搜尋結果:符合關鍵字「時間點」的查詢結果共 287 筆
胃痛是現代人常見的問題,若吃胃藥後仍無法改善,便要注意是否可能為膽結石痛。膽結石不適感與胃痛相似,所以時常被搞混甚至延誤就醫。兩者該怎麼區別,除了從發作時間點、疼痛位置分辨外,也可藉由超音波清楚做出判..
2022年09月01日 17:35:00168、1410 、186...間歇性斷食蔚為風潮,不少人會選擇以「不吃早餐」的方式來進行。不過營養師提醒,正確且適合身體的搭配,才能真正發揮斷食作用;若略過早餐,反而會在過晚的時間點吃進太多熱量,造..
2022年08月30日 07:36:00許多人為了減肥或健康,選擇吃減醣料理,甚至不吃澱粉,僅把水果當正餐。但醫師提醒,這舉動恐怕會引起脂肪肝,嚴重更可能演變成肝癌。建議減肥族選擇時,以中GI或低GI數值的種類為主,也記得別把水果當正餐。
2022年08月27日 17:32:00吃藥有分「飯前、飯後、睡前」,但藥物到底要什麼時間吃才對?醫師說明,標註飯前服用的,就是進食前0.5~1小時;飯後則是要在吃完後1小時內服用。若忘了吃藥,可採用「間隔時間對半法」,超過間隔時間的一半,..
2022年08月22日 08:21:00藝人兼歌手艾成驚傳於今日(17日)墜樓身亡,引發各界震驚惋惜。過去媒體曾報導艾成罹患憂鬱症或躁鬱症,導致情緒及精神狀況相對不穩定。事實上,自殺是台灣國人死因第十一名,如何在身邊人發出輕生徵兆或訊息時,..
2022年08月17日 22:02:00你是不是「白天像條蟲、晚上像條龍」?到了晚上才精神百倍的類型,可能是「皮質醇失衡」在作祟。醫師表示,為了改善,建議晚上不要進行激烈運動,且要先解決的是睡眠問題,包括睡前避免過多光線刺激,也可以補充幫助..
2022年08月10日 21:14:00刮除臉上的雜毛、鬍子,這整理門面的舉動是許多男性出門前的例行公事,而你都挑在什麼時間點剃鬍呢?食藥署發文提醒,「這2個時間點」千萬別刮,分別是運動前後,以及洗澡前,可能造成傷口刺激、感染發炎。
2022年08月10日 09:04:00熱到融化!近期高溫轟炸,全台溫度狂飆,,東部甚至會出現超過40度的極端高溫,明起至下週一是最熱的時候,部分地區可能寫下最高溫紀錄。對此,醫師們也極力宣導,防曬及慎防熱傷害。平時上班族頻繁進出冷氣房,中..
2022年07月22日 08:18:00適度的「清槍」不只解決生理需求、享受射出高潮的快感,更有研究發現有益攝護腺健康。說起男生自慰,也需講求氛圍,而你都選在早上或是晚上DIY呢?是否又有不同感受?最美博士許藍方認為,關鍵在於身體及精神狀態..
2022年07月19日 22:02:00前一晚因為喝太多茶或咖啡,導致整個晚上翻來覆去就是睡不著,減少咖啡因攝取後,又能好好入眠,但這種情況與所謂的「睡眠障礙」大不相同。究竟什麼狀態是需要特別留意的?醫師列出一張「失眠測驗表」,大略分成4種..
2022年07月19日 21:46:00艷陽高照,除了靠防曬乳、太陽眼鏡、遮陽帽防曬外,營養補給也是重要關鍵。營養師分享可增添肌膚防曬功能的6種食物,若能在適當時間攝取,就可加乘防護效果。
2022年07月17日 10:10:00多喝水幫助消化、促進新陳代謝,可說是減肥好夥伴。不過,喝水聽起來簡單,事實上是個大學問,營養師余朱青表示,人體每次可吸收水量有限,因此不是拿起水猛灌,湊到每天的數量即可,更列出6大「最佳補水時機」,教..
2022年07月11日 18:42:00歌手朱俐靜3日因乳癌病逝,享年40歲的噩耗震驚各界。過去經常衛教各種健康資訊的家醫科醫師陳欣湄,過去也曾因為乳房有長新腫塊而經歷了好一陣子的煎熬期。她分享,乳癌在女性的發生率確實有變高,建議大家要每天..
2022年07月05日 12:44:00睡眠困擾對於現代人而言,已然成為常見的情況。許多人尋求醫療,就是希望能協助改善,而除了心理因素、疾病等影響,不少人可能是因為誤信迷思,才導致睡眠品質越來越糟。醫師陳志銜也列舉5大錯誤觀念,替大家矯正,..
2022年06月26日 21:11:00台灣近日本土確診數每天在5~7萬例間穩定增加,然而,耳鼻喉科醫師張益豪指出,即便疫情已延燒一陣子,但每天仍會被數10名確診者詢問「已隔離滿7天,D8快篩仍是陽性,我可以出門嗎?出門前需要快篩嗎?」他解..
2022年06月20日 12:48:00曾有報導指出「男生跟女生性慾高漲的時間不一樣」是真的嗎?對此,最美性學博士許藍方解釋,的確不同,男生在早上8點荷爾蒙分泌最旺盛,再加上起床精神正好等因素可減少步驟、直接進入;反觀女生更在意的是感受,下..
2022年06月11日 21:32:00我們都知道,人與人之間要建立情誼,就得在正確的時間點說出正確的話。而很多老生常談會告訴你,當別人正處在情緒之中,你千萬不要給他建議,他需要的是安慰和關懷,先處理情緒,再處理事情。
2022年06月06日 19:12:00現代人外食居多,長期攝取精緻澱粉或高油食物,容易造成血脂肪過高的情況。許多人對於魚油的功效,覺得能補腦變聰明、增強記憶力等,但其實魚油主要是能補充到Omega-3,可降低身體發炎、保養心血管健康。
2022年06月04日 18:27:00Omicron大流行,各年齡層都難逃,這階段更重要的是做好自我健康管理,判斷重症的前兆。藥師Kiki也藉由自己與家人的確診經歷,把發病的歷程及會用到的藥物分享給大家,特別在孩子照護部分,希望能以自身經..
2022年06月01日 17:08:00咳嗽原因百百種,尤其正遇Omicron大爆發,一有個風吹草動就快篩深怕自己染疫?家醫科醫師王健宇指出,咳嗽可能與鼻腔、消化道、呼吸道有關,可從「咳嗽時間點」分辨刺激受體的來源。此外,他也分享「1招無痛..
2022年06月01日 11:38:00