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炎炎夏日,氣溫動輒30度起跳,長期在戶外從事活動,必須時常補充足夠的水分及防曬,悶熱的天氣對比冷氣房的涼爽,一不小心很容易中暑。對此,頻道《VItaminS愛他命》分享了一些小知識,並且提供預防中暑的..
2020年08月26日 11:26:00今年暑假已經進入尾聲,各位爸媽們最苦惱的就是要去哪裡遛小孩,因為疫情關係,多數家庭會選擇去戶外空間活動,但不管是去公園野餐還是山上露營,最怕就是蚊蟲多,一回神孩子雙腿可能已經變兩隻紅豆冰棒。但許多家長..
2020年08月23日 16:24:00炎炎夏日是食物中毒的高峰期,食材放冰箱不僅能抑制細菌生長,還有助於延長保鮮期,但食品技師張邦妮表示,許多人會刻意將剩菜放涼後再入冰箱,此舉可能導致細菌隨著放置時間越久而大量滋生,拉肚子的風險也相對提高..
2020年08月21日 16:29:00每天動輒35°C以上的高溫,讓人熱到受不了,每每經過冰店就想買碗剉冰消暑透心涼一下,卻讓減重中的你害怕了嗎?別擔心,想要在夏日吃冰不爆卡,減重醫師蕭捷健推薦2大類「低卡、低GI配料」,一整碗剉冰幾乎都..
2020年08月15日 13:28:00炎炎夏日來份清涼冰品,每口都能吃到真材實料的紮實口感以及綿密的濃郁滋味,絕對是夏天最療癒的事情。營養師李佳蕙表示,一份冰品約有200~500大卡,將近一餐的熱量,整個夏天累積吃冰,不知不覺便會攝取爆卡..
2020年08月13日 15:28:00炎炎夏日,總想來杯清涼的飲料消暑一番,但市面上飲品這麼多,該怎麼幫孩子挑選健康飲料?分量又該如何拿捏呢?這次阿包醫生就要來跟大家說說怎麼給孩子喝飲料。
2020年08月11日 20:31:00水是身體主要的組成成分,因性別不同,佔成年人身體組成約50%~60%,水在人體正常的生理反應中扮演相當重要的角色,包括散熱、排出代謝後的毒素、將重要養分運送至需要的器官等,與身體的健康息息相關,嚴重脫..
2020年08月08日 08:40:00聽過「荔枝病」嗎?炎炎夏日,水果也特別香甜多汁,一口接一口,卻可能消暑不成、反而造成身體負擔,甚至會導致腦部病變。4種夏季好吃的水果,怎麼吃可以享受美味又不傷身?
2020年08月04日 10:05:00炎炎夏日,多數民眾若是中暑想到的除了拔罐,就是「刮痧」,而刮痧屬於中國民間流傳的傳統療法,是用一定的工具,配上一些按摩油或是保濕霜等潤滑劑之類,在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法。療程結束後..
2020年07月31日 13:22:00台北市萬芳醫院表示,隨著台灣社會進步,不少男性出社會工作壓力大,20歲以上的男性,有將近2成受到勃起功能障礙所苦,但這當中僅有不到20%的病患尋求診治,透過「勃起功能國際指標」評估,利用「低能量震波治..
2020年07月30日 14:58:00炎炎夏日,街上隨處可見人手一杯冰涼飲料,甚至有人一天要喝上好幾杯冰飲才能消暑。而女性在生理期間究竟可不可以喝冰飲?或是生理期間喝冰的會導致經痛更嚴重?門諾醫院婦產科醫師李東衡表示,如果本身就有經痛問題..
2020年07月29日 17:17:00炎炎夏日能到海邊玩水絕對是一大享受,尤其今年受新冠病毒疫情影響,不少民眾早已在家悶壞,在台灣疫情較緩和的情況下,出現各種「報復性旅遊」、「報復性消費」。近期有民眾在墾丁捕捉到辣妹穿「比基尼」騎車的養眼..
2020年07月28日 10:47:00炎炎夏日經常曬得民眾頭暈眼花,而二十四節氣中,「大暑」(國曆7月23日或7月24日)的前後是一年中天氣最熱的時候,近日因中暑就醫的民眾有逐漸增加的趨勢,有不少民眾在曝曬後會選擇「刮痧去火」,但並不是所..
2020年07月27日 12:24:00炎炎夏日來上一杯冰涼的手搖飲料非常消暑,但手搖飲最令人害怕的是驚人的糖量,不少民眾在想要喝有甜的飲料但又不想要得到熱量時,會選擇「代糖」來減少攝取的熱量。不僅手搖飲料,市面上也有很多標榜無卡無糖的代糖..
2020年07月26日 13:25:00炎炎夏日是適合全家出遊,享受碧海藍天的好時機。不過,毒辣的太陽伴隨令人聞之色變的紫外線,總是容易讓人掃了興致。皮膚科醫師教您幾個妙招,讓您享受夏日的愉悅,又能保護好您的皮膚。
2020年07月26日 08:33:00今天是二十四節氣中的「大暑」,正是一年之中最熱的日子。中醫師指出,台灣除了熱以外,也偏濕,濕熱正是影響食慾的主因,建議可透過飲食或是自製茶飲來去除體內濕氣。中醫師也推薦包括「生脈飲、山楂枸杞茶、鳳梨冰..
2020年07月22日 11:57:00炎炎夏日流汗是非常正常的事,有些人不管怎麼流汗,身上味道不會有太大變化,但有些人只要一流汗,身上的味道就非常刺鼻,甚至像垃圾場一樣,讓人難以招架。皮膚科醫師徐常捷在節目《健康2.0》上表示,其實汗本身..
2020年07月20日 13:27:00炎炎夏日裡,太陽總是曬的民眾好難受,尤其今年6月氣溫38度以上就高達9天之多,打破124年來台北測站的歷史記錄。就健康方面,民眾最擔心的就是熱傷害,又因不斷高溫情況下,汗水直流,身體電解質大量流失,若..
2020年07月16日 12:28:00炎炎夏日,就想吃點清爽的口味。營養師楊斯涵表示,泰式料理相當簡單,而她就來分享超適合夏天消暑吃的泰式開胃料理──泰式海鮮炒麵,光是這一道就有超高飽足感,非常適合減醣減脂族享用。
2020年07月15日 18:26:00炎炎夏日,怎麼可以不去海邊衝一下呢?不過,每天紫外線指數都是在9以上的過量級或是危險級,而且年紀大了,只要是在沒有防護措施的曝曬下,不出20分鐘,皮膚就受傷老化了唷!
2020年07月13日 14:26:00