搜尋結果:符合關鍵字「理想」的查詢結果共 583 筆
對於想減肥的人來說,早餐是最重要的能量來源,它影響一整天的食慾,如果早上吃錯食物,不到中午就會餓的咕咕叫,減肥計畫可能就此失敗;吃對食物能填飽肚子,抑制食慾,使你不會手賤打開零食吃。外國網站《Heal..
2019年11月26日 09:26:00秋冬空污嚴重,也是過敏高峰季,許多患者一旦鼻塞,都會使用鼻腔噴霧劑紓緩,但近日網路流傳,長期使用鼻噴劑會造成嗅覺喪失,讓使用者好擔心。對此,專家表示,鼻噴劑是藉由收縮鼻末梢血管通暢鼻腔,其中血管收縮劑..
2019年11月24日 00:03:00雙11購物節結束,你也一次下單殺紅眼買下許多衣物用品,甚至是高單價的電器3C嗎?以「零廢棄生活」為目標的呂加零及她的老公,加上7隻貓,透過有意識的節制消費、調整用餐習慣,竟一個月省下1萬元,不只賺到出..
2019年11月23日 12:34:00上班族平時睡眠不足,只能靠週末補眠,但國際間多項研究發現,睡眠不規律產生的「社交時差」,對身體健康的影響,比睡眠不足更明顯。國衛院研發手機APP「作息足跡(Rhythm)」,從使用手機行為模式推算作息..
2019年11月19日 00:03:00睡眠不規律易產生「社交時差」,長期下來會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病,甚至癌症與精神疾病風險。為了讓國人能在日常生活中進行睡眠型態健康管理,國家衛生研究院開發手機程式「作息足跡」(Rhythm),透過..
2019年11月18日 11:12:00在很多的感情關係裡,可以說是女生在掌握主導權,而她可能是屬於偏情感面的那邊,但她可能也是掌握規劃兩人各種日常活動的人,她大概也是付出最多甜蜜跟關愛的那方,而這也是為什麼她會成為男生的「女王」。
2019年11月15日 21:28:00秋冬交際,冷熱不定,診所又是大排長龍的就診人潮。出現感冒前兆只要趕快吃藥就可以避免真的感冒?藥局的成藥效果比較不理想嗎?
2019年11月14日 20:27:00衛福部國衛院與羅氏大藥廠簽訂合作備忘錄,一同推動個人化精準醫療,透過4大努力方向,期盼為癌症患者找出最理想治療方式,同時加速台灣生技醫療產業的發展,與世界先進國家並駕齊驅,共同為國人健康而努力。 ..
2019年11月14日 19:22:00根據世界衛生組織(WHO)對於全球疾病負擔的估計,憂鬱症在2020年會成為疾病導致失能的第二位,到2030年會上升至第一位,超過其他慢性疾病,且研究指出大約有1/4到1/3的病患對藥物治療反應不佳。醫..
2019年11月14日 14:38:00花蓮慈濟醫院名譽院長陳英和,是慈院啟業第一位外科醫師,當時醫療資源貧脊的花蓮、台東,並沒有阻撓年輕的他在花蓮行醫的初心,反而更激勵在骨科領域中持續創新突破,在脊椎手術及人工關節手術的成就,是影響全球的..
2019年11月11日 15:25:00前列腺(又稱攝護腺)肥大的確是50歲以上男性常見的問題,由於攝護腺增生而阻塞、壓迫尿道及膀胱,出現各種泌尿道症狀,包括排尿中斷、排尿時間長、尿速慢、頻尿、急尿、甚至尿失禁,還可能引起泌尿道感染、膀胱受..
2019年11月09日 22:34:00高血壓會增加糖尿病的大、小血管併發症及死亡率,而積極有效地治療高血壓,則可減少併發症及死亡率。一般而言,血壓控制的理想目標為130/80mmHg以下;但醫師可針對病患個人做全方位的考慮,特別是高齡患者..
2019年11月08日 16:28:00立冬為24節氣中代表冬天的來臨,許多民眾會進補為接下來的冬天準備,但現代人普遍營養過剩,尤其是老年人在進補上更是要留心。安法抗衰老集團營養師黃子芩提醒,立冬進補應注意適量的取代正餐,不過量的攝取油脂、..
2019年11月08日 14:28:00現代社會經濟負擔大,生養成本高昂,晚婚晚育的普遍現象,加劇台灣少子化狀況。內政部最新統計,今年上半年只有八萬五千名新生寶寶,比去年同期少4000人,估計今年總出生數恐難突破17萬人。
2019年11月08日 10:05:00「看太久」會使視力變差是一種常見的迷思,但奇怪的是,卻沒有「聽太久」、「吃太久」或「摸太久」會損害相關器官或肢體的論調。
2019年11月05日 21:27:00相信許多人會這樣認為,精力套餐就該有燒肉。不過,燒肉的背後卻隱藏了一些陷阱。那就是一種被稱作糖化終產物(Advanced glycation end products,簡稱AGE)的物質。顧名思義,其..
2019年11月05日 17:24:00科學家共檢視3份研究,整理700多人的人格特質後發現,自戀型人格中的浮誇型自戀(Grandiose)通常會膨脹自我的重要性,也渴望追求地位和權力,但也因此內心較堅強,能夠抵消憂鬱。這一類人也可能忽略他..
2019年11月02日 21:25:00「假牙可以用牙膏洗嗎?」中華牙醫學會今年9月進行假牙清潔認知網路調查,發現我國假牙使用者對認知清潔度普遍不足,不少人以為假牙是假的,不需特別保養,殊不知若假牙未做好清潔,容易滋生牙菌斑等細菌,甚至引起..
2019年11月01日 23:01:00中風後果嚴重,患者很可能面臨失能、殘障甚至於死亡,特別是三高慢性病患者又特別要小心。國民健康署分析107年台灣地區三高追蹤資料發現,高血壓、高血糖、高血脂個案後續發生中風風險分別是1.72倍、1.43..
2019年10月29日 22:14:00哀傷帶來的壓力和無可避免的極度疲憊,常使免疫功能打折,使你失去對病毒和感冒的免疫力。雖然光靠食物無法保證不會生病,但至少正確的食物肯定能提高免疫力,給你機會反擊。以下是對壯大免疫系統最有幫助的15種食..
2019年10月29日 12:26:00