搜尋結果:符合關鍵字「王昱琳」的查詢結果共 19 筆
不少常見的食物其實很有可能是引發脹氣的地雷,像是牛奶、豆漿或是麵包、高麗菜等。醫師表示,有患者因為吃完早餐常感覺肚子脹到不行,詢問菜單才知道是由「牛奶、地瓜、小餐包及生菜沙拉」組成的「完美脹氣組合」。..
2023年05月05日 20:03:00除了眼睛、皮膚可以觀察身體狀態,舌頭也能看出你健不健康!牙醫師表示,像是體內缺水時,會出現口乾舌燥;而舌頭呈現深紅色,更可能是因為營養缺乏;若是鮮紅色,排除食物的原因,也可能是免疫系統發出警告,建議盡..
2023年05月05日 17:27:00紅茶是常見飲品之一,一項歷時11年的美國研究發現,與不喝紅茶的人相比,每天喝兩杯或更多的人,死亡風險竟降了9~13%,可成為健康飲食的一部份。
2023年03月13日 18:04:00有些人會選擇中、西醫合併看診治療,但在服藥時,卻也不免擔心中、西藥是否能一起服用。醫師表示,只要間隔至少1小時,中西藥是可以併用的。但要注意,有些仍可能出現不良反應,像中藥的紅麴和西藥的降膽固醇藥,就..
2023年03月11日 17:26:00春天到來、氣溫回暖。中醫師提醒,春季最易遭受風邪侵犯,免疫力差、有過敏體質、高血壓的族群,要格外當心保暖。此時可多吃具有辛香氣的綠色食物,如香菜、韭菜、芹菜等,幫助體內陽氣生發;並避免吃檸檬、橘子等酸..
2023年03月09日 08:16:003C產品盛行,現代人上班用電腦、下班滑手機,時常出現眼睛乾、癢、澀、痛等問題。醫師建議,可按壓位於眉頭凹窩的「攢竹穴」,有助於改善疲勞情形;多眨眼、補充維生素A等,也都能有效舒緩。
2023年02月12日 08:04:00你有掉髮的困擾嗎?中醫師指出,壓力大的族群最易發生掉髮情形,此外,血不足、腎虛也會導致掉髮。建議可多吃牛肉、鴨肉等含鐵量較高的肉類,適度的頭皮按摩也有助促進頭部氣血循環,改善脫髮問題。
2023年02月03日 19:26:00常聽長輩們說,「看中醫就是在補身體的!」對於中醫的療程,其實還是有許多民眾不甚了解。而中醫師王昱琳也藉由影片,簡單告訴大家,最適合看中醫的「3個時機點」,像是輔助西醫緩解副作用,有病人在進行化療時,因..
2023年01月26日 23:34:00提到中藥,一般人的印象通常都是「苦」、「難吃」。不過醫師表示,其實也有香甜可口的中藥材,像紅棗、枸杞、龍眼肉等都是,甚至具有養顏美容、濡養眼睛、改善失眠的功效。
2023年01月26日 16:31:00即便已播映結束好幾年,《後宮甄嬛傳》仍是令人津津樂道的宮鬥劇。不過裡面所演出的醫學情節,在現實生活中到底合不合理?中醫師特別分析劇中「麝香」、「艾葉」這2種攸關龍胎的中藥,其功效可能和你想的不一樣!
2022年12月30日 17:50:00天冷是適合吃薑、喝薑茶的日子,但你知道生薑和老薑的區別嗎?中醫師指出,除了採收時間及外表不同外,功效也有些差別,像中醫就會利用生薑發汗止咳的特性,來治療感冒、噁心等症狀。
2022年12月18日 10:33:00便祕儼然已成為現代人的文明病,不過,若長期排便不順,會引發其他疾病。醫師也推薦3招幫助順暢的訣竅。以飲食習慣來說,建議飲水量與膳食纖維攝取量要足夠,後者須達到一天至少20至35克;而排便也有建議時間,..
2022年12月06日 18:11:00到過中醫診所看診都有過類似經驗,除了把脈,醫師也會請患者伸出舌頭以便仔細端詳。中醫師王昱琳提到,一般透過舌頭診斷會有兩種方式,以「舌體」及「舌苔」來看。前者包括舌頭本身的形狀及顏色,健康者通常會呈現「..
2022年11月27日 18:37:00身體狀況可反映健康警訊,中醫看診時也時常觀察舌頭來判斷患者病狀。醫師表示,舌苔少代表陰虛、舌苔多則為濕濁;薄苔為正常狀況,但厚苔或膩苔,則可能意味著體內廢物堆積,有代謝不佳的情形。
2022年11月24日 19:21:00天氣變化大,鼻塞、過敏症狀樣樣來,呼吸不順暢的感覺超級惱人。中醫師分享3個緩解鼻塞的穴位,按摩後可幫助緩解;若是長期鼻塞者,中藥薰蒸或直接用熱毛巾溫敷,都是不錯的方式。
2022年10月26日 07:23:00「紅茶」對身體有許多好處,相較綠茶而言也較為溫潤。醫師表示,紅茶不僅能消除水腫,還能預防感冒,日常可喝些養生,不過提醒民眾,要喝「無糖」才有效,有糖反而會破功。
2022年10月17日 16:29:00生理期疼痛是不少女性的困擾,中醫師表示,經痛分為4種,女性朋友可依身體狀況判斷。若經血顏色淡、血量少,則偏「冷痛」,可飲用黑糖薑茶,有助溫經散寒,緩解疼痛。
2022年10月04日 19:21:00紅茶、綠茶是大家最常喝的2種茶類。醫師指出,紅茶、綠茶不僅風味不同,適合體質及功效也不一樣,像綠茶含有可促進代謝的兒茶素,適合肥胖者來降低負擔;紅茶性質偏溫,適合腸胃較弱者飲用。
2022年10月02日 18:12:00