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愛喝冰水傷全身…網酸「台灣特有觀念」！中、西醫揭驚人真相：我有吃
氣溫飆高汗流不止，當下只想猛灌冰水、吃冰、回家沖冷水澡消暑嗎？看在某些長輩眼中，吃冰是大忌、好傷身，網路瘋傳女生吃冰恐讓經血流不出，孕婦吃冰傷胎兒氣管等說法，卻也在PTT上掀起網友們論戰，「吃冰傷身這..
2020年07月25日 14:28:00
北粽、南粽差很大！專家教5撇步挑選健康粽子…三高患者也能吃
端午節除了立蛋、划龍舟等習俗之外，最重要的就是吃粽子，每年這時候，台灣網友總會熱烈討論南部粽、北部粽哪種比較好吃，不管南粽北粽，都各有支持者。除了好吃外，很多人也重視健康，所以近年許多店家也推出養生粽..
2020年06月26日 17:29:00
狂運動好難瘦！專家曝「先用慢跑機」錯超大...器材順序要正確
明明已經有持續運動，為什麼還是瘦不下來！相信每次面臨減肥失敗的你，一定都有這種心聲，減肥不是只運動就好，飲食搭配也相當重要，放縱幾次就可能破功。對此，營養師李佳蕙指出，你可能犯下運動飲食的地雷，而運動..
2020年06月06日 11:26:00
狂聚餐好罪惡！專家曝「7秘招」減肥效果不減...先喝500c.c.水也行
不管是朋友、親人、同事，常需要靠聚會聯絡感情，不過吃完後總充滿罪惡感，且每一噸大餐的熱量都相當驚人。食品技師張邦妮這次就不藏私分享，如果要吃外食，可以遵從7種聚餐小技巧，可以開心吃美饌，同時能維持減肥..
2020年06月02日 19:26:00
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