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搜尋結果：符合關鍵字「飲食管理」的查詢結果共 22 筆

台灣小番茄美味，容易一顆接一顆吃，卻可能潛藏危機。一名50來歲女性在追劇時愛吃零嘴，日前邊看邊吃小番茄，後感覺嚴重疲倦、全身無力，趕緊就醫檢查，發現血鉀明顯偏高，若嚴重恐心跳停止；醫師說，該女有慢性腎..

「瘦瘦針」減重引發風潮，不少人期待一針下去體重直直落，不過醫師指出，只依賴藥物抑制食慾，飲食未妥善調整，效果往往難以長期維持，還可能導致肌肉流失，甚至影響代謝而出現疲憊、落髮等情況。根據減重專科診所數..

不少家長以為孩子的乳牙遲早會換，蛀掉影響不大，卻因此延誤治療時機。牙醫師指出，乳牙一旦蛀壞，不僅可能疼痛、發炎，亦恐波及進食與發音，甚至對後續換牙造成影響，提醒家長對於兒童的口腔照護，從第1顆牙開始就..

在意體態與健康，減重已經成為許多人一生課題，台大醫院減肥班將過去30年授課經驗整理成冊，幫助民眾用科學方式打造易瘦體質，善用不同顏色的彩虹蔬果，也能幫助減重事半功倍。營養師指出，紅色蔬果是燃燒脂肪小幫..

根據國健署統計，國內18歲以上成人過重及肥胖率高達50.8%，減肥已成為人生重要課題，但是要如何做才能健康瘦？台大醫院減肥班今（24）日出版新書，分享開班超過30年的減重經驗，平均每人在8周內可瘦下4..

30歲張姓男子因工作關係需要經常說話、原本聲音也相當宏亮，但近期發現有喉嚨疼痛、聲音沙啞及說話費力等狀況，影響工作品質，到衛福部南投醫院耳鼻喉科求診；醫師檢查發現張男雙側聲帶結節(俗稱聲帶長繭)，轉介..

長期過度進食和不健康的飲食習慣，不知不覺讓我們的胃部容積進一步擴大，增加代謝症候群、糖尿病等慢性疾病風險。幸運的是，還可以透過一些簡單的措施把撐大的胃「縮小」，從而減少不適和肥胖的風險。

28歲的陳小姐（化名）透過三個月的中醫減重療程，在不餓肚子的情況下，成功將體重從77公斤減至63公斤。如何透過中藥輔助，並搭配適當飲食控制達成減重成果？頤鳴堂中醫診所康涵菁中醫師說明三大核心原則，讓減..

想減重，均衡飲食、運動是關鍵。但當BMI大於27時，光靠飲食、運動或吃藥，有時仍難順利減重，這時無外傷口、低疼痛的「胃鏡袖狀縮胃成形術」，或許能奏效。

阿隆為減重避吃碳水化合物卻一直睡不好，醫師提醒注意飲食4通則，並指出飲食與睡眠有關，碳水化合物、蛋白質都會影響有助入睡的褪黑激素生成，晚餐適量攝取，有助改善睡眠。

經痛的苦不少女生都經歷過！一名女網友自曝經痛20年，輕則無法動彈，大多痛到上吐下瀉，一見血就得立刻吞止痛藥。而她自從開始減肥「戒吃乳製品」，月經來竟奇蹟地一點也不痛了。該篇文章引發熱議，也吸引一票網友..

愛喝含糖飲料小心了！彰化一名在餐飲店工作的36歲王先生，近1年來頻尿，晚上得起床好幾次，睡得極不安穩，就醫發現糖化血色素高達13%，已是非常嚴重的糖尿病卻不自知。家醫科醫師郭馨鎂研判，男子除了有遺傳及..

有體臭的人自己不一定能察覺，別人也不好意思說。而且體味不是任何香水可以掩蓋得了的，很多時候因為體味跟自己相處久了，也帶在衣服纖維上，慢慢也變成了個人標籤了，這種深具個人特色的味道，如果好聞還好，如果不..

30多歲林先生健康檢查時發現有幽門桿菌感染，近期也不時有腹脹感，仔細看體檢報告，除了幽門桿菌感染外，還有腰圍超標，血糖、三酸甘油脂偏高的問題，同時也患有代謝症候群。醫師指出，幽門桿菌感染不只有胃癌風險..

明（22）天就是七夕情人節，醫師黃軒應景的分享「接吻的好與壞」，一篇發表於《性與婚姻治療期刊》上的論文發現接吻可促進性生活滿意度。此外，也有資料顯示，接吻不僅能減輕壓力、改善情緒，還能促進血液循環、使..

台灣這20、30年來，肥胖盛行率愈來愈高，醫師提醒，國內已有30至40%人口有過重或肥胖情況，尤其又以肚子大的「腹部脂肪」最為危險。以數據來看，腹部肥胖者罹患糖尿病的風險是5至10倍，罹患心臟病的機率..

為何日常飲食越吃越少，體重卻不減反增？新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師於社群貼文指出，減重的第一步如同投資，需了解「趨吉避凶」的原理，也就是先別急著學習標新立異的減肥方法，反而該從基礎做起，避開生活中常見..

人氣營養師朱瑞君主張飲食管理不該光靠意志力，應以均衡飲食為重，有意識的選擇對自己好的食物。朱瑞君也針對外食族、168斷食族、下午茶控及無澱粉晚餐族等提出4大方案搭配機能巧克力的超強菜單，即使不算熱量也..

長達10天的春節年假結束，過年期間吃太多高熱量年菜、零嘴，加重身體負擔，營養師趙函穎建議，年後控制飲食要循序件漸進，才能按部就班調回正常飲食。

乳癌是婦女的頭號殺手，發生率逐年上升，好發年齡集中在45~69歲之間，近年更有年輕化趨勢，根據資料顯示，可能因晚婚、高齡產婦和飲食習慣改變有關。而營養師提醒，飲食方面要盡量低糖、高纖飲食，更要注意體態..

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