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烤肉是中秋節常見活動之一，營養師提醒，烤肉最易缺少膳食纖維與植化素，食材挑選應注意營養均衡。除避開與「大腸直腸癌」相關的1級加工肉品外，建議可多選擇海鮮、蔬菜、水果等食物，才能吃得安心又健康。

國內出現今年第2例腸道出血性大腸桿菌感染症個案！疾病管制署副署長副署長莊人祥今（1）日公布個案是中部2歲女童，8月22日出現發燒、腹瀉、嘔吐，後續因嚴重水瀉被收治住院，經檢驗後確診(大腸桿菌O157:..

B群是民眾對於提神常會想到的營養，不過B群的作用也不單只有這樣，有時候看各種醫生也常會被提醒「你平常要補充B群喔。」但B群也有不少種類，到底該怎麼吃？怎麼選？要吃哪一種？簡鈺樺營養師逐一解說！

每天上班必備一杯咖啡提神嗎？適量咖啡除了降低死亡率、輔助代謝與幫助心臟運作外，泌尿科醫師表示，有研究指出，還能降低攝護腺癌的風險。另外，還有3類食物的攝取也可減少癌症罹患率，包括低脂、蔬果和綠茶，能減..

雖說放屁是人體的正常生理反應，但若是經常放屁或是屁味很臭，還是就醫檢查比較好。一名約20歲女子日前和男友去看電影時，不小心放了幾個屁，結果味道重到讓附近觀眾全都受不了，男友也擔心她是不是罹患大腸癌，因..

台灣特色小吃眾多，夜市一定要吃的炸雞排、烤香腸；宵夜的清粥小菜不能少了醬瓜、麵筋。不過，這些食物看在醫師眼裡可是「問題大了」，吃多了既傷肝、傷腎，還可能導致糖尿病等5病纏身。醫師強調，健康的人「偶爾吃..

一名患者因痔瘡發作，流出暗紅色血跡且出現頭暈，但就醫檢查沒有貧血，憂慮傳訊息求助醫師怎麼一回事。大腸直腸外科醫師鍾雲霓在粉專分享該案例，藉此衛教指出，最常見的排便出血原因有3種，其中大腸息肉或大腸癌出..

常聽人說「愛生氣會傷身。」國外研究也發現，不同情緒對於身體也可能會導致不一樣的疾病。而國內醫師也分享，過去有位患者雖不是「直接」造成，但也因情緒始終處在抑鬱狀態，就連女兒生病也認為是自己造成，最後癌症..

哺餵母乳是給予寶貝最好的營養來源，同時也能增進與寶貝的親密感，但是很多新手媽咪初期都會遇到奶水不足的問題感到壓力山大，其實掌握發奶關鍵，攝取豆漿、青木瓜排骨湯及鮮魚湯、黑豆水及鮮奶茶等5種網友推薦的超..

大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapent..

許多人擔心吃辣會造成胃潰瘍，但其實因「吃酸」就醫的案例反而更常見。一名50歲男子，天天泡濃檸檬水喝，某天吃完飯後肚子劇痛，緊急就醫後發現，十二指腸破了2個大洞，且還通到肝臟去，十分嚇人。

根據統計，台灣慢性腎臟病人口約占9～12%，換言之，約200萬人有腎臟病問題。醫師提醒，腎臟與血壓的關係互為因果，腎臟愈差、血壓會愈高，而血壓愈高、腎臟則會愈差。先前就有患者因為血壓破表，醫師一查才發..

有些疾病會隱藏、偽裝，導致發現時，可能已經末期或晚了。醫師指出，以些皮膚的癌症就是會長得與一般濕疹無異，甚至用濕疹的方式還會有點起色，但實際上可能是癌症。有患者因為濕疹反覆發作常達兩年，太過困擾只好求..

外食族經常會吃進過多的Omega-6脂肪酸，引發身體慢性發炎，進而產生許多慢性病。營養師指出，應多多攝取Omega-3來減少發炎情形、保養心血管；不過因Omega-3脂肪酸發煙點太低無法當作烹調用油，..

腿部靜脈曲張輕微時如蜘蛛網般突起，嚴重時像一條條蚯蚓般，產生潰瘍、感染、出血等症狀，不僅影響外觀，還可能引起深部靜脈栓塞等併發症，對身體造成危害。花蓮慈濟醫院整形外科主任李俊達利用「超級微創旋轉刮刀切..

頭痛是很多人的日常，但有一種痛絕對不能輕忽，有3分之1的人因此當場死亡，僅有3分之1的人有機會恢復正常。有醫師也分享，過去曾遇過年僅20歲的大學生，參加活動時突然大叫一聲後倒地，從此昏迷不醒，檢查才發..

花生也能幫助減肥！一名70歲婦人體重突暴增，且血糖控制不佳，中醫師替她把脈後發現是「脾虛性肥胖」；由於此種肥胖容易嘴饞，醫師便建議她可「適度食用花生」來幫助減肥，後來婦人陸續真瘦了10公斤。

這兩三年人人聞之色變的COVID-19，累積到現在約造成八千多人死亡，但「肺癌」，光是一年就有將近一萬人因此失去寶貴生命。包括資深藝人鳳飛飛、文英阿姨、孫越、陶大偉，以及知名舞蹈家羅曼菲、法務部長陳定..

維生素D被視為促進腦部健康利器，但國衛院最新研究發現，阿茲海默症小鼠動物D補充維生素後，反而會增加大腦病變及智能退化；健保資料庫分析也佐證該結果，年長者長期服用維生素D發生失智症的風險是未服用者的1...

台灣新冠肺炎疫情中重症破二萬多例，並已導致八千多名國人離世。而根據美國CDC的研究也指出，患有冠心症、心衰竭、心肌炎的病友，可能因感染新冠肺炎而病重。同時，感染新冠肺炎有可能因為後新冠症候群（post..

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