冬天更容易感冒？ 醫解答4原因：失去第一線防護

▲醫師說明，客觀條件下觀察到，冬天感冒情況較多。（示意圖／記者陳俊宏攝）

記者張乃文／綜合報導

你是否有感覺，冬天感冒的人比較多，這是因為著涼嗎？醫師指出，事實上是4個原因導致病毒感染機率較高，像是天氣冷會導致鼻腔內血管收縮，進而導致病毒的免疫細胞受到阻礙，或是暴露在冷空氣時，鼻黏液的黏性下降，也使鼻腔失去了第一線防護，病毒容易侵入。

家醫科醫師陳欣湄在《健康好生活》分享，在客觀條件下觀察到，其實冬天感染的機率是上升的，也就是病毒發生率較高。但原因為何？醫師指出，可能是下列4種因素：

1.天氣冷：冷空氣會導致鼻腔內血管收縮，以避免損失身體太多熱量 。醫師說，雖然可以減少血流，但可能會阻礙對抗病毒的免疫細胞達到鼻黏膜，使其無法殺死吸入的鼻病毒，進而導致病毒進入體內。

2.冬天日照時間縮短：國外研究，可能使體內維生素D含量降低，由於維生素D有助於加強免疫系統，若缺乏時，容易導致傳染病。但醫師說，台灣一年四照日照仍夠，因此這項因素在台灣較不適用。

▲當空氣濕度下降或天氣較冷，病毒入侵機率較高。（示意圖／記者李毓康攝）

3.空氣濕度下降：醫師提到，乾燥空氣的飛沫微粒會分解成更小的微粒，足以在空中飄浮好幾個小時、甚至好幾天，直到病毒被人體吸入侵害鼻咽細胞。

4.鼻黏液黏性降低：陳欣湄表示，冬天暴露在冷空氣時，鼻內溫度下降，使細胞外囊泡減少達70%，從而降低鼻黏液的黏性，使鼻腔失去第一線防護，病毒也直接侵入細胞。