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擁有優越資質的上司和前輩們,不知道為什麼卻停止成長的樣貌。 而之後,我在管理和經營的世界裡,深深地感受到了── 愈是優秀的人,愈是無法成長 這一個「悖論」。 那麼,為什麼愈是優秀的人愈無法成長呢? 為..
2019年07月16日 19:32:00與第一次懷孕時相比,懷第二胎的準媽咪多半放鬆許多,在診間比較會跟我話家常,當然常見問題的排行榜也和新手媽媽群組不太一樣,「上一胎剖腹產,這一胎可以自然產嗎?」這個問題經常名列前茅,關心的人不少。
2019年07月10日 12:25:00動過外科重大手術的病人大概都有過「飢寒交迫」的經驗,必須在術前禁食超過10-12小時以上,術後在恢復室也會冷到「皮皮挫」,整段過程會相當煎熬。對此,國泰醫院麻醉科主治醫師郭書麟指出,這些飢寒交迫的難受..
2019年07月07日 16:38:00要活就要動,除了站起來之外,許多人用手機或穿戴裝置計算「每天萬步」的目標,但現在這個健康常識也受到挑戰。《走不得》在日本出版三個月就突破7萬本,連日本廣播協會(NHK)都曾報導。本書作者青柳幸利,他在..
2019年06月21日 19:30:00為什麼人會貶低他人、散發自身優越感?神經領導力研究院總監大衛. 洛克(David Rock)花費數年,研究人們在日常生活中與他人互動時可能引發的痛苦反應,並歸納出5種特定類型的社交威脅,以及隨之而來的..
2019年06月19日 21:29:00我想要談談當一個男子漢。男性自殺人數,比起女性自殺人數要高到一個令人難以置信的地步。在英國,男性與女性的自殺比例是3:1,在希臘是6:1,在美國是4:1,這是相當平均的數字。根據世界衛生組織指出,世界..
2019年06月15日 21:31:00女生們在自以為「春天到了」的時候,常會有腦補的情況!明明對方沒那個意思,內心小劇場自行誇大解讀「他好像喜歡我」。但根據《Cosmopolitan》報導指出,如果妳暗戀的對象出現「4大跡象」,代表完全對..
2019年06月15日 21:01:00人稱「邱醫」的型男名醫邱顯學,今年3月剛出書分享中風經歷,沒想到新書才上架,他又感到身體不適,鼻涕與痰中出現血絲,到醫院檢查,果然揪出第三期鼻咽癌。惡疾在10年內接踵而來,邱顯學卻淡定看待。他將中風比..
2019年06月15日 18:34:00總是待在室內的影響大於我們的想像,打開門走出去,苗條、強健、開朗、充滿活力等形容詞,都在戶外等著你。因為胖了就老了。不只身體老,腦子也跟著老。發表在《老化神經學期刊》的研究發現,體重過重或肥胖的人腦部..
2019年06月14日 10:30:00想像一下,我們如果構想出一套制度,用來衡量每個人感受到的心理負擔,會不會有助於連結心理與生理?還可以幫助大家理解壓力存在的事實,而且有助於我們應付現代生活的壓力,不是嗎?配合我假裝一下也好,這個想像的..
2019年06月13日 21:31:00想要睡得規律,還要克服加班造成的難入睡。就算平常還算好睡,一到加班,回家後聽音樂、看書、數羊……還是很亢奮,翻來覆去睡不著。但隔天還是要準時上班,怎麼辦? 睡眠不足壞處很多,記憶力變差、發胖,提高憂..
2019年06月12日 22:25:00許多單身男女都在尋尋覓覓一個「對的人」,也有許多人即使身邊有了伴,經常懷疑對方到底是不是「對的人」。我認為所謂「對的人」絕對不是完美的對象,可能也不是你最愛的人,但卻是一個能夠支持你、在你人生扮演重要..
2019年06月03日 20:26:00世界衛生大會(WHA)召開期間,衛福部長陳時中率領世衛行動團在瑞士日內瓦進行的醫衛交流已到了最後一天,總計完成71場雙邊會議是三年來最多。陳時中透過影片表示,今年比較覺得成功的地方,在於「台灣的能見度..
2019年05月24日 19:41:00