眼睛乾澀、有異物感!OL乾眼症上身 竟是「睫毛沒卸乾淨」惹禍

記者嚴云岑/台北報導

一名20多歲的OL最近總覺得眼睛乾澀、有異物感,自行點人工淚液也無法改善,因此到眼科就診,經檢查才發現,她是因為睫毛根部未做好清潔,導致眼瞼邊緣發炎,造成油脂分泌不足,進而導致乾眼症發生。

書田診所眼科副院長廖士傑醫師表示,乾眼症盛行率約30%,比例會隨著年紀增長而增加,加上現代人3C產品不離身,近年來罹病人數也有增長趨勢,另在門診觀察也發現,有不少年輕女性都接了假睫毛或畫眼睛後,捨不得清潔乾淨,導致皮脂腺塞住,嚴重還會長出蠕形蟎。

眼睛痛,眼睛癢。(圖/記者李佳蓉攝)

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▲OL眼睛有異物感示意圖。(圖/記者李佳蓉攝)

廖士傑解釋,眼皮的皮脂腺、上眼瞼是眼睛油脂分泌出口,但如果喜歡吃油炸、燒烤物,或者清潔不良,會造成油脂分泌開口遭堵塞,長久還會出現皂化反應,以致疲憊時會有「肥皂水滴到眼睛」的刺痛感。

他提到,改善眼睛缺油的方式主要有三,一為補充好的油脂,如魚油、橄欖油,都可維持皮脂腺開口暢通;每天熱敷3~5分鐘、溫度維持在40度C以上也是不錯的方法。另外,使用專門的清潔液或者經過10倍稀釋的嬰兒洗髮精清潔睫毛根部,都能幫助油脂分泌順暢,減少乾眼症發生。

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