搜尋結果:符合關鍵字「多喝水」的查詢結果共 648 筆
第四波疫情反撲中,感染科權威黃高彬醫師直言,「這一波主要侵犯就是天選之人」,而確診者主要症狀還是喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等,在青壯年族群的特點容易伴隨高燒。耳鼻喉科醫師陳亮宇根據臨床經驗分享,當喉嚨痛伴隨..
2023年05月28日 15:40:00前一天晚上貪嘴吃了宵夜或是晚餐吃較重口味,隔天早上睡醒就水腫得像豬頭,這樣的經驗每個人多少都有過。營養師表示,其實除了吃得太鹹,還有很多情況是「吃起來不鹹」,一問之下才發現有很多「地雷飲食」,並不是只..
2023年05月27日 17:19:00每個人對正常排便次數的理解都不同,有些人認為每天大便一次最健康,有些則覺得一週內大便兩、三次都算正常,只要沒有便秘就好;究竟一天大便幾次才是正常?排便次數超過多少算頻繁、低於幾次是便秘?《Hello醫..
2023年05月25日 08:48:00你不喜歡喝水嗎?或是工作太忙總是忘記喝?一名26歲女子工作一忙起來就很少喝水、本身也不愛喝水,時常因泌尿道感染發炎而就診。她明知自己有這壞習慣卻難以改變,某天肚子突然痛炸,疼痛感蔓延到後背,整個人痛到..
2023年05月21日 19:08:00女生因天生尿道較短,一生有50%機率會發生泌尿道感染,其中20~30%人會反覆發作。泌尿科醫師戴定恩指出,診間詢問度No.1的就是「泌尿道發炎」,其中憋尿、水喝得少、穿緊身衣都是高風險行為,就連尿尿完..
2023年05月16日 08:48:00汽水等碳酸飲料一般被認為沒營養,但其實不只沒營養還恐怕更進一步影響健康。劉怡里營養師指出碳酸飲料對人體的影響,並建議若喜愛這類氣泡刺激性的飲料,可以變換其他喝法。
2023年05月11日 20:22:00根據營養調查顯示,台灣人有90%以上鈣質攝取不足。而需求相當高的鈣,有些人會以鈣片補足所需量。但醫師提醒,吃鈣片有3點要特別留意,像是補太多很可能導致便祕、若在服用鈣片前後飲用含咖啡因飲料,可能會影響..
2023年05月06日 16:22:00多喝水幫助新陳代謝、改善便祕,想要有好膚質也不能少了水份的存在。中醫師余雅雯分享,除了喝水量因人而異外,以中醫觀點來說,不少女性病患因為體質較為敏感,當生理期報到時,只要是「低於口溫的常溫水」,基本上..
2023年05月04日 18:32:00高鈉飲食除了影響血壓,更可能出現慢性疾病、腎臟等問題。而醫師提醒,其實有些食物是看似「不鹹」,卻成為「高鈉」的隱藏地雷,其中有5種飲料要多留意,包括麻辣鍋必備的「酸梅湯」等。醫師強調,鈉含量若超標,可..
2023年05月02日 14:31:00口臭被發現有夠尷尬!平常也沒有吃重口味,嘴巴卻常常有口臭,很怕開口跟人交談,工作時和客戶提案,明顯感覺到對方因為自己的口腔臭味不敢接近,卻遲遲找不出導致長期口臭原因!
2023年04月28日 17:29:00「糖」對人體的影響不只變胖,還可能使血管硬化、腎臟病、糖尿病及失智找上門,甚至讓人像吸毒般成癮。想要從糖癮中解脫?好日子診所醫師蕭伶茲分享「無痛6招戒糖法」,靠的是把身邊零食甜點全清除,每日以原型食物..
2023年04月25日 21:18:00春天即將來臨,相信部份的人對春天是又愛又恨的,因為那意謂著過敏又要發作了,在春秋這種冷熱交替的季節,溫差過大容易造成微血管來不及收縮或反應,引發自律身經失調而有過敏的問題。而生活中也是處處充滿著過敏原..
2023年04月22日 21:32:00國人養生意識提高,許多人認為「低油、低鹽、低糖」,加上「多喝水」就能滿足健康的需求。不過,醫師提醒,若作法過於激進,恐危害身體,甚至引發生命危險。一名60歲女性因為在網路上獲取養生資訊,發現「鹽分」是..
2023年04月15日 19:21:00資深港星吳耀漢驚傳病逝,享壽83歲。他生前拍攝《五福星》系列電影走紅,步入高齡後身體頻出狀況,早前因心臟血管栓塞動手術,後來嚴重腎衰竭腎功能剩下1成,每天洗肚4次,近年聽力下降7成,3病痛纏身。事實上..
2023年04月11日 09:40:00伴侶間愛愛除了沉浸於情慾交流的瞬間,衝上雲霄的高潮感更是讓人回味無窮。最美性學博士許藍方近日在YouTube頻道《可樂研究社》公布男生「最喜歡射在哪裡」排行榜,從第7名到第1名依序為胸部、屁股、肚子、..
2023年04月08日 19:54:00雖過了會長青春痘的年紀,卻仍逃不過它的死纏爛打嗎?其實觀察痘痘「冒出的位置」能看出身體哪部位出問題。中醫認為,痤瘡的主要病位在肺,當肺功能差影響到腸道功能,身體無法吸收運作食物,造成體內廢物、毒素、濕..
2023年04月08日 11:18:00台灣平均每8位成人就有1位可能患有慢性腎臟病,總病患人數超過200萬人,然而卻只有不到5%的人注意到自己有慢性腎臟病。醫師指出,包含「三高」患者,也就是所謂的高血壓、高血糖、高血脂問題,另外,肥胖、抽..
2023年04月05日 15:31:00偶爾染髮改變外表,總讓人有耳目一新之感,不過,醫師表示,短期看不到染髮對身體的危害,但長期下來可能會致癌。因此醫師建議,染髮頻率要降低,若還是需要染髮,前後間隔最好3至6個月,增加身體排泄機率,讓細胞..
2023年04月02日 18:33:00許多人一肚子大便,想著盡快解決的方式就是吃青菜或益生菌,但吞下肚卻不見有改善的跡象,原因是你吃錯了!外科醫師江坤俊說,益生菌主要是幫助改善腸胃道菌叢,但並不是一吃下肚就會馬上改變,一般需要幾周的時間,..
2023年03月27日 20:26:00「打麻將久坐,一覺醒來竟覺得下肢腫脹不適。」你也有這樣的煩惱嗎?可能是髂靜脈壓迫症候群找上身喔!人體的靜脈與動脈相比,管壁彈性較差、管腔壓力較小,易受到外力壓迫而影響血液回流,造成水腫、酸脹等症狀,而..
2023年03月27日 18:28:00