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每逢新年,免不了要買一堆零食點心回家,畢竟連假漫漫,追劇也是要有東西啃吧。但你有發現嗎,無節制的過年零食,才是連假期間發胖的隱藏主因!許多傳統零食的製程又油又甜,潛藏著高熱量陷阱,讓營養師帶大家破解零..
2024年02月13日 20:22:00關注健康飲食的民眾,都對「糖毒素」不陌生,它的全名叫最終糖化產物,英文簡稱「AGEs」。它除了會讓人肥胖,也是讓你長皺紋、變老甚至罹癌的元兇,可怕的是,想躲還躲不掉,因為就藏身在各種國民美食裡!今天就..
2024年02月05日 21:41:0082歲吳姓婦人日前突感頭痛欲裂,痛感從眼窩一路直達腦部深處,甚至疼到無法站穩,起初以為是腦部及神經問題,未料急診抽血檢查發現白血球偏高,緊急住進加護病房照護,但考量高齡因素,醫院遲遲無法替婦人動手術,..
2024年02月05日 08:04:00根據統計顯示,慢性疾病合併勃起功能障礙的比例平均都超過60%,是造成勃起功能異常的一大危險因子。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩就分享了有關荷爾蒙、情緒壓力和慢性疾病對男性勃起功能的影響,提醒大眾..
2024年02月01日 09:36:00每次和身邊的人吵架,問題都還沒解決,砲火一觸即發越吵越兇,最後鬧得兩敗俱傷?心理師余佳容建議,當察覺雙方的情緒都越來越高漲時,最該做的就是「離開現場」,等到彼此的情緒都冷卻下來、恢復理智,再回籠繼續溝..
2024年01月31日 21:38:00要維護牙齒健康,「傷牙早餐」最好不要選!牙醫師黃斌洋指出,一早由於人剛睡醒、唾液腺也是,在昏昏沉沉之際口水分泌也不多,因此此時攝取太酸或太甜的食物都是地雷,並點名酸性食物如柑橘類水果、咖啡(拿鐵)以及..
2024年01月22日 08:02:00「我很少罵病人的,但我昨晚罵了…。」急診科醫師白永嘉在粉專寫到,一名中年男子半夜12點突爆胸悶、血壓高就醫,當下欲做一系列檢查,以排除主動脈剝離可能性。未料對方堅持「你給我開藥回去吃就好」,表明夜已深..
2024年01月10日 11:50:00腎臟科醫師洪永祥指出,人們出生約有200萬顆腎絲球,要用一輩子,然而它「死掉一顆就少一顆」不會再生,隨著人類壽命延長,腎臟的「存款」要省著點用,老了才能避開洗腎危機。他盤點「10種食物」正緩慢殺害你的..
2024年01月08日 16:45:00熬夜很傷肝,但是日常生活某些行為,其實比熬夜更傷害你的肝臟。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,肝臟,作為人體的解毒能手,並不意味著它百毒不侵,它只是擅長忍耐,不易察覺到異常;同時黃軒也提醒比熬夜,更傷肝的三..
2024年01月08日 09:43:00性早熟流言滿天飛,當父母的無不擔心孩子吃到不該吃的影響到健康,對此小兒遺傳內分泌醫師許鈺敏日前在臉書特別PO文打破性早熟飲食迷思,依「可以延緩青春期發育」、「適度碰觸不影響青春期」,以及「真正要避開的..
2024年01月07日 13:36:00新北市某高中附設國中三年級男學生,前天在校內遭另一名男同學以彈簧刀揮砍頸部、胸部多刀,經過2天搶救,26日晚間宣告不治。整起事件也引發社會討論,臨床心理師提到,在心理輔導部分,可觀察師生情緒、睡眠情況..
2023年12月27日 13:06:00體重哪裡來?只有一個答案:吃來的!守住唯一的飲食原則:管控好熱量進出,就是最有效的減肥方式!沒有時間運動,嘴巴竟還一直停不下來?不用說,這樣距離成功減重愈來愈遠。但是,如果同樣懶得運動,卻懂得管控好總..
2023年12月27日 08:29:00新北市某高中附設國中部25日中午發生一起傷人案,據了解,事發為一名男學生持刀割傷另名同年級男學生頸部,造成大量失血,當場失去生命跡象,經緊急送醫搶救後,男學生目前已恢復生命跡象,被送入開刀房開刀。衛福..
2023年12月26日 13:34:00筆記型電腦攜帶方便,已成許多上班族、學生必備工具。不過,醫師提醒,長時間反覆接觸會發出遠紅外線的熱源,小心「火逼性紅斑」找上身,而除了筆電外,熱水袋、電熱毯、電暖器等取暖設備若過度使用也很有可能罹患此..
2023年12月24日 21:51:00氣溫逐漸下降,很多人的喉嚨容易受到寒冷空氣和乾燥天氣的影響,因而出現喉嚨痛的狀況。然而,其實有許多有益喉嚨的食物,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師分享5種食物,讓你保養你的喉嚨。
2023年12月15日 08:05:00現在的人生活壓力大,經常難以入睡、睡眠品質受到影響,隔天起床還是覺得很累,對此,營養師程涵宇分享12招抗疲勞方法,幫助民眾擊退疲勞。
2023年12月05日 16:41:00大家都知道,攝取過多海鮮可能會導致痛風發作,也因此高尿酸血症者會盡量避免。除此之外,還有4件事看似健康,事實上是「地雷行為」。醫師提到,像是喝果汁這個舉動就要特別注意,因為果糖代謝過程會產生普林,若每..
2023年12月04日 19:34:00翻來覆去就是睡不著覺?難以入睡、睡眠容易中斷;甚至睡滿8小時,起床還是覺得疲憊不堪,可能就是「睡眠不足」的警訊!可別小看睡眠不足帶來的影響,不僅會使上班無精打采、注意力不集中,影響個人的整體情緒,女性..
2023年11月22日 21:42:00北市醫師職業工會今(16)日公布馬偕醫院的院內信件,醫院要求所有院內住院醫師接受「ACLS」(成人高級心臟救命術)訓練,但受訓期間不僅未給公假,還必須請「特休」參加訓練!工會怒批,馬偕醫院侵害員工權益..
2023年11月16日 12:48:0041歲的紀先生時不時有肚子痛症狀,就醫檢查發現,胰臟部位有異常病灶,進一步檢查確定是「胰臟神經內分泌腫瘤」,醫師研判偶爾出現的腸胃問題,應該是伴隨症狀。醫師提醒,神經內分泌瘤稱作「類癌」,一樣有可能惡..
2023年11月12日 17:11:00