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台灣鳳梨外銷在26日傳出噩耗!大陸國台辦宣布截獲鳳梨檢疫性有害生物,因此自3/1禁止台灣鳳梨進口,許多政治人物發起挺台灣鳳梨的宣傳活動,館長陳之漢更以行動力挺豪撒50萬買爆台灣鳳梨。看在營養師李婉萍眼..
2021年02月27日 11:01:00過年大吃大喝,你的體重也一去不復返了嗎?發大願年後一定要瘦下來,靠著斷食、斷糖、斷澱粉到懷疑人生,體重依舊沒變化!減重醫師蕭捷健指出,澱粉吃得好,是減重的利器。究竟該怎麼吃才不會胖,他激推「3個時間點..
2021年02月21日 21:29:00近年來針對飯前或飯後吃水果的論點,支持與反對方各執一詞。對此,有營養師就解釋,其實一般身體健康的人,並沒有時間點的問題,只要注意自己身體是否能負荷,像是有些腸胃道敏感族群或小孩子吃太甜或是太大量會造成..
2021年02月15日 18:45:00院內感染風暴持續擴大,今再增1本土確診為案839的家人,而台北101也因會計事務所員工為本土案例(案864)非同住但短暫接觸的親屬,啟動防疫措施。對此,醫師說明,之後可能要習慣各個區域消毒的消息;並列..
2021年01月20日 14:42:00現代人外食族多,且高油、高鹽的飲食,造成罹患三高疾病的機率大增,測量血壓時,若數字稍微高一些就擔心自己是不是有高血壓。但醫師黃啟宏指出,高血壓並非藉由一兩次測量結果就能判別,必須先排除外在因素後再經由..
2021年01月16日 19:11:00入住同一座防疫旅館,中鏢的機率有多高?日前指揮中心公布,案719浙江台商與入住同一旅館的德國境外移入案693屬同一序列,懷疑是在「防疫旅館相互傳染」為一本土案例。中國醫感染科主任黃高彬指出,兩人所在的..
2021年01月07日 10:42:00許多爸媽從孩子出生就一直同房同床睡,雖然方便照顧,但也互擾睡眠品質;當孩子大了,爸媽們還會擔心孩子不夠獨立,想跟孩子分房睡,但不知道怎麼做嗎?如果孩子中途找爸媽,該怎麼辦?職能治療師告訴你,該如何從事..
2020年12月29日 22:28:00大腸癌直腸癌連續14年蟬聯台灣癌症發生率第一名,發生率高達10萬分之45,等於每35分鐘就有1人罹癌。醫師表示,近年來隨著飲食西化,不健康飲食加上不良生活習慣,大腸癌發生年齡從50多歲逐漸下降至30至..
2020年12月28日 17:13:00新冠疫情重挫愛情?根據交友App《SweetRing》進行年度資料整理發現,疫情肆虐使得年度3大分手潮中,就囊括了疫情爆發初期的農曆年後及高峰期後的5月。此外,也驚見最多人分手的縣市Top3,分別為高..
2020年12月24日 21:28:00為了讓下午工作更有精神及效率,不少上班族會在中午吃飽飯後適時休息,不過,醫師陳欣湄就分享,其實不同族群會有不同睡眠時間,且要注意,如果睡太久,引發心血管疾病及死亡的風險也會大幅提高。
2020年12月22日 12:37:00人體內每個器官,在不同時間區段的表現是有波動的。洛桑加參醫師出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》書中指出,比方說早上是心臟病與中風的好發時間,到了下午,心臟跟肺都會變得比較有力。因心臟病開刀的患者..
2020年12月20日 10:48:00減重並不容易,尤其體重計上的數字不減反增時,會逼得意志力瞬間崩潰。其實每個減重計劃各有不同的變數,得隨時微調飲食和生活方式。營養師列出9個適合在早晨執行的習慣,能提高減重的效率。
2020年12月19日 12:25:00近幾年流行的168間歇性斷食是透過調整時間進行瘦身,但有不少人瘦了2、3公斤就遇到瓶頸期,或是飲食恢復後復胖更多。中醫師陳家駒在臉書《陳家駒中醫師.門診不能說的事》分享,許多患者詢問關於168斷食法,..
2020年12月15日 17:18:00都說,8月15是中秋團圓夜,但通常是16的月最圓。5年前的小傑,就在8月16的凌晨兩點,就著最圓的月騎著腳踏車要去找女朋友小愛團圓。為什麼是這個奇怪時間點出門?因為小傑那時候高三,是個大家以為該認真唸..
2020年12月12日 19:24:00今天我們就來談談,常見的好男人、壞男人之爭吧!是好男人吃香?還是壞男人吃香? 所謂的好男人,其實它真正的含意,是在於能夠清楚地知道女生的需求,並且能夠在對的時間點,主動提供適當的溫度、關懷與幫助。
2020年12月07日 22:20:00氣溫下探,出門在外靠大衣把身體包緊緊,唯獨雙手露在外面受風寒,手指凍僵好難受!中醫師特別傳授了一招「爆暖神穴」,只要花時間按壓搓揉,就能打開人體的暖氣開關,幫助活絡體循環,甚至還能預防心梗塞發生,在關..
2020年12月07日 11:06:00黑咖啡喝膩了嗎?不想加糖或奶精,或是你正在執行168斷食,連鮮奶也因為有熱量,所以不能加,那麼,該怎麼克服苦咖啡的窘境呢?美國營養師建議,只要在烹煮咖啡時加一味香料,就能完全逆轉它的滋味。
2020年12月04日 21:28:00近日新冠肺炎境外移入案例暴增,至29日為止5天內新增33例境外移入,其中有28例均為印尼籍移工,且這之中還有13人提供陰性證明報告。胸腔重症醫師蘇一峰為此在臉書發文,質疑這些移工的檢驗報告的真實性。今..
2020年11月30日 10:52:00去年在捷運上還被當成孕婦讓座,今年久未見面的朋友看到她都驚呼「發生什麼事,怎麼變這麼瘦?」董氏基金會菸害防制中心主任林清麗今年3月起實施168間歇性斷食,4個月甩肉10公斤,斷食讓她養成良好進食習慣,..
2020年11月26日 23:44:00出軌在現今的社會是一個千夫所指的禁忌,外遇的已婚男女會被貼上「渣」的標籤,表示連殘渣都不如。而發現原本該是一同長相廝守的愛人,竟然有了婚外情!被傷透的不只是心,一個家庭也可能就此分崩離析。我們就來看看..
2020年11月22日 17:24:00