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秋冬換季時氣溫變化大,不少人出現眼睛乾澀、發癢症狀,若忍不住一直揉眼睛,只會愈揉愈癢。對此,醫師特別分享5招舒緩眼睛癢的技巧,同時提醒民眾,眼睛癢的可能原因有很多,最常見的為過敏、乾眼症、環境因素導致..
2023年11月09日 15:28:00尤其在夏天,很多女性朋友背部痘痘,在穿小背心或是會露出背部的服裝時,看到大大小小的紅痘痘,的確會讓人沮喪。生活中有哪些錯誤習慣,會加重背部痘痘呢?要如何減輕改善背部痘?
2023年10月20日 08:48:00胸腔科醫師蘇一峰指出,一名60歲媽媽肺部結節在短短1年從1顆暴增至10顆,有如「滿天星」,就連當時收治的醫師都無奈搖搖頭要她加油。他追查原因後,發現是「過度消毒」的2錯誤習慣產生揮發毒性所致。找到元凶..
2023年10月18日 10:54:00張文靜藥師提醒民眾,欲改善便秘應先釐清自己的生活習慣、飲食習慣及行為習慣、由這3方面的習慣來調整不良的生活型態,例如忍住便意不上,或有腸胃病史如腸躁症問題卻不治療。最好養成固定的排便模式、早上起床先喝..
2023年10月12日 08:48:00你是否也有想睡卻睡不著的困擾?根據統計,全台約有400萬人有睡眠問題,可說是現代人最普遍的文明病之一,長期下來恐重挫身心健康。營養師王證瑋在粉專《營養小當家_阿罐營養師》表示,雖說幫助睡眠的營養素甚多..
2023年10月09日 21:38:00你是否曾因爸媽「隨口唸一句」就對他們爆氣怒吼?明明在外面對朋友、同事有禮貌,可以好好溝通,但回到家對家人說話卻口氣差、耐心全失,究竟為何會這樣?心理師余佳容點出3大原因,包括累積的壓力、預期和期望,以..
2023年10月06日 21:42:00近期他到醫院健康檢查,當天報告出爐腰圍112公分超過男性正常標準,接著看到他的抽血報告血脂檢驗呈現一片滿江紅,其中三酸甘油酯(TG)標準數值應落在<150mg/dl,他的數值超出標準值為239;再看往..
2023年09月11日 19:41:00家醫科醫師李思賢過去曾提及「果糖對於身體的危害」。醫師也再次說明「為什麼水果會升血糖?」並以自身實測,光是吃一盒400公克的鳳梨,一小時後血糖就從98mg/dl飆到174mg/dl,而果糖只有肝臟能夠..
2023年09月10日 18:33:00「咦?優格沒有膳食纖維嗎?」營養師Sabbi分享,遇到消費者有這樣的疑問「優格竟然沒有膳食纖維」這件事情讓她感到非常意外!對此,幫大家整理三個容易被誤會的營養小知識。
2023年09月03日 11:12:00優格含有豐富的鈣質,幫助消化,不過,營養師sabbi表示,不少民眾都認為優格有膳食纖維,幫大家整理三個容易被誤會的營養小知識,一起來看看。
2023年08月31日 17:35:00三餐規律、飲食清淡卻仍罹患胃潰瘍,是喝太多「碳酸飲料」惹的禍?基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師於社群貼文分享,一中年男子因左上腹悶痛求診,發現最近糞便顏色較為深黑,做胃鏡檢查後發現胃裡有大大小小..
2023年08月03日 19:42:00青春痘好發期不再只有青春期,臨床觀察長痘痘的年齡大幅延長,不但下降至10歲就開始發生,成人後可能到40多歲還在長。台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長、皮膚科醫師邱品齊今(20)日分享,門診年紀最小曾收治僅國..
2023年07月20日 23:02:00青春痘是皮膚科最常見疾病,台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長、皮膚科醫師邱品齊今(20)日分享,近期觀察青春痘好發年齡有同時下降與上升的趨勢,最小可能僅10歲,最大甚至會長到接近更年期,好發期長達30年,運..
2023年07月20日 17:43:00每年5至10月是食物中毒高峰期,致病菌又以腸炎弧菌、沙門氏菌居多。食藥署提醒,為避免食物中毒,應將食材煮熟,尤其在煮牡蠣、蛤蠣等貝類時,不要一開蓋就食用,而是要多等幾秒,才能透過高溫將致病菌殺透。
2023年07月12日 14:47:00根據衛福部110年死因統計和國健署109年癌症登記資料顯示,「胃癌」分別位居國人十大癌症死因及發生人數第8位,每年有2000多人死於胃癌及4000多名新發生個案。台大醫院消化內科主治醫師李宜家指出,有..
2023年07月09日 19:31:00「夜貓子」會比習慣早起的人更短命嗎?《Chronobiology International》近期發布的一項研究指出,較晚就寢者相較早早就入睡的族群,死亡風險確實可能增加;潛在原因可能是吸菸、酗酒等壞..
2023年07月02日 22:02:00近期出國旅遊暴增,董氏基金會連續接獲檢舉,有台籍領隊利用帶日本旅行團的工作之便,在行程中向客人強力推銷購買日本加熱菸。對此,董氏基金會呼籲,任何加熱菸在台灣都仍是違法的新興菸品,依《菸害防制法》新規定..
2023年06月28日 13:59:00經過麵包店,剛出爐的麵包香氣四溢;夜市的牛排煎得滋滋作響,同樣是香味撲鼻,但這所謂的「邪惡香氣」讓營養師直搖頭。因為這樣的香氣就是「動物性油脂」產生,也是飽和脂肪的最大來源,之所以邪惡是因為吃下肚後會..
2023年06月25日 16:52:00根據台灣骨質疏鬆學會統計,台灣50歲以上成人骨鬆比例為男性24%、女性40%,其盛行率隨著人口老化而提高。對於骨質疏鬆的預防,醫師分享了2種簡單運動,只要在家就能做,想到就進行,可以預防骨鬆發生。另外..
2023年06月22日 20:20:00近日有網友聽聞「吃澱粉容易胖下半身」,嚇得趕緊戒澱粉1週。營養師沈宛徵指出,澱粉經消化吸收後,除了提供身體能量運用外,會優先以肝醣形式儲存於肌肉、肝臟,約可存300~400g,一旦攝取過多熱量,就會轉..
2023年06月21日 20:18:00