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雙十國慶到來,台中茂盛醫院上午迎接了1名國慶寶寶,還有4位媽媽待產中。今年因新冠肺炎疫情,院方更特別致贈實用的「防疫慶生禮」給國慶寶寶,希望他們能健康長大,醫師更指出,因台灣防疫做得好,民眾躲在家「增..
2020年10月10日 12:11:00柚子有豐富的維生素C、鈣質,每100克柚子含有54.5毫克維生素C,是檸檬的1.5倍,維生素C有抗氧化、防止色素沉澱的好處,也能修補身體,幫助傷口癒合。此外,每100克柚子中也含有12毫克鈣質,是葡萄..
2020年10月02日 21:30:00大便失禁是一種排便不正常的情況,主要是因為,人們在正常的情況下,都能夠定期的排便,但對於腸道控制出問題的人來說,半夜失禁的狀況則是一件常見的事。
2020年09月27日 17:28:00生活中的種種壓力和焦慮,大家都不陌生,雖然適當壓力有其正面意義,但當壓力造成失眠或注意力減退等負面影響時,就必須多加留意。過多的壓力時常也會導致焦慮,兩者的關係密不可分,以下將深入了解什麼是壓力及焦慮..
2020年09月24日 21:28:00在漢人的習俗裡,儲蓄是一種美德。存多點錢,代表你節儉不浪費。但是如果家中淨是存放著已經用不到的東西,如舊書、舊衣、舊包包、舊電器等,甚至還會到外頭撿一些旁人眼中的垃圾當作寶,也許我們就應該當心,親友可..
2020年09月22日 16:27:00有句話說「早餐要吃得像皇帝!」不吃早餐不但容易使人變胖,工作、學習注意力不集中,長久下來還可能導致疾病。為求方便,許多人到早餐店最喜歡來份OO蛋吐司配大冰奶,烤得焦香的吐司搭配裡頭餡料,一口咬下鹹香美..
2020年09月14日 09:02:00還在為減肥努力嗎?許多女網友在減重期間,胸部也跟著變小,甚至有人驚呼「減肥都只減到胸部」而崩潰不已,質疑為什麼肚子、屁股還是一樣多?減重醫師蕭捷健分享一名女子花了3個月剷肉8公斤,罩杯都沒掉,只要做到..
2020年09月13日 19:28:00今天我們將告訴你10個強而有力讓女生主動想追求你的方法。在感情關係中我們想要讓你成為被追求的那一個,而不是用其他的追求方式與你心儀的女生在一起,所以我們也會告訴你最核心的原因:為什麼女生似乎從來沒有像..
2020年09月06日 21:28:00現代人工作繁忙、壓力大,三餐時間老是不正常,下了班後為了紓壓又暴飲暴食,腸胃遲早受不了!這些行為看在肝膽腸胃科醫師吳文傑眼裡也是超大地雷,他在個人粉專統整出胃在求饒的「5大飲食法」,警告網友們別踩雷,..
2020年09月05日 19:28:00選食要把握幾個原則:多吃蛋、菜、肉及豆製品,避開澱粉、炸物。此外就是要分辨出來什麼是醣類,若剛好你很想吃醣類,就選擇時間吃,例如規劃某一餐吃澱粉,或是分配好每餐攝取份量,都是好方法。前面已經討論過份數..
2020年08月27日 17:09:00游泳、玩水時很容易發生腳抽筋的狀況,抽筋了該怎麼處理才好呢?維力骨科診所院長高逢駿醫師表示,抽筋主要是因為肌肉突然收縮而造成疼痛,因此建議可以按摩肌肉、並慢慢將抽筋的肌肉拉長、放鬆,即可緩解症狀。
2020年08月25日 22:28:00你也是麵食控嗎?麵食從中國北方傳至台灣,增添了主食更多的選擇,不僅有多樣化的麵條種類,還能搭配豐盛配料一起享用。營養師Emma分析出三種不太能吃的麵,以及教導民眾如何吃麵才不發胖的超實用技巧,其中鍋燒..
2020年08月19日 19:20:00你快樂嗎?在這個「壓力爆大」的社會氛圍裡,每天忙於工作、為了生活打拚,已經忘記快樂的自己是什麼模樣了嗎?知識型YouTuber《77老大》認為,幸福就跟卡通「龍貓」中的小黑炭一樣,存在於生命當中的各個..
2020年08月14日 20:28:00過期的N95都比外科口罩有效!新冠肺炎疫情在國際間依然險峻,而台灣近期因為連續的境外移入個案數增加,讓國人也開始提高警覺,口罩在各大通路又掀起一波購買潮,但一般市售的「外科口罩」和「N95」除了外型不..
2020年08月12日 12:29:00你是否也受月經愛來不來所困擾?不來怕懷孕,來太久不想走又怕婦科器官出問題?往往得拖到症狀嚴重才就醫,結果在醫師幫你月經調順後,過沒幾個月又大亂。知識型YouTuber《77老大》指出,有50%的女生受..
2020年08月09日 21:28:00氣溫狂飆,熱湯熟食吃了汗珠跟著直直落,許多人喜歡吃壽司、冷飯類,尤其是鮭魚吃下肚,魚油瞬間在口中噴發,簡直人間美味!但別以為小小的壽司熱量低,盤子一個一個往上疊,小心越吃越肥。究竟該怎麼挑、怎麼選,美..
2020年08月05日 19:28:00部分牙膏具有美白、殺菌效果,但是拿來擦臉可就要不得!高雄市一名皮膚白皙的正妹因左臉長了黑斑,誤信友人說法,謠指牙膏擦臉可去斑,沒想到擦了1個月後,一大片黑色素沉澱,就像被墨汁沾到一樣,急得找皮膚科醫師..
2020年07月12日 18:14:00男生們務必注意自家「小弟弟」的清潔!曾有一名17歲男高中生天生嚴重包莖,驚爆自己從小到大沒洗過,就醫主訴解尿疼痛且流出血水分泌物,一脫下褲子,醫師傻見他整根生殖器「黃石臭垢」繞整圈,惡臭飄散診間。你是..
2020年07月11日 22:29:00人體全身上下的肌肉有600多條,其功能皆為產生力並導致運動,然而有些肌肉並不是人人都有!物理治療師《三個字sunguts》分享超實用知識,分析出全身上下隱藏版的「超稀有肌肉」,不是每個人都有,且有研究..
2020年07月11日 19:28:00