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人體內每個器官,在不同時間區段的表現是有波動的。洛桑加參醫師出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》書中指出,比方說早上是心臟病與中風的好發時間,到了下午,心臟跟肺都會變得比較有力。因心臟病開刀的患者..
2020年12月20日 10:48:00每天睡前和起床刷牙是必須的,但「刷牙後是否需要漱口?」有兩派說法。一派認為刷牙不用漱口,因為大部分牙膏含氟,可以強化琺瑯質,預防細菌,因此只要吐掉泡沫即可;另一派則認為牙膏留在嘴巴可能會中毒。對此,曹..
2020年12月20日 09:11:00飲食168、186、52等這些密碼,最近在瘦身領域非常火熱,網路上也開始有很多人分享相關經驗,這些數字指的就是間歇性斷食,什麼是間歇性斷食?間歇性斷食對於身體有何影響? 要如何執行間歇性斷食?什麼是間..
2020年12月20日 08:20:00在喝酒前吃些東西,除了可以止餓,還能夠平衡電解質(Electrolytes),而且如果吃對食物,還能減緩因為酒精(Alcohol)而造成的一些不良影響。但如果吃錯食物的話,反而可能會導致腹脹(Bloa..
2020年12月19日 22:02:00入冬後天氣濕冷,有長輩仍趁著天微亮、氣溫低的時間跑到公園運動,但中醫師郭大維提醒,先活動關節熱身後,再進行運動,才能避免心血管疾病及運動傷害!另外,他也強調,秋冬時節養身方式應為「早睡晚起」,千萬別再..
2020年12月19日 20:16:00家中小朋友如果出現紅疹伴隨肚子痛或關節痛等,就要當心了!醫師陳映庄分享,一名女童大腿及屁股長了許多疹子,且顏色是紫紅色的,加上腹痛症狀,被診斷為「過敏性紫斑」。他提醒,這項疾病通常治療幾週後便會自行緩..
2020年12月19日 17:26:00人體機能的老化常在四十歲以後加速進行,只是眼睛看得到身體表面的老化,卻看不見體內器官有沒有老化?花蓮慈濟醫院院長林欣榮與專科醫師群,特別企劃《年過40,打造熟齡A+健康力》,透過深入淺出的文字與圖表,..
2020年12月19日 10:40:00不少女性深受私密處感染及異味的問題,尤其氣溫炎熱時更是惱人,到底該怎麼清潔才正確?私密處清潔劑真有必要性嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,其實一般女性只要注意清潔、減少悶熱環境、勤換..
2020年12月19日 09:02:0065歲林先生菸齡高達35年,去年友人遭心肌梗塞奪命,擔心自己也會步上後塵,自行前往戒菸門診求助,經過2個月努力,終於成功戒菸,自覺比以往健康很多。醫師表示,冬天是心血管疾病好發時節,三高患者除了服藥控..
2020年12月19日 00:09:00台中一名52歲王太太喜愛喝手搖飲,每天都要喝1杯,日前因連續5天便秘而到腸胃科診所就診,依醫師建議服用軟便劑,但症狀仍未改善,甚至開始產生腹水,肚子大到像懷孕8個月,就醫檢查才發現是大腸直腸癌第四期合..
2020年12月18日 21:30:0038歲黃先生日前與朋友相約爬山,服用半顆「高山症藥物」後開車前往約定地,路途卻發現無法明辨儀表板上的數字,隔日爬山過程視力越漸模糊,下山後檢查發現近視度數由350度飆升至1100度,原以為是高山症,但..
2020年12月18日 16:31:00苗栗市1名邱姓老翁,因本身有糖尿病及肝膿瘍的病史,且長年習慣赤腳種田。近日,因上腹痛與發燒到醫院就醫,電腦斷層顯示為膽管炎,但無膽囊結石,醫師以膽管鏡檢查,發現他的膽汁呈深綠色;黏稠膠狀懷疑為寄生蟲感..
2020年12月18日 14:36:00冬天氣溫低,除了留意心血管疾病問題外,腎臟病患也不宜大意!尤其冬天容易暴飲暴食,大啖美食加上飲水不足,容易加重腎臟負擔,而冬天早晚溫差大,若身體一直處在寒冷的狀態也會加重腎臟運作負擔;此外,若有憋尿習..
2020年12月17日 21:28:00運動是減重的方式之一,但肥胖者運動要小心,有些運動可能會讓膝關節耗損更嚴重,缺乏訓練或一下子做得太猛,不僅沒有減重效果反而受傷。
2020年12月17日 16:28:00離島醫療人力資源長期不足,健保署在民國88年啟動金馬離島醫療給付效益提昇計畫(IDS),目前全台共有26家大型醫院提供支援。其中金門是由台北榮總支援,如今當地已可執行開顱、心導管等重大手術;而馬祖則是..
2020年12月17日 11:07:0012月是洋蔥的產季,它是常見且好用的蔬菜,富含各種營養素和抗氧化成分,不僅拿來吃,也被當作偏方來改善各種問題,這些洋蔥的運用方式有用嗎?
2020年12月16日 19:29:002020年入冬最強冷空氣發威!氣象局預報員劉沛滕提醒,今晨和週三晨是最冷時間。民眾出動禦寒毛衣、防風外套,毛帽、手套等保暖小物也紛紛出爐,不僅全身包得像粽子,人手一個暖暖包也成為見景象,但你知道暖暖包..
2020年12月15日 21:28:00馬祖曾經是全台胃癌發生率最高的地方。過去這15年來,台大醫院、台大公衛學院在連江縣政府支持下推行「全面根除法」,透過大規模篩減、除菌治療,讓馬祖幽門桿菌盛行率從近七成下降至僅約一成,胃癌發生率下降53..
2020年12月15日 19:28:00眼皮紅腫、呈現粒狀凸起,感覺輕微熱痛,可能就是長針眼!發生原因可能來自過度疲勞、壓力、熬夜、油性膚質或用不乾淨的手搓揉眼睛等。不過,眼科醫師鐘珮禎指出,如果針眼處理多次都沒好,可能要進一步檢查是否罹患..
2020年12月15日 18:47:00糖尿病是現代文明病,幾乎每10人就有1人罹患糖尿病,並且有年輕化趨勢,成為健康一大隱憂之一!糖尿病雖不至於立刻致命,但慢性併發症不容小覷。許多糖友對於用藥存在不少迷思,以致延誤使用胰島素治療時機,導致..
2020年12月15日 15:48:00