種特質」的人,成功吸引異性的機率更高..
2022年11月11日 21:28:00國內糖尿病人口持續增加,儼然已經成為新國病!中華民國糖尿病學會理事長黃建寧示警,根據台灣糖尿病年鑑統計,我國每年增加約16萬名糖尿病新個案,已正式超車2021年新生兒出生數字。然而至今仍有許多病友誤解..
2022年11月09日 19:27:00「拉筋」是運動的重點程序之一,但你拉的方式正確嗎?醫師表示,許多人都喜歡利用坐姿體前彎、站姿下彎摸地來拉,不過這2個動作其實都是錯的,不僅沒達到拉筋效果,反而還強迫你的腰椎彎曲、壓迫椎間盤。
2022年11月08日 19:22:00大前提五,是現代人所無法迴避的一大特性。唯有先承認「現代人沒有集中力或集中力很難維持」這個前提,我們才有可能反過來活用「散漫力」,使其與知性生產結合在一起。我們無須強迫自己保持精神集中,重要的是故意反..
2022年11月05日 17:03:00最近在幫學生諮詢的過程中,發現其實有很多人都是有想要蛻變的那顆心,但是卻不知道為什麼,努力蛻變那麼久,結果還是原地踏步 ,最後弄到萬念俱灰、懷疑人生…正如愛因斯坦所說,如果重複同樣的行為,卻想擁有不一..
2022年11月04日 16:49:00若將心臟比成電動車馬達,那肝臟就是電池,負責提供源源不絕的能量供身體使用。醫師表示,一旦肝硬化,供電量不足,各種營養不良的問題就隨之而來,其中最需重視的就是「肌少症」。此外,飲食及運動習慣也十分重要。
2022年11月01日 19:21:00國內有超過200萬名糖尿病患者,在現在相關資訊隨手得情況下,有接近六成(55.5%)糖友反映找不到具有可信度的衛教資訊來源,恐怕影響控糖成效。糖尿病衛教學會王治元理事長表示,糖尿病控制指標包含糖化血色..
2022年10月26日 20:59:00台北醫學大學今(22)日舉辦「北醫精準健康日」,集結各校學生新創團隊舉辦創意競賽,北醫大營養學院學生開發「無意識健康管理平台」結合外送平台,叫外送同時就自動記錄飲食熱量,幫助外食族體重控制;北醫大口腔..
2022年10月22日 19:58:00全國首家公辦公營「衛生福利部基隆醫院附設南港綜合長照機構」今(20)日正式揭牌,利用台北市南港郵局3至5樓千餘坪空間,提供71床住宿型長照及16位日間照顧服務。部立基隆醫院副院長陳韋達表示,全國民眾符..
2022年10月20日 17:08:00中山醫學大學教授廖勇柏所率領的研究團隊,獲科技部(國科會)空間資訊學門長期的補助,積極參與國際合作,在世界頂尖的科學期刊《Nature》發表重大發現。這個研究共發現了61個新的中風基因位點,這些位點的..
2022年10月14日 18:08:00自我提升最常碰到的問題,就是明明你已經很好了,結果你還是無法認同自己,對擁有的一切,仍無法感到滿意。而且這個問題,在越上進的人身上,就越容易發生!Mr.P 有好幾個學員是這樣的。他們是別人眼中的人生勝..
2022年10月12日 17:35:00生產大出血是每個產科醫師夢魘,非都會區產婦若遇產後大出血,多需由診所院長親自開車到血庫「接血」,台大雲林分院參與衛福部「周產期照護網絡計畫」,與基層診所和計程車隊合作,嫁接診所系統配合計程車「送血」,..
2022年10月12日 16:42:00