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火鍋一年四季都適合食用!微涼的夜晚,來份涮涮鍋,祭祭五臟廟的同時,也療癒身心。正妹營養師高敏敏指出,火鍋如果吃對了,真的是好東西,並分析從湯底、菜盤、肉盤、副餐到醬料的個別熱量,一餐下來鈉攝取量很可觀..
2021年02月24日 19:28:00你是不是也蒐尋過這些關鍵字:「孩子多大自己睡、訓練小朋友獨自睡覺、如何讓嬰兒睡過夜、哄睡寶寶、小孩不睡覺…」,可見如何讓寶寶自己乖乖睡覺,是很多爸媽想知道的問題。如何訓練寶寶在「不搖不抱的情況下」自己..
2021年02月20日 09:45:00糾纏女生朋友們大半輩子的生理期,不來令人憂心是不是懷孕了,來得太久又擔心自已健康亮紅燈嗎?婦產科醫師陳保仁指出,女性月經21~35天來一次都算合理,在沒有不舒服情況下晚2週來也無妨。他也坦言西醫最害怕..
2021年02月18日 22:28:00每天為了工作盡心盡力,青春年華不斷流逝,唯一增多的只有你的屁股和大腿肥肉嗎?加上過年吃爆多,體重一去不復返,許多女生超懊惱,上半身明明很瘦,但大腿粗到爆、屁股超肥,衣櫥裡的裙子褲子已經穿不下了嗎。知識..
2021年02月17日 19:28:00有一些「冰山美人」穿再多,仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示,女生容易手腳冰冷,正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒,不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲,有助抗寒暖身。其中桂圓有良好有..
2021年02月09日 11:18:00在追求女生的過程,不能總是只有被女生「吸引」你,因為這樣你可能就會過度的美化她,但女生也是人,也是需要被相對等的價值、魅力來吸引自己的,才能讓她也想要更近距離來瞭解你、靠近你。
2021年02月03日 20:26:00網友別只在意30公分,當你發現性慾減低、硬度變差,就是性功能走下坡的徵兆!知識型YouTuber《77老大》指出,抗老不要等老化再抗、壯陽不要等垂頭喪氣再來壯,你是否也曾因性生活不美滿而感到焦慮惶恐。..
2021年01月30日 12:45:00「最近皮膚癢到不行,白天癢就算了,連晚上睡到一半都會起來一直抓,根本沒法睡,隔壁鄰居要我用水晶肥皂洗澡,反而越來越糟糕!」70歲的黃伯伯邊抱怨邊指著身上一道道的抓痕。直到來到花蓮慈濟醫院就診後,由皮膚..
2021年01月21日 18:48:00洗澡時耳朵不小心進水,許多網友習慣性會拿棉花棒掏耳朵吸水,但此舉看在醫師眼裡超級雷!一名86歲阿婆因為耳朵癢就醫,醫師檢查發現「耳道發霉了」,先開滴劑治療沒想到她症狀加劇,癢感大爆發在忍無可忍情況下不..
2021年01月17日 19:28:00又一波寒流來襲!中央氣象局表示,入冬第2波寒流在本週抵達,從7日起溫度就會明顯下降,8日最冷,平均只有7度,空曠地帶更僅剩5度。醫師分享,要注意低溫可能會成為「過敏性休克」的誘因,除了身體會出現紅腫發..
2021年01月06日 20:23:00氣象局持續發布低溫特報,30日至1月1日各地氣溫明顯偏低,有10度以下氣溫發生的機率。面對即將到來的超級寒流,醫師有4點要提醒氣喘患者,可能會有胸悶、呼吸困難等症狀,因此要確實使用藥物,早晚也要注意保..
2020年12月31日 10:11:00由於我自己是個每天都需要喝杯咖啡的人,因此,常常有機會觀察別人喝咖啡的口味和生活哲學之間的連帶關係。我發現,成長背景、工作性格、生活風格不一樣的人,對咖啡的喜好亦完全不同,有人講究咖啡豆的品質和風味,..
2020年12月13日 10:28:00如果幾年前你問我這個問題,我會說「是」!我相信大家一定都聽過「用塑膠袋裝熱湯」會產生塑化劑,但幾年前,一些研究數據都指出,家裡常用的保鮮膜經過加熱後,塑化劑溶出或是揮發的劑量也不低,特別是媽媽們若把前..
2020年11月28日 11:52:00天氣逐漸轉涼,不自覺的食慾大開,再加上有厚重衣物遮蔽,一站上體重機才發現數字失控了?衣服一掀,肚皮上的超噁脂肪也出來跟你打招呼嗎?你是否曾低頭看一下自己的肚子屬於哪一種。正妹營養師高敏敏分析出4種肚肚..
2020年11月10日 19:28:00許多父母教孩子說話會不斷糾正文法、發音和語速,殊不知這樣做不但無法幫助孩子發展語言,還可能會讓孩子變得討厭說話。避開4種NG做法、掌握8技巧、破解3大迷思,語言治療師教你聰明引導孩子說話!
2020年10月30日 22:29:00新生兒用品琳瑯滿目,其中又以飲食相關的哺育用品最多最複雜。我們整理了13種0~1歲baby需要的哺育用品,針對不同種類說明款式與使用方式,讓新手爸媽在寶寶出生前做好準備,不怕手忙腳亂!
2020年10月29日 16:29:00全台不少患者因疾病、老化造成吞嚥困難,只能插上鼻胃管進食,看在家人眼裡好心疼。在恢復吞嚥功能之前,身體營養品的挑選與管灌餵食方法格外重要。雀巢營養科學今年初的調查指出,管灌營養品最重要是提供一天所需均..
2020年10月28日 10:00:00害怕沒話題、想要和你的約會對象聊得更盡興?想趁機製造浪漫、拉近距離?在此分享適合的約會話題與你參考!首先你要瞭解的第一個觀念是:約會時嘴巴不要停下來。這意思不是教你要拼命吃東西,而是要讓兩人之間的話題..
2020年10月24日 21:29:00「想要煮出好的食物,就必須要有好的廚具。」由於現代人工作繁忙,外食族平日3餐幾乎都在外解決,不少人假日休息時會想在家理自己料理,不僅可以吃得健康也能吃得安心,但想要安心又健康,不僅在食材選擇上要特別細..
2020年10月21日 18:22:00每次洗完澡後,總覺得耳朵進水又脹又悶,下意識拿起棉花棒狂掏嗎?此舉看在醫師眼裡超母湯!耳鼻喉科醫師陳亮宇指出,存在軟骨部的耳垢遇水膨脹後具有保護作用,能避免耳內進水太多,若用棉花棒掏挖,恐讓耳屎越陷越..
2020年10月19日 22:28:00