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男人性能力好不好,「握手」就知道?南韓全南國立大學(Chonnam National University)多年前測試結果發現,男性握力每增加5公斤,勃起功能障礙的風險就降低18%,顯示握力越強、性能..
2024年05月02日 20:18:00一名40多歲的邱先生,因體重於4個月內下降了16公斤,至新竹臺大分院新竹醫院家庭醫學部就醫,醫師發現邱先生血液中白血球總數高達27萬,且合併肝脾腫大,立即會診血液腫瘤科醫師,經骨髓檢查證實為「慢性骨髓..
2024年05月01日 19:41:00許多長輩喜歡在早餐來碗地瓜粥,配上幾樣小菜,就是滿足的一餐。家醫科醫師李思賢以這樣的搭配親測血糖變化,結果驚見血糖從飯前106mg/dL飆升至154mg/dL,讓他直呼「血糖漲翻天」,若本身有血糖問題..
2024年04月30日 08:02:00不需要器材輔助、不受環境限制的「超慢跑」近期爆紅!家醫科醫師李唐越指出,超慢跑是以非常緩慢的速度進行跑步,其最大心率60~80%最有利於脂肪燃燒,還具有舒適與愉悅性,更容易執行。只要在家原地慢跑,就能..
2024年04月22日 11:33:00又是憂鬱星期一,忙碌工作之餘坐太久別忘了起身活動筋骨。骨科醫師陳鈺泓示警,「久坐不起身實在太可怕,別以為只會腰痠背痛」。他說明,久坐不僅是缺乏運動的表現,長期更可能危害骨骼、關節,像是血液循環不良引發..
2024年04月15日 21:42:00每當生病就醫時,醫師總會貼心提醒「多喝水、多休息!」但你是否曾聽過「感冒時要多流汗,把汗逼出來就可以帶走病毒」的說法?針對運動是否能加速痊癒,家醫科醫師陳宥達說明,運動可預防感冒,但不能加速痊癒,反而..
2024年04月06日 21:32:00一名30歲上班族女性常在上完廁所後,仍感覺尿不乾淨,過陣子又想跑廁所。醫師檢查發現,年紀尚輕,患者卻已有膀胱無力和膀胱過動症的現象。細問才知道,病患因為擔心公廁坐墊有細菌,上班上廁所時,總是以「蹲馬步..
2024年03月17日 18:14:00許多女生外出時,想上廁所又怕公廁不乾淨,就會以半蹲方式上廁所。但醫師提醒,這可能會導致括約肌無法放鬆,尿液因而排出不暢。另外,還有5種錯誤的解尿行為,醫師指出,長期姿勢不正確排尿,可能會引起尿失禁風險..
2024年03月03日 16:42:00小S公公許慶祥1日因心肌梗塞過世,享壽84歲,小S經紀人發聲證實噩耗。近期氣溫變化大,台灣心肌梗塞學會理事長黃偉春醫師指出,若氣溫驟減至15°C,熟齡族群發生心肌梗塞的風險增加近2成。而除了常見的胸悶..
2024年03月02日 13:18:00每個人一定都有飽餐一頓後,開始昏昏欲睡、精神難以集中的經驗。初日診所減重專科與家醫科醫師李唐越指出,造成此現象與血糖過高或血糖波動性過大有關,並拍攝短影片教你「3招」對抗吃飽愛睏,下午工作依舊有效率,..
2024年02月29日 20:18:00年節期間,各大觀光景點人潮絡繹不絕,但是你知道嗎?過年前後同樣「人山人海」的地點, 竟還有醫院的三高門診。過年期間美食不忌口、通宵打牌的放縱,結果就是健檢一片紅,醫生 直搖頭。若不想讓年後醫院「報..
2024年02月08日 10:23:00現代人腸胃的疾病常當作老毛病看待,如胃食道逆流,甚至比例高到成為文明病。不過,醫師提醒,若症狀愈來愈嚴重,且持續一段時間,建議要到腸胃科檢查,原因是其症狀和初期的食道癌非常相似。先前一名患者因體重減輕..
2024年02月04日 19:32:00歲末年終之際,聚餐和美食的邀約也變多了,連家醫科醫師許書華都說,寒冷的天氣,本來就對於豐盛、高熱量的食物更難抗拒。不過,在這眾多誘惑中,做「較好的」選擇也可謂一種佛系減重,像是零食可改吃堅果或優格。醫..
2024年01月29日 16:44:00許多人熱愛手搖飲料,卻未察覺其中的糖分對身體的危害。中山醫院家醫科醫師陳欣湄日前在《健康2.0》節目中分享案例,一名40歲女性,平時生活習慣良好,不抽菸、不喝酒,平常少吃肉類或加工食品,自認飲食健康卻..
2024年01月20日 19:13:00熱愛攝取保健食品的台灣人,更可謂把B群當「仙丹」提神選B群、睡不著也吃B群,有什麼問題都吃B群就對了嗎?藥師提到,其實B群有不同種類,而各種類型為身體的幫助也不一樣。像是幫助睡眠可選B12睡前吃,若要..
2024年01月16日 08:04:00天冷進補要小心!南部一名30多歲男子某日彎腰抱肚坐在輪椅上,被女友推進診間,痛苦哀號「肚子非常非常痛」,且全身狂冒冷汗。女子透露他近日天天聚餐,此時醫師心中警鈴大作,要他抽血檢驗,果真抽出「整管粉紅色..
2024年01月15日 19:41:00長時間站立,腳可能會出現靜脈曲張,而另外一種是胃食道靜脈瘤,當肝循環不佳時,在食道內膜壁上出現靜脈瘤,一旦吃了較硬的食物,刮破薄脆的靜脈就可能因此出血。醫師提到,這種出血相當可怕,一開刀,便會有幾千c..
2024年01月10日 19:04:00你是否有感覺,冬天感冒的人比較多,這是因為著涼嗎?醫師指出,事實上是4個原因導致病毒感染機率較高,像是天氣冷會導致鼻腔內血管收縮,進而導致病毒的免疫細胞受到阻礙,或是暴露在冷空氣時,鼻黏液的黏性下降,..
2024年01月06日 08:44:00體重哪裡來?只有一個答案:吃來的!守住唯一的飲食原則:管控好熱量進出,就是最有效的減肥方式!沒有時間運動,嘴巴竟還一直停不下來?不用說,這樣距離成功減重愈來愈遠。但是,如果同樣懶得運動,卻懂得管控好總..
2023年12月27日 08:29:00感冒了很久,後續還出現發燒、喘的情況,要小心可能心臟有問題。醫師提到,先前一名個案感冒遲遲沒好,本身有氣喘病史,因為有喘的徵兆,擔心自己氣喘發作,便到醫院檢查;急診進一步檢查,發現病人有心肌炎。醫師提..
2023年12月23日 21:11:00