男血壓直衝260!醫驚:機器到頂了 「用力尿尿就飆高」原因曝

上廁所,小便斗,排尿。(圖/記者簡仲豪攝)

▲患者因為膀胱長瘤,導致用力小便時血壓數值就會飆高。(示意圖/ETtoday資料照)

記者張乃文/綜合報導

根據統計,台灣慢性腎臟病人口約占9~12%,換言之,約200萬人有腎臟病問題。醫師提醒,腎臟與血壓的關係互為因果,腎臟愈差、血壓會愈高,而血壓愈高、腎臟則會愈差。先前就有患者因為血壓破表,醫師一查才發現他長了腎上腺瘤,但位置在膀胱,導致用力一點尿尿就會讓血壓飆高。

你知道腎臟與血壓是相互影響的嗎?腎臟科醫師江守山在《健康2.0》提及過去診治的一名32歲患者,當時看診替他量血壓時,數值竟出現「260/150mmHg」,血壓計已經到頂,讓醫師嚇了一大跳,便詢問病患的情況。

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患者說,自己在當兵時的兵役檢查就已經出現過180的數值。換言之在病人20多歲血壓就已經非常高,但這10多年來他始終不當一回事。江守山指出,這種情況容易因為血壓高、腎臟血管縮小,導致腎功能萎縮、纖維化等,變成永久性腎臟病。

江守山舉美國為例,造成尿毒症的第一原因就是來自於高血壓。醫師也說,這名病患後續的檢查結果是發現腎上腺長了一顆「消化瘤」,但位置在膀胱,因此每當他較用力尿尿時,血壓就會衝高。

江守山提醒,血壓高的原因千奇百怪,尤其高到破200的數值,更要就醫檢查,找出病因。至於腎臟不好會導致血壓高的主因,醫師解釋,腎臟不好的病人會導致腎素分泌增加、滯留水排泄量也減少,也就是說,每天應排的尿未排乾淨,假設一天積累50cc,一個月下來就累積相當多,因此許多腎臟有問題的人都會出現水腫,導致高血壓,腎臟因此被摧毀。

▲▼醫師提醒,當血壓超過正常數據,甚至飆破200,一定要仔細查找病因。(圖/翻攝自《健康2.0》)

▲醫師提醒,當血壓超過正常數據,甚至飆破200,一定要仔細查找病因。(圖/翻攝自《健康2.0》)

另外,營養師陳嫚羚也列出2招護腎:

1.每日至少3蔬2果
蔬果中的鉀,有助於人體排除過多的鈉,能降血壓、保護腎臟。

2.減少鹽分攝取
研究發現低鹽與高鹽飲食族群相比,可減少41%尿蛋白,維持腎臟功能。建議減量使用烹調用鹽,以及鹽分高的醬料,如醬油、蠔油、醬油膏等。

3.增加植物性蛋白
其對腎臟影響較小,且熱量通常較低,也含有膳食纖維及植化素成分,有助降低體重。建議飲食中可多以豆製品取代紅肉。

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