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「喝豆漿會導致痛風」這個萬年謠言流傳至今,仍有不少民眾深信不疑。對此,營養師再次澄清,在急性發作時確實要攝取低普林飲食,黃豆屬於高普林食物,豆漿屬於中普林食物,在「發作期間」減少攝取這些食物是正確的,..
2019年07月03日 12:30:00很多人會說,醬菜類醃漬物有太多「硝酸鹽」不健康,不要吃就好了。但是很多人並不曉得,很多號稱有機的蔬菜也同樣含有大量「硝酸鹽」,吃進去照樣轉變成「亞硝酸鹽」,此時若不小心再吃進胺類食物,照樣合成超強致癌..
2019年06月30日 13:13:00失眠超痛苦,你是否曾經有過心累、身體累、眼皮也酸,但就是睡不著的狀態?每個人都想有好的睡眠品質,但對很多人來說,這並不容易。幸好,我們可以靠控制飲食,來促進睡眠。外國網站《Lifestyle》分享,午..
2019年06月29日 22:28:00市售維生素D3相關產品眾多,琳琅滿目、不易挑選;究竟應該挑單價低?還是IU高?挑美國出品的比較好,還是台灣品牌更勝一籌?我們搜集整理市面上9款主要維生素D3產品,計算出每粒單價及IU含量,方便您做出購..
2019年06月27日 10:03:00類固醇名為「副腎上腺皮質激素」,對於紅斑性狼瘡、腎絲球腎炎等自體免疫疾病有一定的治療效果。但近日網路流傳,「聽說使用類固醇會得皮膚病?」讓許多服藥族群好擔心。對此,食藥署表示,除非是自行購買含類固醇的..
2019年06月26日 00:03:00隨著運動風氣興盛,除了動之外,我們也越來越在乎飲食,相信我們都有聽過這一句話「三分練,七分吃」,運動成效取決於吃得對不對!尤其是運動後的這一餐,越快補充會讓我們的成效越好。
2019年06月25日 21:01:00一名40歲身材標準的男子,不菸不酒、生活習慣正常,自覺健康,故一直對健檢報告中膽固醇超標視若無睹,沒想到他突然胸悶胸痛,直冒冷汗,急診檢查發現心電圖異常,壞膽固醇更高達280mg/dL,醫師確診為急性..
2019年06月24日 16:30:00高雄市發生登革熱群聚疫情,也讓中央與地方因為防疫補助款引發爭議。行政院副院長陳其邁今(19)日南下高雄,於行政院南部聯合服務中心主持「行政院重要蚊媒傳染病防治協助地方專案小組第一次會議」,同意動支5,..
2019年06月19日 15:01:00電視螢幕上那些光鮮亮麗的女藝人不但擁有細緻光滑的肌膚更有前凸後翹的傲人身材,而她們分享保持苗條身材和白皙肌膚的秘密餐點中總是不會少了「豆漿」!但喝豆漿真的能變瘦變漂亮嗎?就讓我們來教教你有關喝豆漿的小..
2019年06月19日 09:01:00調查發現,有超過一半的上班族有便秘問題,便秘不止是肚子脹脹不舒服,還會影響腸胃道細菌的生長狀況,使得身體代謝改變,更有研究發現肥胖者和較瘦者的腸胃道細菌種類不太一樣呢!
2019年06月19日 07:03:00想要傳宗接代,除了天時地利人和外,男性體內的「蟲蟲們」爭不爭氣也是關鍵之一!男性每射精一次約會釋出2億個精子,最後僅1顆精子會「殺出蟲圍」與卵子結合成受精卵。但台灣生殖醫學中心研究發現,台男的精液與精..
2019年06月16日 20:29:00你常常感到疲倦想睡嗎?偶爾會有暈眩的感覺?有沒有想過可能是自己鐵質攝取不夠造成的呢?根據最新的國民營養調查,更年期前的女性(1-44歲)普遍有鐵質攝取不足的情形,進入青春期的女性,開始有月經、失血的生..
2019年06月09日 07:30:0027歲的OL小美(化名)因頻繁放屁,竟發現罹患了大腸癌。原來小美最近除了屁特別多,還經常腹瀉、腹痛,她以為只是因為吃太多「麻辣燙」,導致腸胃不適,結果父母發現後,拉著強行就醫,一照腸鏡檢查才看出,她的..
2019年06月09日 03:06:00民眾用藥迷思多,藥害救濟基金會觀察發現,有些人會因為擔心傷腎自行停藥、減藥,然而一旦身體不舒服,又自己當醫生,在沒有正規醫療與醫囑下自行買藥或調整用藥,恐怕造成身體負擔,使病情延誤。
2019年06月08日 10:00:00女生化妝、保養商品相當多,從頭到腳都有對應的產品,但你知道裡頭的有些成分,可能傷害你的肌膚嗎?外國網站《Livestrong》指出,有6種成分對身體其實並不好,因此當你在添購產品時,記得看看後面的標示..
2019年06月07日 16:49:00慢性C型肝炎若不治療,大約有25%的人會進展到肝硬化,惟治療過程常因「副作用」太大,造成患者被迫中止治療,甚至發生憾事,奇美醫學中心胃腸肝膽科暨全人醫療科醫師陳建安說,2019年6月1日起,健保局同意..
2019年06月06日 10:15:00久坐不動或忙著顧小孩的你,還在抱怨沒時間、上班好累或下雨沒辦法運動嗎?現在這些可能都不再是你偷懶的藉口。歐美近來興起「日常微運動」,只要每天透過做家事、育兒或遛狗,搭配正確飲食,也能累積等同健身房運動..
2019年06月04日 17:27:00「病人最常問的,就是到底該怎麼吃?」台大醫院癌症防治中心腫瘤個案管理師黃純莉曾在接受《康健》訪問時指出,肝癌病人的飲食原則和一般人相同,首重均衡飲食,食材必須新鮮、天然並採清淡烹調。
2019年06月03日 10:21:00新生兒疾病應及早發現、介入治療,衛福部國民健康署預告「遺傳性疾病之新生兒先天性代謝異常疾病檢查項目」再新增10項檢查,並規劃今年10月上路。
2019年05月31日 17:14:00如何獲取玻尿酸?除了改善生活習慣,像是注意防曬、早睡早起等,可以避免過度的破壞與流失,經由口服額外攝取補充也是好方式。玻尿酸可以大略分成三種來源:
2019年05月30日 09:06:00