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台灣歷經69天的三級警戒,全民在家拚防疫,身上的肉肉也不爭氣的越積越多嗎?在指揮中心宣布7/27降級後,想要減肥剷肉的人意志更加堅定,卻不知該從何下手。營養師朱瑞君推薦9種有助減重的「原型食物」,不僅..
2021年07月29日 08:28:005/19宣布全國三級警戒迄今已過了68天,防疫升級宅在家、居家工作,與另一半相處的時間激增,緊繃與壓抑的情緒一觸即發,還可能影響性福!根據相性幸福健康管理中心統計,5月開始累積最多的「性問題」Top3..
2021年07月26日 22:29:00COVID-19疫情提升到三級警戒已經一個多月,民眾為了防疫都盡量待在家中不敢趴趴走,但悶得太久難免鬱悶,陸續有出現焦慮與憂鬱的民眾到醫院求診。大林慈濟醫院中醫部葉家舟主任表示,可藉由保持正常生活及飲..
2021年07月26日 09:57:00每年7/28(三)為世界衛生組織(WHO)訂定的世界肝炎日,旨在提高全球人民對於肝炎的重視,根據衛福部公告,肝癌仍是國人十大死因第二位,適逢今年2021世界肝炎日主題「can’t wait」,肝病醫療..
2021年07月26日 09:00:00全國進入三級警戒2個月多月以來,重挫旅遊、餐飲服務業,就連醫院診所也門可羅雀,但卻有一群人搶在這時候「割包皮」。泌尿科醫師顧芳瑜透露,大多是學生、年輕上班族,如科技業工程師,增加20%,因為正值停課放..
2021年07月25日 21:52:00新冠疫情肆虐台灣,進入三級警戒已長達2個月時間,整天關在家乖乖防疫的你,放棄運動、體重狂飆,下定決心要減肥,卻將澱粉、油脂視為最大敵人,能不碰就不碰!但減重醫師蕭捷健指出,好的油脂可降低身體發炎反應、..
2021年07月23日 19:42:00彰化縣有一群退休長者,在5月中升溫為三級警戒後,原有的運動休閒習慣突然中止,變成宅家老人,便祕、腹脹,腸胃機能變差,以為是吃壞肚子,到醫院求診,衛福部彰化醫院中醫師張煒東表示,在家踏步運動配合自我按摩..
2021年07月22日 13:28:00私密處黏膩有異味,讓女生們頭痛又尷尬!一名女網友自三級警戒迄今,嘗試一個多月「洗澡後不穿內褲」,狂流分泌物與三不五時長痘痘的困擾因此全消失,讓她直呼「真的太爽了」。貼文一出,引發網友熱議,有人贊同此作..
2021年07月17日 20:02:00許多民眾也擔心購買外送食物,外包裝會有病毒殘留,中華食品安全協會理事長何中平博士建議購物、處理外賣食物包裝後,準備食材或是享用食物之前,最好的防疫措施就是要勤洗手;用肥皂和水沖洗至少20秒,或是使用酒..
2021年07月17日 19:25:00國內從7月13日開始微解封,先前憂心市場群聚的婆婆媽媽也比較能夠稍稍放心,在符合規範之下前往採買,ETtoday新聞雲Podcast節目《痛痛飛走了》本週新冠即時報邀請防毒教母、林口長庚臨床毒物科護理..
2021年07月14日 10:00:00疫情期間,診所門診門可羅雀,但小兒科醫師許志煌卻在一天中連續遇到「好幾個這樣的小孩」,皮膚被叮得亂七八糟,爆癢狂抓,第一眼看以為是跳蚤,掀開衣褲驚見「8腳小蟲-禽蟎啃咬吸血」,紅疹遍布腋窩、脖子、前胸..
2021年07月12日 19:48:004年後的2025年,台灣將邁入每五人就有一名是老人的超高齡社會,除了身心退化外,「孤獨」更是長者的沉默殺手,尤其新冠疫情期間,被視為高風險群的長者,在居家時更加劇了孤獨感。因此除了維持基本生存所需與延..
2021年07月11日 19:41:00本土新冠肺炎疫情未歇,全台三級警戒維持至7/12,許多戶外空間、公園綠地皆已暫停使用,以減少社區群聚風險,以往長輩們可能會到公園散步運動,雖然現在少了戶外的運動空間,但長者在家裡也能透過自主肌力鍛鍊,..
2021年06月28日 11:40:00全民防疫,民眾外出時除配戴口罩,有人更是酒精、護目鏡、雨衣和手套等裝備不離身,但近期陸續有患者就醫反映戴上護目鏡、護面罩後出現頭痛症狀;部立南投醫院醫師指出,這跟夏天游泳時戴蛙鏡後頭痛的狀況類似,提醒..
2021年06月24日 12:43:00台灣因應本土疫情自5/19全台進入三級警戒!大家在家防疫少出門,必要外出採買蔬果、民生用品時,久放不壞的泡麵即成為首選,架上被掃空買不到已是常態。但別只吃泡麵了,營養師高敏敏分享「耐放又營養」的12款..
2021年06月14日 21:29:00台灣於5/15一夜暴增180例本土確診後,全國在19日進入三級警戒,許多運動場所都關閉,避免不必要外出,加上居家上班吃不停,疫情還沒結束,體重已不斷飆升?小心了,因為肥胖不只導致身體慢性發炎,不幸染疫..
2021年06月13日 19:48:00疫情爆發!全國三級警戒延長至6/28,許多企業改分流、居家上班,各大運動中心、健身房也暫時關閉,整天窩在家裡,運動量少、無聊時又特別容易嘴饞,體重直線飆升,危機四伏。家醫科醫師陳君琳提醒,疫情期間有3..
2021年06月13日 11:34:00居家防疫期間,不管是在家工作的上班族、遠距上課的學生,或是被動宅在家、拉開社交距離的長輩,有許多人因為少動多坐,而發現腰間長肉、體重直線上升。不過,變胖固然要小心,反之也不見得是好事,因為「每日營養攝..
2021年06月11日 13:52:00隨著全台確診數未有明顯下降,加上三級警戒延期,每天長時間吸取疫情相關資訊,容易出現焦躁、失眠、做惡夢等症狀。對此,專家分享2招放鬆心情的方法,並建議大家日常可攝取7大食物,有助於緩解焦慮情緒。
2021年06月09日 20:24:00台灣再有疫苗進帳,我們常聽到:某疫苗的效力達到幾%,但你知道疫苗效力的意義嗎?數字是否愈高愈好?本文解惑5個關於疫苗數據的問題。
2021年06月07日 10:14:00