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愈來愈多民眾固定補充魚油,但有些人空腹服用,腸胃不適,甚至嘴巴泛出腥苦味,台北市藥師公會理事長張文靜表示,魚油屬於脂溶性維他命,不宜空腹食用,建議於飯後吞下,搭配食物油脂,提高吸收度。
2023年12月18日 19:41:00腸胃科醫師蕭敦仁曾收治一名70歲奶奶,主訴胃痛、連解黑便好幾天,一聽就知道是「胃出血」,緊急照胃鏡驚見詭意破了30個洞,為明顯的胃潰瘍,畫面清晰可見胃如蜂窩,像是「被散彈槍打到」。追問原因得知她因膝蓋..
2023年12月09日 20:15:00水分對人體來說是不可或缺的,但許多人都沒有喝水的習慣,通常是等到口渴時才喝水導致水份攝取不足。對此。腎臟科醫師江守山指出,身體水分不足的民眾比起一般人更容易患上心臟和肺部疾病並過早死亡,甚至還有中風、..
2023年11月14日 02:57:00妊娠期糖尿病可能增加高血壓、子癇前症、酮酸中毒及胎兒較易發生先天性發育異常等風險,為了加強妊娠期血糖的穩定,中央健保署今(1)日宣布即起放寬「連續血糖監測」支付條件,將「懷孕的第二型糖尿病患者」與「妊..
2023年11月01日 13:30:00你是否曾有過前一秒正準備出門,或正與朋友話家常,豈料下一秒頓時感覺無比恐懼焦慮、出汗顫抖「覺得自己像是快死了」?心理師余佳容指出,這是恐慌症發作,會有直接且劇烈的生理反應,並可能在任何時間點「牙起來」..
2023年10月31日 21:42:00現代人生活忙碌、工作壓力大,經常出現睡眠困擾的狀況,對此,營養師彭逸珊近日分享助眠7招,建議民眾盡量在下午3點前喝完含有咖啡因的飲品。
2023年10月31日 17:03:00今是流感疫苗開打首日,醫界紛紛呼籲在秋冬流行期之前,要盡快接種。疾管署預防接種諮詢小組召集人李秉穎指出,接種流感疫苗不只預防重症和死亡,研究也發現流感疫苗有助降低「冠狀動脈疾病」和「缺血性中風」發生率..
2023年10月02日 15:29:00性觀念逐漸開放,但是避孕知識卻仍不足!國內一項針對18到35歲女性的最新避孕認知與行為網路調查發現,如果不小心發生保險套破洞、體內射精等意外時,平均每5名女性就有1人是「用水沖洗陰部」的錯誤方式緊急處..
2023年09月23日 22:31:00孩子能不能長高,是許多家長關心的事情,不少人也會尋求轉骨湯等食補助攻!藥師提醒,轉骨湯關鍵在於健脾,幫助食物營養吸收完全,提升成長機能。也提醒,育黃金期女生是10歲到16歲,男生是12歲到18歲,不建..
2023年08月11日 23:32:00小朋友放學後吃點零食墊墊胃,不過,小兒遺傳內分泌科醫師陳菁兒提醒,一天當中有兩個時段吃點心,容易造成高血糖,影響生長激素分泌。
2023年08月04日 18:16:00精準醫療已經成為癌症治療趨勢,而次世代基因定序(NGS)可以一次檢測多個癌症基因,有效率得知結果,但價格昂貴對不少患者仍是沉重負擔。健保署長石崇良今(29)日宣布,次世代基因定序確定明年納入健保給付,..
2023年07月29日 18:01:00吃東西滿足口腹之慾的同時,又能有燃脂的效果絕對是許多人夢寐以求的。營養師推薦6種食物確實能有效改善體質,並促進能量代謝,讓人能一邊吃還能一邊遠離脂肪;像是每天必喝的咖啡、辣椒或是優格,可培養出不易胖體..
2023年06月24日 18:13:00近日Me too風暴連環爆,演藝圈大咖主持人黃子佼今也被爆曾對一名17歲少女「強吻」和「拍裸照」,他本人也認錯道歉。針對拍攝裸照一事,衛福部保護司司長張秀鴛今(19)日指出,如果現在曝光的細節屬實,則..
2023年06月19日 15:07:00肩頸酸痛又沒辦法按摩時,貼一張酸痛貼布就能舒緩許多。但醫師提醒,酸痛貼布絕對不是「狂貼沒問題」的,因為貼太多會增加腎臟負擔,建議一次不要超過2個部位。且不要以為酸痛貼布沒效,其實對於膝關節退化、下背痛..
2023年06月03日 17:34:00耳鼻喉科醫師張益豪示警「不要簡單地把犧牲睡眠時間,當作是減少了一點休息而已!」睡眠佔據人生1/3的時間,但他在臨床隨機調查發現,竹科區域的孩子,有50%以上過了晚上11點才睡,讓他相當驚訝。並盤點出「..
2023年05月29日 20:08:00最近在網路上不少女性都在討論「黃體破裂」,有一名女網友描述自己跟男友恩愛完後,突然肚子劇痛,完全站不起來,緊急就醫檢查才發現是黃體破裂,造成出血。對此,婦產科醫師解釋,其實黃體破裂每個月都會發生,而導..
2023年05月28日 14:30:00不少人在吃飽飯後,都會習慣來上一盤飯後水果,對此營養師Emma表示,雖然建議每天都要攝取水果,但若吃太多仍有過量問題,還可能造成血中的三酸甘油脂上升,並分享三種水果的吃法帶來的好處,不只能有效減肥,還..
2023年04月29日 14:51:00雞蛋你都怎麼保存?台大營養教育與傳播講師洪泰雄提到,其實放在冰箱與否取決於使用雞蛋的時間點,若在幾天或一周內會使用完畢,「不需要放在冰箱中」;但想要保存更長時間,就建議放在冰箱。至於雞蛋放置方式則無絕..
2023年04月23日 08:19:00你今天清槍了嗎?自慰不僅解決生理需求,射精的瞬間享受高潮快感,更有研究顯示有益攝護腺健康。而你,都選在「什麼時間點」DIY呢?該話題曾引發網友論戰,有一派認為白天打完神清氣爽、上班專心;另一派支持晚上..
2023年04月09日 20:14:00想要找到一個適合長期交往的伴侶,品德永遠是最重要的,但這裡的品德不是指你要成為聖人,而是你對自己是否誠實,對他人是否坦蕩,這點看似簡單,但其實非常難做到。
2023年04月08日 20:22:00